胆汁反流性胃炎患者平时吃什么好，要注意哪些饮食?

1
应细嚼慢咽,忌狼吞虎咽.
否则会增加胃负担.
2
按时按量就餐,不要暴饮暴食.
3
禁烟酒,
烟酒会损害胃黏膜,使其充血,水肿,糜烂甚至出血.
4
避免摄入浓茶,辛辣,
咖啡等刺激性食物,以免刺激胃黏膜,不利炎症恢复.此外,上腹饱胀,嗳气者,不吃莲藕,土豆等高淀粉类食物;胃酸过多者少吃含糖,蛋白质过高的食物和过酸的食物;胃酸过低者,宜多吃瘦肉,禽肉,鱼,奶类等高蛋白低脂肪饮食;胆汁反流者,应低脂饮食.
5
睡眠时要用稍高一些的枕头,防止胃酸反流.
6
不要做剧烈运动.
生活护理:
还有就是,要保持心情愉快,不要过度的忧伤,情绪低落,良好的情绪,会使病情减轻一半的.

病情分析：你好，胆汁返流性胃炎，是指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征。胆汁反流性胃炎饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。
意见建议：避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。有问题继续咨询。