滑倒手撑地后手腕疼痛怎样治？

腕关节扭伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 <br>治疗:24小时内用冰敷在受伤处，24小时以后可以用涂上药（红花油，云南白药精，云香精，正骨水之类的都可）的棉花敷在受伤处，最好先拿热水敷后在敷药，擦点酒后再敷药也行。

问题分析：
你好，根据你提供的信息分析，你的情况是手腕部位受伤，没有骨折，已经有一个月时间了，现在还是有手腕部位疼痛的症状，用力就会疼痛，这种情况要考虑是不是有腱鞘炎引起的，这种情况可以通过局部封闭治疗，这样效果应该会比较好的。

意见建议：
建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

病情分析： 你现在出现的情况是有进行运动后，打篮球摔倒手部受伤且不能活动，那可能就是手部肌肉软组织有挫伤、最好有去医院进行X线检查，以排除手部骨头是否有存在骨拆现象。还有就是要考虑是手腕肌腱的急性拉伤，但需排除是否脱位的可能。
意见建议：现在疼痛可以用点双氯酚酸钠胶囊、局部应在24内小时做冷敷，以减少出血和肿胀，减轻疼痛，口服三七伤药片,外用云南白药气雾剂。

首先会不会骨折，这不是我们可以在这里预见的，你最好是先到医院去看看，确定到底是骨折还是脱臼。然后根据医嘱进行治疗。
记得要喷那个什么云南喷雾剂，那个对刚刚扭伤的效果非常好。

然后，假如啊，我是说假如，假如没有脱臼和骨折的话，你先看看你的手腕处是不是有点红肿，肿也是一样，再一个就是稍微活动一下关节看看，看是不是很痛。假如都是的话，那么估计就是扭伤了。我上个星期也是因为打篮球扭伤到了手腕，刚刚在查看相关放面贴子时发现你的提问的，我在这里给你提出几个建议，是我这1个星期恢复过来的深切体会，希望对你有帮助。

我是起跳后别人在空中撞我，然后突然猛烈落地手腕撑地时造成的扭伤，应该跟你高处摔落的性质是一样的。然后回家处理肘部皮外伤时发现手腕动弹不得，而且整个手掌还处于充血麻木状态，查看手腕才知道手腕也严重扭伤。过了1个小时后，发现手腕关节部位已经明显肿胀起来，手腕关节活动不了。
这里有2个处理途径，一个是根据医学，一个是我自己的。你根据自己的实际情况判别选择，注意要慎重！
医学治疗是前24小时用冷敷，等到不明显肿痛后说明扭伤出的血管（毛细血管）已经不再出血，愈合了。那么你就要开始热敷，也就是活血化淤。然后就是一系列的治疗，这里我不弄出来了。
再一个是我自己的，当时1个小时后发现手腕肿涨，我就准备拔火罐，于是自己拿了个小针，绑在筷子上，只露出一点点小针头，（注意，只需要露出一点点就可以了，因为只需要把皮肤扎破就可以了）固定好后扎手腕处肿涨起来的部位，也就是冲血的关节部位。因为手腕处能够吸住的地方非常小，所以我就拿的那个口香糖的塑料瓶子（9块钱一罐的那个绿箭口香糖罐子）代替的拔火罐。等扎破皮肤后就开始拔火罐，过了10分钟等把火罐拔出，关节处的淤血就直冒了出来，清洗干净后，就贴了一张麝香壮骨膏。等到了晚上关节处就没有涨痛淤血了。
接下来的这一个星期，我就每天先拿热水浸泡关节部位，同时在水中左右活动关节，然后拿活络油按摩关节处，直到发热，然后贴膏药。
到现在正好一个星期，手腕已经可以用力了，也就是说，好得7788了，再过1个星期就又可以奔驰赛场了。哈哈哈！！！

忘了说了，假如你是打篮球扭伤的或者以后遇到打篮球扭伤的情况可以问我，因为我是这个专业的，碰到过，也自己实际体会过各种扭伤及伤痛，可以切实的给你提出意见，免得一些人搜索网络上大堆大堆的东西来扰乱自己的思维。

好了，希望我的回答能够帮得到你。