你好现在怀孕五个月出现脚肿头晕怎么回事啊前段时间到医院量了血

穿袜子和鞋的时候，也变得越来越困难，有时候甚至够不着孕期一级更比一级强的痛苦，你走到了哪里？一级：妊娠初期的恶心、呕吐，头晕，疲乏，这些反应折磨得你日渐消瘦。但这确实是孕期最轻的反应。二级：尿频，由于增大的子宫压迫到膀胱，引起尿频，在孕中期会消失。在孕晚期，由于胎儿进入盆腔，尿频会再次出现。三级：妊娠贫血症，孕妈血容量增加，血浆的增加比红细胞增加的速度快，使血液稀释，出现生理性贫血。胎儿生长发育需要大量的铁，会从母体中直接吸收，导致孕妈出现贫血。四级：腹部发痒，孕中期，孕妈开始腹部发痒。有的孕妈会感觉到皮肤瘙痒，这是生理上的。有的孕妈却是由皮肤出现丘疹、红斑等引起的。五级：下肢水肿，孕妈主要是腿部、脚部出现水肿。这是由于胎儿不断发育变大，增大的子宫对下腔静脉造成压迫，导致下肢水肿。六级：腰酸背痛，随着胎儿的不断变大，身体重心改变，关节韧带也因激素作用变的松弛，出现腰背痛，导致孕妈经常腰背酸痛。七级：便秘，是孕期常见的症状之一。由于妊娠期孕激素的影响，及增大子宫对直肠的压迫，让孕妈排便困难增加，大多数孕妈会出现便秘，严重者会出现痔疮。八级：妊娠期特有疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，孕妈会有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、多尿等症状。九级：胃部灼热，是因为子宫变大压迫到胃，使胃酸反流，刺激食道管，使孕妈感到烧心。十级：宫缩，分娩时宫缩阵痛

女性在怀孕之后，由于胎儿过快的发育就会加重身体的负担，孕妇又大量的喝水，导致出现脚肿的现象，也有一些孕妇平时走路过多，那么也会出现脚肿的现象。孕妇在怀孕后期睡眠质量会下降，会出现脚部肿的现象。这是由于胎儿不断增大，孕妇的下肢承受着巨大的压迫才会出现浮肿，这种现象是正常的，不用太过担忧。

在怀孕期间孕妇也会不断的饮水，水分没有及时排出，滞留在身体当中也会出现较浮肿的现象。孕妇在怀孕期间，还需要工作，需要不停的走动，长时长时间如此就会导致脚部肿胀。出现了脚部肿胀情况时，就要想办法来缓解，要注意休息，要保证充足的睡眠，养成好的生活习惯。孕妇平时要注意休息，不要让自己太过劳累。

孕妇在夜晚睡觉的时候，要改变躺卧的姿势，以免胎儿压迫到下肢。睡觉的时候尽量采取左侧卧的方法，这样可以调节孕妇的身体，改善脚肿问题。在怀孕期间也可以进行适当的运动，运动可以增强体质，还可以提高免疫能力。在夜晚的时候可以让老公帮忙按摩，按摩对身体也有好处，可以促进血液循环，这样脚肿也会得到缓解。

每一个妈妈都是很伟大的，不仅要忍受十月怀胎之苦，在生孩子的时候还面临着闯鬼门关。 孕妇在怀孕期间要养成好的生活习惯，每天早睡早起不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大，会导致内分泌失调，还容易出现便秘，加重腿部浮肿现象。在饭后可以和老公一起外出散步，这样既锻炼了身体，又培养了夫妻之间的感情。要保持愉快的心情，每天开开心心的，这样有利于胎儿的身心健康。