我今天测出怀孕啦，但是头晕，蹲下站起来就像要马上晕厥过去一样

妊娠早期头晕被认为是妊娠反应，但应要求既往病史，如头晕、头痛、心脑血管疾病和贫血，排除器质性疾病引起的头晕。在怀孕的头三个月，人体内的绒毛膜促性腺激素水平会上升。不同体质的孕妇会有不同的生理变化，有时会恶心、体质虚弱。头晕是经常出现的，这些都是早孕反应，孕妇可以多休息或听音乐放松。

有些孕妇比较喜欢看电视，所以看电视分散注意力，这也是一个很好的方式。随着早孕的结束，这种现象会逐渐消失。孕妇早孕易贫血，在早孕时可多吃含铁食物，如动物内脏、瘦肉精等。还应按照医生的建议及时补充铁质，早孕反应发生在怀孕初期，孕妇食欲不振不爱吃，低血糖也会引起头晕，应多吃营养丰富的食物，可加一餐，避免一次性吃得太饱。

怀孕后，身体需要更多的体液和血液来满足宝宝的生长发育，这会增加血压，还可能导致头晕。因此，在饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，同时还要注意多喝水，防止脱水。怀孕后要保持良好的卫生习惯，一定要勤洗澡，每天洗外阴和换衣服，孕妇尽量不化妆，有的孕妇擦美白的东西，因为美白的东西含有铅和汞，这对宝宝不好。避免烫发、染色、戒烟、被动吸烟和饮酒。

在工作中，应尽量避免长期暴露在辐射和污染环境中，摆脱有毒的工作环境，减轻工作压力，避免繁重的体力劳动。有些孕妇很贤惠。怀孕初期，她们在家拖地、洗衣服、买蔬菜、做饭；产前检查应从早孕开始，早孕检查有利于检查孕龄，评价孕妇的基本情况，及早采取预防措施。妊娠早期第一次产前检查必须检查的项目包括血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖和乙肝表面抗原。食物一定要煮熟，避免感染性腹泻或寄生虫感染，甚至直接影响孕妇和胎儿的安全。

你好，非常高兴为你解答问题，很多女性怀孕后会发生头晕、眼花，这是孕妇常见的症状之一。 而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、高血压、和生理性贫血等。

引起孕期恶心头晕，还和孕吐和睡眠不好有关。如果出现头晕伴恶心呕吐，马上坐下或躺下来。最好在安静房间，光线不要太亮的环境里休息一下。

孕期头晕 要去医院检查一下，是否有低血压、低血糖和贫血的情况，如果是低血糖引起的头晕，可以少吃多餐，早餐要多吃些，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、等高蛋白和高碳水化合物的食物。此外，还可随身携带些饼干、糖块和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食。

至于低血压、高血压和贫血需要在医生的指导下服用一些药物来纠正，孕期发生头晕的原因还有很多，一定要去医院配合医生找出原因对症处理。

希望我的回答能够帮助到你！

我的观点：怀孕之后总头晕，极有可能是妊娠贫血，或者血糖过低引起的，孕妈需要明确原因，及时治疗。
怀孕之后，不少孕妈都会出现头晕的现象，我之前就是这样，当时坐公车的时候甚至还晕倒了，吓得我立马去医院检查，好在没什么事，就是因为周围的空气不怎么流通，导致吸氧量减少而晕厥，所以有经常头晕的孕妈，可以先到医院检查一下，看看是怎么回事。

01.怀孕后，头晕的可能因素。
我们都知道，正常人如果没吃早餐，加上睡眠质量又不好，所以便容易引起头晕，孕妇就更不用说了，如果孕妈经常不吃早餐的话，体内的血糖很可能就偏低，从而导致经常性的头晕。

其次，在孕期的时候，贫血的情况很容易在孕妈身上出现，最常见的现象就是头晕。

另外，孕妈长时间睡眠不好，也是可能引发头晕的因素，还有长期处于精神紧张的状态，也可能导致头晕的发生。

02.怀孕后头晕该怎么办？
在明确头晕原因之后，孕妈可以针对性的采取一些措施进行治疗。

比如贫血，孕妈平时就应该适当的补铁，可以多吃些猪肝、瘦肉、樱桃等富含铁元素的食品，如果贫血严重的，就要让医生给开一些合适自己吃的补铁药剂。

而如果孕妈是因为血糖低才头晕，那就要注意饮食，早餐是必须要吃的，而且要做到营养均衡，加上适量的运动，就可以减少头晕的发生。

综上所述：怀孕后头晕需谨慎，先到医院让医生给做个检查，在明确具体原因后便可有针对性的采取一些措施，来减缓甚至治愈头晕症状。

头晕，这种现象在孕期确实很常见，分为生理性和病理性。
生理情况下的头晕
1、妊娠反应

妊娠反应，并不都是我们常见的恶心、呕吐，有些孕妇仅仅表现为头晕。

怎么办？

分散注意力，做点自己喜欢的事儿，比如听听音乐、逛逛商场、追追剧、聊聊天......

2、全身血管扩张，血流重新分配

怀孕以后各种激素的升高会让全身血管扩张，为了让子宫和宝宝获得更多的血；血流重新分配，给宝宝的血多了，供应给孕妇大脑的血就少了，就容易头晕了。

怎么办？

本来给大脑的血就少了点，就尽量不要去人多的地方，容易缺氧，加重头晕；不要吃得太饱，吃得过饱，血就会流到胃里面去了，大脑又会加重缺血，也容易头晕；衣着要宽松，感觉不热也不冷，千万别穿得太“暖和”，高温会让血管处于扩张状态，本来怀孕以后血管就是扩张的，这样一来，就更容易头晕了。

3、 体位性低血压

由于体位的改变，比如躺着或者坐着突然站起来，或者站得时间太长了就会发生脑供血不足而引起的低血压；到了孕晚期，子宫越来越大，当你仰卧的时候，增大的子宫就会压迫下腔静脉，导致回心血量及心排出量会减少，就会头晕。

怎么办？

从一个姿势变到另一个姿势尽量慢一点；孕晚期尽量不要平躺，除非觉得平躺比任何姿势都舒服。

4、低血糖

别看现在营养过剩，得妊娠期糖尿病的孕妇越来越多，但多数都表现为餐后血糖升高，而怀孕以后，由于以下生理原因：肚子里的宝宝通过胎盘从孕妇体内获取葡萄糖；肾血浆流量及肾小球滤过率增加，从尿里排出的糖增加；雌孕激素增加了孕妇对葡萄糖的利用。空腹血糖往往容易偏低，一旦出现低血糖，就会出现头晕、出虚汗、心慌等不适。

怎么办？

兜里随时装块巧克力或者小点心啥的，头晕了就赶紧吃一点。另外，情绪紧张，心情不好，也会出现头晕。
病理因素的头晕
1、贫血

怀孕以后，孕妇摄入的铁不仅要自己用，还要够宝宝用的，所以容易出现摄入不足，贮备量不够，发生贫血。当然，除了铁缺乏引起的贫血外，还有其他类型的贫血；很轻的贫血并没什么太多的感觉，但是严重的就会出现头晕的症状。

怎么办？吃抗贫血药治疗。

2、 高血压

有些孕妇在孕前没有高血压，而在怀孕以后出现，这就是妊娠期高血压；妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，以高血压、蛋白尿、水肿为主要表现；妊娠期高血压疾病较轻的时候，不会有明显不适，多在产前检查时发现，而随着病情加重，血压进一步升高或者出现颅内压增高，就会出现头晕头痛。

怎么办？治疗，有病当然就是治疗，可不能硬扛。

当然，除了跟怀孕有关的病理因素导致的头晕，还有非妊娠相关的病理因素，也要考虑，比如 颈椎病、美尼尔、脑血管病 等。
突发头晕的紧急处理

没地方躺，就赶紧坐下，肚子不太大的话，可以把头放在两个膝盖之间：

当然，有些孕妇本来就是坐着的，那就深呼吸，松开衣服，稍微舒服一点以后，赶紧离开那个不舒服的环境：

最后，还需要到医院来测血压、测血糖、查血常规或者做其他检查排除病理性头晕。

怀孕以后时常会头晕的孕妇并不少见，多数都比较轻微，也都是生理性的，不必特别担心。

怀孕期间一般引起头晕的原因比较多，例如贫血是引起孕妇头晕比较常见的原因。

还有孕妇睡眠不足，孕妇可能因为外形的改变。心理负担加重导致睡眠质量下降，从而引起头晕。

还有可能孕妇在怀孕期间吃的比较少，血糖偏低，这个时候可以补充能量多吃一点含糖量的食物，从而可以改善头晕的这种情况。

祝好孕！

您好，很高兴为您解答。

孕期头晕主要是由于脑部供血不足引起的

一 血压偏低，大脑缺血，一般是在突然站立或者是乘坐电梯时会晕倒，尽量减少这些动作

二 进食过少，血糖偏低，一般是多在进食少的情况下发生，进食少的话就会使血糖偏低，导致乏力头晕想吐冷汗心悸等不适症状

三 体位不妥压迫到血管，一般会在仰卧或者是躺坐于沙发中，看电视时发作，而在侧卧或者是站立时就不会发作

四 孕妇发生贫血也是引起头晕想吐的常见原因，平时孕妇应该摄入含铁丰富的食物，应该紧急的补铁

希望我的回答能帮到您

我孕期也经常头晕，尤其是饿了的时候，我们家的人低血糖多，而且我孕晚期还贫血。

这是妊娠反应正常的，饮食清淡一点，多吃水果，适量运动分散注意力。坚持一下过了这个时期就回复正常

怀孕后，因为身体要适应新生儿，身体气血，都得改变，去适应新的环境。如果体质虚的女人，身体容易虚，因为阳气升不起来，升不起来，营养物质就不能供应给自己头部。

头部需要最好的营养。

妈妈是最伟大的，把最好的营养都给孩子。

所以，妈妈补补气血就好了。

孕期头晕是部分女性在孕期常见的状况之一。引发孕期头晕的原因有很多，比如孕吐，强烈的孕吐导致孕妇无法正常摄入食物和水，头晕可能是因身体虚弱所致。

其次，孕期缺铁性贫血也会引发头晕。孕期为供应胎儿发育的需要，孕妈的血液量会增加30%-50%，这种情况下体内没有足够的铁来制造血红蛋白，中枢神经缺氧，也会引发孕妇头晕。

第三，孕期孕妇会分泌催产妇而导致静脉放松，血管扩张加上血液循环过长，猛然站立可能导致供血不足引发头晕。

如果出现了孕期头晕，孕妈要尽量避免在阳光下长时间暴晒，平时起身不宜过快，从平躺到站立要有一个过程，另外平时也要注意避免长时间站立。头晕当时要尽快找清净、通风的地方休息，等清醒后喝一杯水。

孕期头晕常见但又不容忽视，如果头晕比较频繁产检时一定要向医生反馈并询问，避免忽略头晕背后出现大隐患。

首先就要排除一种病理性的吧，就是你血压看看高不高？你的血糖是不是高高不高？肾脏有没有毛病？如果说体检各方面都很正常的话，那就是生理性的了，是不是因为富不大了？到了孕晚期以后休息不好，或者是屋里通风不良导致这个缺氧，然后就容易导致这个头晕的现象发生，有的时候还会影响宝宝缺氧，孩子会烦躁，在肚子里打滚儿折腾，所以要做胎心监护，看孩子是不是在肚子里缺氧？

导读：孕妇怀孕时很容易因为血压、快速变化姿势而发生头晕，或是昏厥的状况，如果不小心，有可能会因为昏倒而受伤。所以如果孕妇有经常性头晕的症状，除了平时的预防措施之外，最好还是请医生检查，比较放心。

怀孕期间导致晕厥最常见的原因就是怀孕前四个月的血压波动。由于循环系统在此时迅速扩张，导致血压下降。这使的大脑血液减少，因此引起短暂眩晕。

另一个常见的头晕原因是由于新陈代谢变化所引起低血糖。有静脉曲张的孕妇可能更容易引起头晕。频繁的低血糖可能会引起宝宝认知缺损、神经畸形、糖尿病。

孕妇平躺的时候，宝宝的重量会压在下腔静脉，所以当你平躺的时候，心脏的汞血量会减少，你会感到焦虑、头晕，直到改变姿势。

贫血是由于孕妇缺少铁、维生素B12和叶酸，如果你有贫血，身体没有足够的红血球携带氧气到大脑和身体其他器官，因此头晕。

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过度换气造成呼吸上升的速度比身体定期需求量还快，因此产生大量的一氧化碳，感到头晕。通常发生是由于肥胖、哮喘、发热、感染导致，最后让你失去意识。

如果你感到头晕，最好立刻坐下。如果你在休息，最好侧躺不要平躺，这样可以增加血液流到心脏和大脑。

如果你是因为低血糖而头晕，最好随身携带一点水果和饼乾，当你头晕时补充一点糖份，这样可以迅速拉升你的血糖。

当你要从床下坐起来，或是坐着要起立时，避免反应太快，姿势变化太快。尤其是睡觉时，千万不要平躺，最好保持侧躺。

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避免在炎热的天气站立太久，或是洗热水澡，因为这样容易导致你头晕目眩，甚至可能会昏倒，发生危险。

要避免因为贫血引起的头晕，最好就是多摄取含铁、叶酸、和人体必需营养素丰富的食物，像是蛋类、菠菜、干果、牛肉。

过度换气可以透过呼吸练习来控制，此外，深呼吸时要慢慢的，这样你就不会因为大脑缺氧而用力呼吸。

很多女性在怀孕最初的时期，血压都比较低，很容易出现头晕眼花，站不稳等情况，如果想要避免这种情况的发生，在日常生活中尽量不要站得太久，如果出现突然性的晕厥，一定要及时的坐下来，把头放在两膝之间，这样会舒服一些，平时在起身时动作一定要慢。

头晕是比较常见的症状，有可能是出现了贫血的情况，孕妇在怀孕期间血压比较低就会出现晕厥的症状，最好是选择去医院进行检查，查看是否存在低血压，低血糖的现象，如果有贫血的症状，应该在医生的指导下来服用一些铁剂进行治疗，平时一定要注意多休息，避免过度劳累，在饮食方面要加强营养，这样在怀孕期间才能够避免晕厥的情况。

孕妇在怀孕期间所需的营养是非常多的，在一日三餐中一定要选择营养丰富的食物，在早上可以多吃一些鸡蛋肉粥和牛奶等高蛋白的食物。很多女性在怀孕期间也会处于工作的状态，但是如果身体出现了不适的症状，一定要及时的休息，避免这些症状对身体带来的影响，在怀孕早期如果出现了这些症状一定要及时的就医，避免病情严重。

女性在怀孕的初期身体里的激素不平衡就会出现一些妊娠反应，这是非常正常的生理现象，但是很多女性在怀孕的时候营养物质补充的不够充足，就会导致缺铁性贫血，从而出现晕厥的症状。很多女性在孕早期都会有类似的症状，这是因为在怀孕之前没有及时补充身体里的营养，胎儿在发育的时候需要大量的营养来促进生长，所以在怀孕之前也要补充足够的营养，这样胎儿在发育的过程中，女性才不会出现晕厥的状况。