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我的腰天冷总会抽筋这和以前做人流有关吗

时间: 阅读:5063
我的腰一到天冷就会抽筋还伴有腰困我以前有过一次人流经历~请问和这有关系吗并且我的乳房上也出现一些类似痣的褐色突起刚出现的时候伴有乳房疼痛!乳头颜色变黑变大和人流有关吗
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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-13 11:19:19

你好,这种情况可能与人流有关。指导意见建议及时去医院检查一下,平时注意休息,注意个人卫生,勤换衣裤,适当加强营养,祝健康。

最新回答共有4条回答

  • 山亭柳
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    2023-07-19 08:08:04

  • 蓦山溪
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    2023-07-19 08:08:04

    孕妇腰抽筋怎么办

      孕妇腰抽筋怎么办?现在大多数孕妇都有类似问的的发生 让大家头疼,不知道如何去处理和研究腰部抽筋问题,现在我就要给大家分享孕妇腰抽筋怎么办的小技巧,大家可以关注学习一下。

      孕妇腰抽筋怎么办

      孕妇腰抽筋怎么办

       (1) 抬脚加热敷效果显着

      睡眠时保持下肢温暖,尤其入睡前,不要直接让小腿吹风或冷气,并采侧卧姿势,可以减轻症状;不要过度疲劳,避免走路太多或站得太久;休息时可平躺将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,可使小腿后部肌肉舒张,可减轻肿胀、不舒服;常按摩抽筋的脚部肌肉使循环增加以利排除代谢物,并可以搭配热敷,晚上洗澡时,双腿泡热水10分钟,效果会更加显着。

       (2) 饮食习惯

      平时多吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶制品(起司、奶酪)、排骨、小鱼干,增加维生素的摄取量(尤其是维生素D);少吃太咸、腌渍食物如:香肠、罐头食品,以免造成水肿。每天喝数杯新鲜柳橙汁、番石榴汁或蕃茄汁补充矿物质,这都是预防抽筋的方法

       (3) 抽筋时立刻脚着地

      发生抽筋的时候,可下床脚跟着地,或平躺时脚跟抵住墙壁;也可以将脚掌向上弯以抽伸小腿;另外,伸直膝盖,并把脚掌向膝盖的方向翘,向上屈曲,小心地以踝部进行绕圈运动,也可减轻症状。但是如果抽筋情况严重的话,就一定要请医师诊治。

       (4) 孕期伸展运动

      平躺、仰卧、双膝弯曲成45度角立起来,背和脚底贴在地板上,保持这个姿势,然后尽可能的突起腹部,使脊柱、背部至臀部肌肉成弓形弯曲,然后回复原来姿势。自怀孕四个月开始,每日两回,每回三次。借着这个运动的重复,可以松弛、收缩骨盘及腰的肌肉,并具有柔软产道出口肌肉的作用。在家里或搭车时,坐着也可以做相同的动作,因为主要的动作在背部和腰部,不一定非得躺着才能作。

       (5) 穿着方面

      可选择舒服的孕妇装,搭配及膝的弹性袜,弹性袜可选择较厚、弹性好一点的材质,棉质、毛料与弹性纤维混纺的料子,比丝袜型弹性袜穿着起来较为舒适、吸汗;孕妇所穿的鞋子足趾与足跟的高度差距不要太大,可选择平底或外前高后高的厚 底鞋或气垫鞋,并且要有合脚、贴脚的柔软鞋体。

      孕妇腰抽筋怎么办2

       孕妇为什么腰部以下抽筋

      为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。受凉了,每天都要吃鸡蛋,蔬菜水果必备,喝点牛奶。有些情况下,当抽筋刚开始的时候,你也可以做这种伸展动作。你是不是缺钙了啊,孕妇一般四个月左右就应该开始补钙了,因为怀孕会导致钙的大量流失,估计你以前也缺钙但你没在意,怀孕的时候就会表现的很敏感了~补补钙吧,别点滴吃钙片效果好~祝你好孕~你是不是缺钙了啊,孕妇一般四个月左右就应该开始补钙了,因为怀孕会导致钙的大量流失,估计你以前也缺钙但你没在意,怀孕的时候就会表现的很敏感了~补补钙吧,别点滴吃钙片效果好~祝你好孕~你这个情况也是孕中期普遍的现在,因为孕中期随着宝宝变大,受力点都落在了腰上,加上很多时候婴儿转动位置压迫脏器导致的疼痛,可以适当按摩促进血液循环可以改善。

       抽筋似的疼怎么办

      缺钙、吃孕妇钙片抽筋是缺钙了,补钙,选择孕妇专用钙就可以了,补一个星期停一个星期!当你牵拉、向上弯曲足底,脚后跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。出现此症状时,可取仰卧位,用手拉住脚趾,尽力抬高小腿,反复做几次,可缓解疼痛。适度的做些较慢较缓和的腰部运动,尤其千万不要使用膏药之类的东西啊,做妈妈很辛苦的。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。

       孕后期腰背疼痛和腿部肌肉痉挛怎么办

      怀孕期间为什么腰老是有种抽筋的感觉?只有一分多钟左右就会消失,一抽起来站都站不住,从腰一直延伸到大腿,况且都是在右边

      这个你要多运动啊多走走路不要老做随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移。白天走路不要穿高跟鞋,也不要站立过久,防止腿部肌肉过于疲劳。现阶段尽量不要做按摩什么的会引起流产的。或试试轻轻按摩以缓解抽筋。按医嘱服用钙片,与医生探讨补钙问题。睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。

       怀孕腰痛腿抽筋

      当孕妇晚上睡觉腿抽筋的时候,也可以让丈夫帮助热敷跟按摩,这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。

      腿部肌肉痉挛常以小腿痉挛多见。

      如有疑问请追问!此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰能部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。对于明显的抽筋,握紧椅背作为支持,站直使腿后部肌肉伸展,髋部稍向前并弯曲,膝部伸直,均匀地深呼吸。是缺钙可能是缺钙缺钙要补钙腿抽筋是因为缺钙,你可以适当加大钙的摄入量,最好的.时候是早上或者是中午,钙在太阳照射下的吸收是最好的。

      缺钙了,补钙吧是缺钙的表现,孕期很容易缺钙的,平时的饮食是不够的,所以要吃一些钙片,整个孕期都要吃钙的,这样就不会腿抽筋了。

       怀孕了腰和腿抽筋是怎么回事

      也可以斜倚在墙上,足底站在地板上,双臂伸直,稍前倾,双手掌抵着墙。

      为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。六个月了!一早起床腿抽筋痛死了

      怀孕6个月正是胎儿发育的关键时期,胎儿的骨骼逐渐形成并迅速成长,这个时候是需要大量的钙质的,而这些钙质正是从你的身体不断获得的,因此此时会缺钙,所以会退抽筋,建议使用迪巧钙片和迪巧符合维生素片(含叶酸的那种)胎儿越来越大影响你平时的脊柱弯曲度,加上缓慢的活动较少,所以腰痛是肯定会有的,当妈妈后在哺乳期还会引起胸椎至腰椎的疼痛,这个需要在产后做康复运动和按摩才会缓解。

      缺钙、吃孕妇钙片你是不是缺钙了啊,孕妇一般四个月左右就应该开始补钙了,因为怀孕会导致钙的大量流失,估计你以前也缺钙但你没在意,怀孕的时候就会表现的很敏感了~补补钙吧,别点滴吃钙片效果好~祝你好孕~你这个情况也是孕中期普遍的现在,因为孕中期随着宝宝变大,受力点都落在了腰上,加上很多时候婴儿转动位置压迫脏器导致的疼痛,可以适当按摩促进血液循环可以改善。

       怀孕期间为什么腰老是有种抽筋的感觉

      白天站立时出现痉挛,尽量伸直小腿,活动脚掌即可见效。长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度,但应该让医生检查后再做补充)睡眠前按摩脚部,或将脚部垫高再睡。再有就是现在太阳不是狠毒的情况下,多晒晒太阳对身体也有好处。

  • 龙葵
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    2023-07-19 07:07:54

      子宫在不规律收缩的时候,因为肌肉兴奋,引起的一种痉挛性疼痛.比如我们的手,在缺钙的时候,就会引发持续性痉挛.俗称抽筋儿......我的理解对吗?

      如果是这样的话,有两种可能:

      1.术后休息不好,或者接触了凉水,或者做了重活儿.子宫肌肉在手术的时候,会非常疲倦.人在疼痛的时候也会浑身肌肉紧张,如果得不到很好的休息,就会这样....就像手在长期保持一种姿势在使劲儿后,突然抽筋儿的感觉.

      2.手术中,负压吸引,压力与宫腔内的内容物的质量不成正比/换句话就是,医生应该在手术结束的时候减压.肌肉强直收缩才能自然迟缓下来.无论是否在术中感觉到了疼痛(比如麻醉后就不能感觉到疼痛),都有肌肉在压力下的疲倦.所以医生要在术后做一个动作,让肌肉逐渐得到松弛.

      但是医生就是这么做了也只能是对损伤的弥补.在屏幕下看,人流中,负压所经过的地方,周围以及受累的肌肉全部是一片白色:提示当时暂时的局部供血减少或者停止..所以,其实人流对人的损伤是无形的.

      痉挛,就是因为这样的损伤,引起的子宫本身的供血不足,术后,仍然在"习惯性的"处于自我保护状态的肌肉就会这样痉挛几天.一般的人,只持续几个小时就恢复了.

      如果您的爱人都做了几天了还这样,应该在最近的时间里去医院做个B超.看看里面是否已经干净.

      如果子宫里已经干净,仍然这么"抽筋儿",建议您吃"芬必得".12小时一粒.吃到不疼为止.同时,局部小腹热毛巾按摩一下.

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