80岁老人，全身关节疼痛，近两月

老年人膝关节疼痛难忍怎么办_老年膝盖疼痛难忍怎么治

世界卫生组织相关数据显示：目前全世界退行性骨关节炎超过4亿，我国关节退行性关节炎患病率为8.1%，全国约1亿2000万人受关节炎疼痛的困扰。

我国中老年人退行性膝关节炎问题日益显露，疼痛难忍，行走困难成为病人就医的主要原因，它是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的的慢性关节疾病。多见于合并有糖尿病的，体重较大的中老年女性。

退行性膝关节炎病人首先在静止或晨起时感到疼痛，活动多时疼痛加剧，休息后好转。受寒、受潮、受凉、活动等因素均可加重疼痛。同时患者常感到关节活动不灵活，上下楼困难，关节僵硬，稍微活动后症状减轻。关节活动时的响声。晩期患者疼痛加重、关节肿胀、积液、畸形，活动受限。

我们治疗目的是缓解疼痛，延缓关节退变，最大限度地保持和恢复患者的日常生活。在治疗方面包括两大块：保守治疗和手术治疗。

预防

我们主张病人减轻体重，减少过度的运动量如：爬山运动，改变不良的生活习惯，比如：坐低矮板凳、持久的下蹲，这样导致的膝关节的负荷增加而导致退变加重。

注意膝关节的保暖，避免受寒、受凉、受潮。

我们推荐给退行性膝关节炎患者的运动方式有：游泳、慢走。

治疗

在治疗上首先是：

1.保守治疗

① 非甾体消炎镇痛药物(如尼美舒利分散片)，可以缓解疼痛。

②硫酸氨基葡萄糖钾片，它参与软骨代谢，修复软骨退变。

③关节内注射玻璃酸钠可起到润滑关节，修复关节软骨和缓解疼痛的作用。

2.手术治疗

根据病人病情可以选择关节镜下关节清理术、胫骨上端高位截骨术(HTO)、膝关节单髁置换术、全膝关节置换术。

手术治疗后您可以摆脱疼痛的困扰，从新开始正常生活。

老人关节疼痛怎么办
1、老人关节疼痛怎么办之日常保健
专家说,人到了老年后,退行性膝关节病自然就会出现。而日常生活中担任负重的膝关节是最易受累的关节,过度锻炼反而会加速关节软骨退行性病变、变薄或剥脱,最后骨端的骨面裸露,导致骨质增生,同时也会使关节充血、渗出、增生,致使骨关节病的症状加重。

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一旦发生骨关节疼痛,首先应尽可能地保暖,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器;要在一段时间里适当减少关节的活动,减少走路、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复。

2、老人关节疼痛怎么办之运动锻炼
为了更好的强身健体很多人都会选择一些极限的运动,这样的运动不但不能达到好的强身效果,反而还会影响到身体健康。专家指出,很多人之所以关节疼,除了是由于风湿之外还有一部分人是因为拉伤所导致,因此在选择运动的时候一定要以科学、安全为主。

而且在日常生活中还需要注意保暖,切忌忽热忽冷,引发伤风感冒,从而可能埋下风湿性隐患。

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3、老人关节疼痛怎么办之适当减肥
研究证明肥胖者患双膝关节炎的危险性比正常体重者高18倍,但只要保持正常的体重的话,就可以将关节炎的发病率降低很多。因此在平时的的生活中,必须要注意控制体重,对于一些含脂肪含量较高的食物应该尽量少摄取。

老人关节疼痛的原因
1、遗传:骨关节炎发病具有家族遗传性,家族中多个成员同时发病非常常见。这可能与某个遗传缺陷引起的软骨代谢异常有关。

2、肥胖:长期以来肥胖和超重被认为是骨关节炎的高危因素,超重会加重膝髋关节的负重,加速关节的磨损。研究显示,肥胖患者发生膝骨关节炎的风险比对照组增加了3倍,而减重可以使膝骨关节炎的风险显着降低,并且体重的减少也能明显减轻骨关节炎患者的疼痛和活动障碍。因此,骨关节炎患者应特别强调减肥的重要性。

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3、过度运动:乒乓球运动员更易发生膝骨关节炎,足球运动员的下肢关节骨关节炎也明显增加,类似很多使关节承受压力和扭转较大的运动可以增加关节损伤而诱发骨关节炎。而相反的是,适量的运动可以保持关节的活动度,增强关节稳定性,且不会增加骨关节炎的发生风险,更有促进软骨修复,改善已患骨关节炎患者症状的作用。