食管炎患者能吃西瓜吗?

很多疾病在饮食上都是需要格外注意的，例如糖尿病患者不可以吃高糖的食物，否则就可能到是血糖升高加重病情。而反流性食管炎也是一种生活中常见的疾病，许多此种疾病的患者在饮食上也是非常小心的。那么反流性食管炎吃什么食物好？反流性食管炎食疗是什么？
1、饮食原则
反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳，如馒头、面条、青菜等，适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐，不宜暴饮暴食，每餐8分饱，饭后不宜立即卧床，注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物，以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品，这些食物可通过其酸性诱发症状。
2、木耳猪肉汤
原料：木耳6克，佛手10克，薏苡仁20克，猪瘦肉50克。
做法：将上述原料一并放过锅中炖1小时后，去佛手，调入食盐、味精，即可食用。每日1剂。
功效：疏肝理气，适用于反流性食管炎泛酸、胸骨疼痛。
3、当归墨鱼汤
原料：墨鱼1条，当归10克，桃仁6克。
做法：墨鱼去头、骨，洗净，切丝，桃仁和当归，用纱布包好。一并放入锅中熬煮，墨鱼熟透后，调味饮用即可。每日1剂。
功效：活血化瘀、理气止痛。适用于反流性食管炎胸骨及胃部烧灼不适，疼痛。
4、黄芪猪肚汤
原料：猪肚1个，黄芪150克，党参150克。
做法：黄芪与党参用纱布包好，与猪肚一并放入锅中，加水炖熟即可。分作6次食用，每日2次。7天为一个疗程。
功效：此方有健脾益气，养胃，降低胃酸分泌，保护胃黏膜的功效。适用于胃及食管炎症、烧灼痛。
5、金银花茉莉茶
配方：金银花、茉莉、绿茶各10克。
做法：水煎服。
功效：理气止痛、清热解毒。适用于反流性食管炎。
6、预防反流性食管炎
(1)定时进餐
每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐，进餐后至少3小时方能上床睡觉。
(2)控制饮食
尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物，因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如，脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放，从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感，而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。
(3)减轻体重
身体过于肥胖者，由于腹腔内压力增加，易导致食物逆向流动。因此，肥胖者应设法减轻体重，避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。
(4)抬高床头
最近有医学家采用pH监测技术，发现抬高床头可明显减少食管内的酸接触，但至少抬高15厘米，单纯增高枕头的高度反而会加重反流的症状。有人认为，抬高床头最好使用木板，也可在弹簧床上加垫泡沫橡胶制的三角形支撑物。
(5)慎用药物
很多研究表明，不少药物可降低食管下端括约肌的压力，导致抗反流屏障功能的损害。这些药物主要包括茶碱、异丙基肾上腺素、多巴胺、度冷丁、安定等。

食道炎的患者们可以多吃一些富含维生素较高的水果，比如苹果、草莓、香蕉、青枣、牛油果、葡萄、龙眼、柑橘、蓝莓、车厘子、红毛丹、释迦、布林以及榴莲、菠萝、番石榴、芒果、猕猴桃等等。
其次，建议患者们还可以多吃一些新鲜的蔬菜，对疾病的辅助治疗也是很有帮助的。比如西兰花、芥兰、香麦菜、甜菜心、番茄、西洋菜、玉米、铁棍淮山、秋葵、芹菜、土豆以及蕨菜等等。
另外，患者们还可以是的食用一些富含膳食纤维较高是食物，这样不但可以健脾胃，而且还可促进机体的新陈代谢。比如黄豆、红豆、赤小豆、腰豆、芡实、薏苡仁、红枣、莲子、桂圆等等。
注意事项：
除此之外，食道炎的患者们平时一定要注意饮食方面的调节，这是非常重要的。比如患者们必须要注意忌食辛辣刺激的食物以及煎炸容易上火的食物等等。其次，患者们一定要注意清淡饮食，食物千万不要过于油腻。

现在我们的生活节奏越来越快，你有没有长期感受到， 反酸、胃烧灼感、嗳气、胸闷、咳嗽、口臭、咽喉异物感、呼吸困难 的情况？如果有出现以上这几种情况，那么就要小心了，这可能是你中了反流性食管炎的招！

　　那么，什么是反流性食管炎呢?其实我们的胃就好比一个暖手的热水袋，胃酸就好比水在袋子里面装着，袋子的口没有被堵塞住而是连接了一根像食管一样的管子 。一般情况下，我们胃中的胃酸等物质可能偶尔会在我们 吃饭 或者 睡觉时 反流到我们的食管中。如果这种情况 不是持续、频繁的发生，是不会损伤我们的食管的 。但是当 这种情况频繁发生或当我们的食管比较敏感 就可能导致一系列的症状，甚至 会损伤我们的食管 ，严重会影响我们的生活与工作，这就是我们经常所说的“反酸”或者是“烧心”。这种胃肠疾病，更是成为了仅次于感冒，我们最常去看医生的原因之一了。

　　因此，我们建议，当出现反流性食管炎问题的时候，我们就要重新检视一下看看是不是自己的饮食出问题了，进行适时的调整，并且一些会刺激我们胃酸分泌的食物就不要吃了。

　　 为什么会得反流性食管炎呢？

其实并不是只有肠胃不好的人才会得反流性食管炎这个病，反流性食管炎的发生与我们的食管下括约肌是脱不了关系的，反流性食管炎的病因主要在于我们的食管下括约肌松弛了，这个病的成因有许多种，比如我们病理因素、生理因素、日常的生活、饮食习惯等等。

　　病理上考虑的相关因素： 食管裂孔疝、贲门失弛缓症、贲门括约肌松弛、炎症、肿瘤、术后、腹内压增高以及长期的胃内压增高、胃扩张等;

　　生理上考虑的相关因素： 吃得太多导致腹胀、心理或精神因素、胃液容易反流。

　　生活上考虑的相关因素： 比如：经常吸烟、饮酒和过度的肥胖。

　　饮食上考虑的相关因素： 比如：经常喝碳酸类的饮料、咖啡、茶、酒精类饮料、不忌口经常吃一些辛辣刺激的食物（例如：火锅、韭菜、葱、姜、蒜等等）、甜食（例如：点心、蛋糕、糖果、巧克力等）、高油脂的食物（例如：炸油条、炸油饼、炸薯条、炸鸡等等)、酸性的食物 (例如：柑橘类的水果、柠檬、梅子或者是番茄等等)。

　　药物上考虑的相关因素： 比如：部分慢性病的常用药物，如：气喘药、高血压药物、松弛平滑肌药、镇静剂、舒张血管药等等，这些都不排除影响贲门括约肌功能，最终导致反流性食管炎的发生。

　　 反流性食管炎症状有哪些？

一般分为典型症状 和非典型症状

典型症状： 主要有像反酸、烧心、打嗝、早饱、腹胀等。

非典型症状： 主要有如恶心、嗳气、上腹痛、咳嗽、喘息、胸痛症状（发生在前胸、后背、心前区的一些疼痛）、咽喉部疼痛、声音嘶哑、咽喉部异物感或者是咽球异感症、早醒、夜间易醒或者是容易做噩梦。

　　 以下几种食物可能会加重反流性食管炎的发生，要注意了

　　1. 禁忌食物——山楂

　　山楂中含有山楂酸、苹果酸等丰富的有机酸。这些有机酸虽然有一定的开胃助消化作用，但进入人体后，会刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，因此，反酸的人不适合吃。而且山楂只有消化不补脾胃，脾胃虚弱、没有积食的人一旦吃太多，或是经常用生山楂泡水，也容易刺激胃酸过度分泌，从而损伤胃黏膜。

　　2. 禁忌食物——黑胡椒

黑胡椒是对我们的胃肠有较强的刺激作用，除此之外，辣酱、咖哩粉等辛辣的调味品，过量的食用也会引发或者是加重我们反流的症状。

　　3. 禁忌食物——韭菜

　　韭菜大家都知道属于高纤维蔬菜，在吃韭菜的时候会延长我们的咀嚼时间，不仅会刺激唾液、胃酸分泌，还延长了胃的排空时间，韭菜在胃里停留的时间越久，胃酸分泌的就越多，当然就容易出现“烧心”的感觉了。

　　4. 禁忌食物——地瓜

地瓜的成分中含有丰富的糖分、淀粉以及膳食纤维，它会刺激我们的胃酸大量分泌，通常我们不规律吃，像一次吃得很多甚至空腹来吃的情况，这个时候我们的胃酸就不是顺时针流动，从而从相反方向反流至食道里，从而产生症状。因此建议大家一次不要吃太多的地瓜，如果要吃的时候，最好是能搭配其他非淀粉食物，这样才能抑制胃酸过量分泌。

　　5. 禁忌食物——稀粥

　　日常生活中我们一般喝粥都会把粥做得很烂糊，也会容易消化吸收，因此当我们喝完粥后，我们的胃就会开始分泌胃酸，当粥被完全消化后，胃酸还在继续分泌，并且粥里有大量的水份，会增加大量胃酸，从而导致胃酸过多，就会反流到食管，产生“烧心”的表现。

　　6. 禁忌食物——咖啡因饮品(茶、咖啡)

　　注意，茶和咖啡这一类的饮料含有比较多的咖啡因，同样会导致我们食道下端的括约肌松弛，会使我们进食的食物更容易发生反流。除此之外，其它含有咖啡因的饮料，同样也是少喝比较好。

　　7. 禁忌食物——油炸食物

我们都知道油炸食品中所含脂肪量都是比较高的，也不容易消化，因此这一类食物在胃里容易停留时间过长。这个时候我们食物上的消化就需要胃分泌出更多的胃酸来，这样就会导致我们的胃酸反流几率增加。因此，如果经常有烧心症状的人群，饮食上要做到少油，清淡，多吃蔬菜。

　　8. 禁忌食物——西瓜

　　西瓜性冷寒，空腹吃会导致胃的容积被西瓜占据，会使就餐时食物的多种营养素大打折扣。而饭后立马吃西瓜，会冲淡胃液，食物的消化吸收会受到影响，因此胃病患者最好少吃西瓜，想吃也要在饭后2小时再吃，一次不要吃太多，并且要慢慢吃。

　　9. 禁忌食物——辣椒

　　想必大家都知道，辣椒中含有很多辣椒素，辣椒素是会导致我们胃酸分泌增加。如果我们睡觉前吃辛辣刺激的食物，会加重烧心的感觉。因此，建议爱吃辣的人一定要控制好吃辣的量，另外，吃完辛辣的食物后，最好不要立马上床睡觉，可以喝点牛奶或者是水等来缓解我们肠胃的不适。

　　 大家可以试试跟着这样做，改善反流性食管炎

想必大家都知道要 预防和改善反流性食管炎最重要的是调整日常的饮食和生活型态 。下面就教大家2 招，来预防和改善反流性食管炎。

　　第一点可以选择温和性的食物： 比如选择比较好消化的食物、可以适量吃一些含糖量低的水果，没有咖啡因的饮料，纤维素，对我们刺激性比较低的食物。

　　第二点做固体食物和汤粥类食物分开食用： 通常人们也可以调整进食的顺序，可以尝试先吃一些稀粥（汤）类食物再食用固体的食物，可以延长胃部处理食物的时间。另外要做到每顿饭吃上七八成饱，睡前2到4个小时尽量不要吃东西。

　　 注意以下这些生活型态，也可以减少反流性食管炎的发生

　　1、如果我们只知道“不吃一些垃圾的食品”，而饮食习惯没有发生改变 ，比如还是像原来那样饮食不规律（吃太快，吃太饱），甚至不控制体重，这样就容易导致反流性食管炎的发生。

　　2、我们吃饱饭之后就坐着不动 ：这样做会让我们的贲门松弛、食管大开。

　　3、一定要注意睡姿 ：头部不着枕头，趴着睡，平躺都容易使胃酸反流。睡觉时，可将床头抬高10~15cm(注意不是垫高枕头) ，可减少夜间及卧位时所发生的反流。另外，白天吃完饭后也不要立刻就上床睡觉。

　　4、避免做一些增加腹内压的事情 ：避免吃的太饱、弯腰搬重物、经常穿着紧身衣裤(习惯性的穿紧身的上衣或者是内衣)、腹部勒得太紧等都会使腹内压力增加，无法让我们把食物推往小肠，使得胃气上涌，引起反流的现象。

　　5、过度肥胖 ：肚子很大、腰围特别宽，如果不重视的话，长期以往腹腔压力会增高，可促进胃液反流。

　　6、一定要做到戒烟、戒酒 ：烟草中含有的尼古丁，不仅让我们的贲门松弛、食道大开，还会降低我们食管下段括约肌的压力，从而增加反流的发生。

问题一：胃酸，食管炎吃什么水果好吃含碱性的食物！胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。 2、高酸类水果有：梅子，李子，柠搐，柳丁，草莓，莲雾。3、中酸类水果有：梨子，木瓜，芭蕉，苹果，葡萄，桃子，凤梨，番茄。4、低酸类水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

问题二：食道炎吃什么水果好？定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。
2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能 *** 胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。
3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。
4、食物结构合理：动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机盐，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。因此，应荤、素食搭配，粗、细粮搭配，既满足人体正常营养需要，又不加重胃肠负担。
5、心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。
6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供应胃肠道。若一边进食，一边思考问题，或一边进食，一边看书，看电视，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，长此以往，势必影响胃的功能，导致胃病发生。因此，进食时专心致志，不可一心二用。
7、避免辛辣：经常大量食用辛辣 *** 性食物，使胃粘膜受 *** ，长期处于充血状态，可引发慢性胃炎，因此，应避免长期，大量食用辣椒，大蒜等 *** 性食物。
8、戒烟：吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，因此，应当戒烟。
9、节制饮酒：一方面，适量饮用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，长期或一次大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量饮白酒或酗酒。
10、饮水择时：饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前，饭后大量饮水。
11、合理运动：进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，因此，进食后应停半――一小时再行活动。
12、讲究卫生：注意饮食卫生，把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。
答案补充
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣 *** 性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。...>>

问题三：反流性食道炎吃什么水果和蔬菜您好！可以吃水果的，但不要吃巧克力。红薯，土豆等食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑进行治疗

问题四：食管炎能吃的水果有哪些食道炎的患者们可以多吃一些富含维生素较高的水果，比如苹果、草莓、香蕉、青枣、牛油果、葡萄、龙眼、柑橘、蓝莓、车厘子、红毛丹、释迦、布林以及榴莲、菠萝、番石榴、芒果、猕猴桃等等。
其次，建议患者们还可以多吃一些新鲜的蔬菜，对疾病的辅助治疗也是很有帮助的。比如西兰花、芥兰、香麦菜、甜菜心、番茄、西洋菜、玉米、铁棍淮山、秋葵、芹菜、土豆以及蕨菜等等。
另外，患者们还可以是的食用一些富含膳食纤维较高是食物，这样不但可以健脾胃，而且还可促进机体的新陈代谢。比如黄豆、红豆、赤小豆、腰豆、芡实、薏苡仁、红枣、莲子、桂圆等等。
注意事项：
除此之外，食道炎的患者们平时一定要注意饮食方面的调节，这是非常重要的。比如患者们必须要注意忌食辛辣 *** 的食物以及煎炸容易上火的食物等等。其次，患者们一定要注意清淡饮食，食物千万不要过于油腻。

问题五：食道炎吃什么水果比较好食管炎饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟,酒,咖啡,巧克力,酸食和过多脂肪.常见的蔬菜水果都可以吃,尤其是含丰富B族维生素的蔬菜水果,比如绿叶蔬菜.

问题六：食管炎吃什么水果最好食管炎的患者，可以多吃一些富含维生素较高的水果，比如苹果、草莓、香蕉、青枣、牛油果、葡萄、龙眼、柑橘、蓝莓、车厘子、红毛丹、释迦、布林以及榴莲、菠萝、番石榴、芒果、猕猴桃等等。

问题七：有食道炎，消化不良可以吃什么水果，喝什么有益食道炎可以吃葡萄、苹果、香蕉、草莓等，以下是吃这几种水果的作用：
葡萄：葡萄这种水果中含有比较丰富的营养物质，而且食道炎患者如果在患病期间适当的多食用一些葡萄，其是可以比较有效的帮助人体降低血脂，增强免疫力，利于患者病情的康复。
苹果：苹果中含有丰富的糖类、维生素、蛋白质以及各类微量元素等等营养物质，比较容易的被人体所吸收。吃苹果可以比较有效的补充食道炎患者所需的营养和能量。而且也可以比较有效的延缓患者病情的发展。
香蕉：香蕉这种水果中含有比较丰富的多种微量元素、维生素以及膳食纤维等等营养物质，其是可以比较有效的促进食道炎患者肠胃的蠕动，而且还能够在一定程度上控制患者炎症病情的发展。
草莓：草莓是一种味道鲜美可口，而且含多种营养物质丰富的水果，比较适合食道炎患者在发病期间经常性的食用的，而且其还可以在一定程度上辅助食道炎患者的治疗。