我的女儿有慢性肠胃炎，经常复发。她和我朋友的女儿得慢性肠胃炎

会胃疼,和便秘不能说是一定有因果的,胃疼,可能是胃酸分泌太多或太少,胃疼,可能是的因素不只是消化不良,要检查说,但便秘,更多点的是在大肠的问题要分开来看

在先确定不是因疾病的情况下而有便秘的情形，如果近期突然性的便秘，应该先到医院去检查一下肠道及膀胱的情形

长时间处於压力或兴奋的情况下,使交感神经兴奋,而抑制副交感神经,使得肠道蠕动变慢,进而形成便秘

便秘另一主要原因是便便在直肠停留时间过久,直肠将水份重吸收了,使得原本在便便中的水份减少而形成,因此,要如何降低便便在直肠停留的时间也变成了治疗便秘的重点学习方法

多吃纤维质多的水果,粗粮和蔬菜:红薯,糙米,各种带渣的水果及各种蔬菜

可以稍微喝一点点清火的东西,别喝王老吉等凉菜,那糖份太多,是有反效的

脂肪及油炸类的食物在期间最好能不吃或少吃

实在不行其实可以适度吃些医生开具的缓泻剂或使用甘油球
脂肪及油炸类的食物在期间最好能不吃或少吃，可以吃些坚果类的优质脂肪来替代
如果严重的话,您可以使用温水,在家裏用洗浴的莲蓬头冲击自己的肛门口,降低肛门的刺激及增加润滑度,在冲水的同时拉出来

工作时要多动，运动也很重要，例如跑步及跳动类的运动，目的是刺激肠道的蠕动，增加活动量，使其残渣能快点到达直肠，降低粪便存留在肠道的时间。运动的同时也要注意水份的补充

急性的
胃肠炎
是不会反复发作的，建议您还是去医院做个详细的检查，一般都是慢性的肠炎容易饮食不当，就导致反复发作，而且病情会越来越严重的，再就是从大便观察您是不是
慢性肠炎
，如果
大便不成形
的话，还是建议赶快治疗。

问题分析：
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺 激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

意见建议：
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解 工作压力。放松精神、保持平和心态。

1、慢性肠胃炎是长期饮食不当或者小时候的肠胃伤害慢慢累积所致，要想痊愈，就得长期慢慢调养。一般需要3、5年以上。
2、平时除了症状严重时可以服用一些对症的中成药之外，关键是日常的饮食宜清淡，不吃或者少吃生、冷、硬的，不吃或者少吃肥肉、辣椒等滋味浓厚、刺激性的东西，多用流食（稀粥、牛奶、蛋汤等等），不要过度劳累，多吃点健脾益胃的中成药。
3、不建议用西药，西药多治标很难治本，尤其是对于这种病。