这是有一些贫血的现象,贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等,多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,有益于补养生血;严重贫血需要输血治疗.
怀孕初期的征兆:
症状1、感觉异常
很多女人相信她们有预言怀孕的能力,而她们的直觉经常是对的。或许,你只是感到异常:劳累,情绪化,经常作呕,头晕。你也可能有胃痛,便秘,或许,你发现自己去洗手间的次数多了。或许,你会感到腰部疼痛或僵硬,或许,你也会感到乳房疼痛,或乳房过度敏感,或者,你只是感觉到自己与平常很不一样。
症状2、月经停止
月经停止是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。一般月经推迟7天都是正常的,如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。但并不是月经没有来就一定是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等,最好是到医院做相关检查。有些女性与平时相比,可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前,没有发现以下所说的任何一种症状。
症状3、乳房变化
怀孕的其中一个明显特征就是:你的乳房开始变得敏感、膨胀、无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,感到乳房有异状。
在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。有些女性会发现,她们的乳头会变黑了。
在哺乳的时候,乳房起很重要的作用。所以,在怀孕的时候,乳房会变得敏感,和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。
症状4、容易疲倦
怀孕的其中一个早期症状就是:疲劳。你或许会更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动,会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。所有的这些症状,都源于你体内荷尔蒙的增长。
症状5、作呕
怀孕的其中一个症状就是:作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候,会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现,当你进入第六个月的时候,它的剧烈程度会慢慢减轻,人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。
症状6、尿频
其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是:你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你,你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是:膨胀的子宫会给膀胱造成压力。在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。如果直到生小孩都是这样的话,会是一件多么让人头痛的事呀!不过不用担心怀孕12周以后,子宫会慢慢超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。
症状7、头晕
头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯,还是坐久了站起来,或是在零售店站卖,都会使你感到头晕,甚至导致晕倒。这是因为,子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低,导致晕眩。头晕还有可能是另外一个原因引起的,当你没有吃东西一阵子之后,就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食量。为了提高体内血糖浓度,你需要更频繁地吃一些健康食品。放更多东西到你午餐盒里面,例如:苹果,香蕉,葡萄,酸奶,红萝卜,芹菜,乳酪,平装奶,果汁,格兰诺拉麦片,葡萄干等。
症状8、贪吃或厌食
一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品,每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。服用产前维他命补充药,或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状,并防止额外的体重增加(当然,这些药要在医生指导下服用。)
一种常见却很少人知道的怀孕现象是:讨厌吃某些食品。你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有些孕妇会在怀孕期一直承受这样的胃口突变。还有一些孕妇一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。
症状9、对气味敏感
另一个相似的症状就是:对气味的敏感。即使是一种很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能会使你作呕。刚除完草的草地味道,汽油站的味道,各种食物的味道,清洁剂的味道,香水味或者是烟味等,都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。
症状10、胃痛或便秘
子宫膨胀,导致子宫在膨胀的时候,挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外,荷尔蒙浓度的增加,会导致消化缓慢,阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿物质营养药,对胎儿的发育很重要。胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物,这导致了胃痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗粮都能帮助消化。还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。在你服用任何抗酸剂之前,一定要咨询你的医生。因为,抗酸剂里面可能含有铝等应该避免的元素。胃痛和便秘会在你怀孕期间一直持续出现。
症状11、基础体温变化
测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕。如果,你已经尝试过受孕,并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事,但是,有的人必须经历它),你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高,并持续了两个星期,这证明了,你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。
症状12、情绪化和易怒
有了这么多怀孕的症状要处理,加上突然增加的荷尔蒙,你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外,女性还要调整自己的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情,但是,她们也会免不了经常被怀孕的时机,自己的事业,经济,临时事项,母子关系甚至以后的生活等问题困扰。
孕妇感到情绪复杂是很自然的事,无论是感到惊喜,还是忧郁,开心还是悲伤,无论是大笑或是落泪,都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑,甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己的伴侣解释:情绪大起大落是怀孕所致,自己需要另一半的理解和支持。
准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化,她们并不是向另一半索要过多。伴侣只需要在她们需要帮助的时候,多一点点耐性,爱护,给她们更多的拥抱和支持的话语。同时,绝大多数的准爸爸都需要支持,他们有时需要指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕信号的事。怀孕,对他们而言,是一个陌生而神秘的。
这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠,正常饮食,服用产前维他命药,并通过走路来锻炼一下。
症状13、低腰处感到疼痛
早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一,是因为你的体重的改变。因为怀孕,你体重增加,子宫变大,胎儿每个星期都不断长大。另外,因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前,所以,这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变,加重了腰的负担。
另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧,或不断寻找舒服的睡姿。子宫的重量在睡觉的时候,也拉扯着背部肌肉。买一个孕妇专用的枕头,能帮助你睡得香一点。
最后,荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正在不断为临盘作准备,你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛。专家估计,过半的孕妇会有这个症状。
症状14、发胖和体重增加
当然,不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身,你会感觉到自己发胖了,体重不断地升高。你的体形会越来越大,这也是怀孕其中一个结果。
症状15、着床出血
一个很少人知道的怀孕信号就是:在受精卵开始在子宫内着床的时候,会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”,这在受精后的3至6天会出现。
受精卵一旦植入子房,恭喜你,你不需再为各种怀孕信号是否准确而烦恼,你已经怀孕了!你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是,不是所有女性都会经历这症状,所以,它不是一种非常明显的怀孕标志。
症状16、阴道粘膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些必须由医师做判断。自己是察觉不到的。
妊娠早期,呕吐是孕妇的正常反应,但有些孕妇在妊娠晚期也会出现头晕呕吐。这种情况是不正常的,要积极查找原因,采取措施处理。孕妇头晕恶心呕吐是怎么回事?孕妇头晕恶心怎么办?下面我们来了解一下孕妇头晕恶心怎么办,孕妇头晕恶心怎么缓解,孕妇头晕全身无力是怎么回事,孕妇头晕全身无力是否正常。
孕妇头晕恶心想吐是怎么回事
头晕和呕吐可以说是孕妇孕期的常见症状。由于身体素质或其他原因,一些孕妇可能会有很大的反应。那么孕妇头晕恶心呕吐是怎么回事呢?
1.低血压和脑缺血。这样的孕妇一般站着或者举着都会晕倒。妊娠早中期,由于胎盘的形成,血压下降到一定程度,一般比正常低133-267 kPa,这是生理性的。对于患有高血压的孕妇,血压会下降更多,血压会下降,脑血流量会减少,导致脑供血不足,脑缺血缺氧,头晕呕吐。
2.饮食过少,血糖过低。这些孕妇有时会头晕、呕吐、心悸、疲劳和冷汗,而且往往吃得更少。因为怀孕期间呕吐,所以会吃的很少,少吃会导致低血糖。血糖是肌肉细胞和脑细胞产生能量的原料。低血糖发生时,细胞能量减少,导致疲劳、头晕、呕吐、冷汗、心悸等情况。
3.体位不当,压迫血管。这类孕妇一般是仰卧或坐在沙发上看电视时会癫痫发作,但无论是躺着还是站着都不会受到影响。孕妇头晕呕吐属于仰卧位综合征。妊娠晚期,由于子宫增大,仰卧或平卧时,沉重的子宫压在后面的下腔静脉上,使下体血液无法回流心脏。血液回流和中风量的急剧减少导致大脑供血减少,导致头晕、呕吐和胸部不适。
4.孕妇贫血也是孕妇头晕呕吐的常见原因。通常孕妇应该摄入富含铁的食物,如动物血、肝脏和瘦肉。贫血时,应补充铁。孕妇也会头晕、呕吐、头痛。如果该疾病进一步发展为先兆子痫,可导致惊厥和昏迷,危及孕妇和胎儿的生命。这是妊娠期最严重的并发症,应尽早诊断和治疗。
孕妇头晕恶心想吐是怎么回事
孕妇头晕恶心怎么办
女性朋友在怀孕期间会经历一系列的生理反应。有些反应会让女性朋友感到很不舒服,但是过一段时间就会消失。很多孕妇的朋友都会头晕恶心想吐。孕妇头晕恶心怎么办?
1.补充营养和小餐。
2.为了有规律的产检,测血时血压和铁含量都是异常的。
3.不要长时间呆在同一个位置。
4.母亲进入妊娠后半期,应尽量躺下。
5.躺下或坐起来慢下来。
孕妇头晕恶心怎么缓解
怀孕后头晕目眩是孕妇的常见症状之一。轻度的人可能会感到头晕和恶心。严重时,突然站立或行走时,可能会出现黑暗、模糊甚至头晕。那么孕妇头晕恶心怎么缓解呢?
1.以平静的态度面对怀孕
首先,无论是孕前还是孕早期测试期间,都要保持心态的冷静。理解怀孕和分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时,你要学会放松。比如可以买一些孕期杂志和书籍,听一些音乐,对调节神经有好处。
2.吃清淡的食物,不要刻意滋补
饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,不要因为怀孕而刻意吃大鱼大肉,注意营养均衡;另外,为了防止脱水,白天要多喝水,每晚至少要睡六到七个小时。
3.快速治疗
头疼的时候可以在头上垫一条热毛巾缓解一下。也可以在医生的指导下服用一些可以快速缓解疼痛的药物;如果你确实患有严重的疼痛,但也患有头晕,你最好立即去看医生。
孕妇头晕恶心想吐是怎么回事
孕妇头晕恶心全身无力怎么回事
孕期不明原因头晕,全身无力,要搞清楚是什么情况,然后从根源上找解决办法。那么,孕妇头晕恶心,全身无力是怎么回事?
1.贫血症
这可能是由于婴儿压迫血管和神经造成的头晕。在这种情况下,我们在日常生活中需要多吃铁质食物。另外,注意加强运动,但不要做剧烈运动。
2.孕妇晨吐
在妊娠早期,这种情况可能是由于一些孕妇精神压力过大和神经系统功能障碍造成的。严重的孕吐反应是指没有营养物质进入人体,导致身体虚弱,体重明显下降。及时咨询医生。
3.睡眠不足
睡眠不足也会导致孕妇头晕和疲劳。所以,孕妇一定要保证睡着。过度疲劳容易导致各种疾病,不利于孕妈妈和宝宝的健康成长。
孕妇头晕无力正常吗
许多孕妇在怀孕期间会头晕,许多母亲特别担心这种情况。因为在这个关键时期,你自身的身体不适会严重影响胎儿的健康。那么,孕妇感到头晕乏力正常吗?
胎儿压力对血管和神经造成的头晕,其实是缺血。我们应该注意加强锻炼,但不应该做剧烈运动。我们每天至少要运动三个半小时,也就是一天三次,半小时一趟。坚持锻炼可以强身健体,这是不会发生的。如遇恶心呕吐,孕妇应卧床休息,否则妊娠早期反应会增加,但如果活动过少,恶心、食欲不振、疲劳等症状更严重,容易形成恶性循环。适当参加一些温和的活动,如孕妇户外散步、运动等,可以改善情绪,强身健体,减少早孕反应。
在一些孕妇中,由于精神压力过大和神经系统功能障碍,孕吐非常严重,可能会出现严重的呕吐。他们不能吃也不能吃。呕吐物除了食物和粘液外,有时还可能有胆汁或褐色血渣,可表现为全身无力、体重明显减轻、少尿。如果反应严重,咨询医生治疗,服用维生素b。
孕期睡眠时间比平时多一小时,但最少八小时。睡眠不足会增加疲劳。所以,无论工作多忙,家务多忙,都要保证自己睡着了。忙于工作的人通常会把工作带回家。希望这个时期不要这样。即使晚上回家工作,或者休息一下,也可能会想到工作。很容易影响睡眠时间和质量。过度疲劳容易感染各种疾病,对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。
怀孕期间,时刻注意休息,休息,睡觉。如果你固执地做各种事情,会损害你的健康。当你知道自己怀孕了,就要有意识的控制自己的行为,减少一些日常活动,获得足够的休息时间。
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