长期高血压没有控制，因为一次剧烈运动导致脑溢血

脑溢血医学上叫脑出血，是位于脑实质内部的血管发生破裂，血肿压迫脑细胞出现一系列的症状， 80%以上的脑出血主要是由于高血压不控制导致的。人的脑血管和周围脏器的血管结构上的不一样，血管壁比较薄，另外脑的穿通动脉几乎是垂直样从大动脉发出的。长期的高血压不控制，血流速度会偏快，会冲击成90度角，发出的穿通动脉的基底部长时间的冲击就会导致脑血管发生向外突起，形成数粒样的动脉瘤，数粒样的动脉瘤的血管壁就更薄弱了，

当血压突然间再升高的时候就容易破裂，造成脑出血。所以脑出血最关键的原因多见于高血压病，当血压突然再升高的时候容易破裂，有的时候早上起来醒过来有晨峰血压会升高，另外精神、情绪的变化，激动、暴怒的时候血压突然升高，也会破裂出血。

部分脑溢血患者是没有前兆，是突然出现的，还有部分脑出血患者是有情绪激动、血压突然升高，同时伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。随之而来出现肢体麻木、无力，也有些病人会出现言语不清，表现为说话含糊或者只能说几个字。

脑出血时都会有头疼、恶心、呕吐、颈项强直，典型的内囊出血会出现三偏征。如果是小脑出血，平衡障碍比较明显，脑室出血、颅压高会导致昏迷情况更严重，脑干出血危及呼吸、循环中枢，很快就会引起生命危险。所以出血部位不同，临床症状、体征也不完全一样。一旦怀疑脑出血，应当立即抢救，在急诊医师的指导下进行有效的抢救和治疗，刻不容缓，尽量挽救患者的生命，防止出血复发以及功能恢复。急性期治疗好就可以少留或者不留后遗症，还能防止患者复发。

高血压的病人很容易出现脑出血，这是由于长时间的血压增高，比如说长时间的高高血压一百八一百九甚至200以上长时间的这种颅内压的增高，这会导致血管破裂出血的风险，有些人不积极的控制血压，或者说没有发现高血压的出现，那会这种产生风险是非常高的，所以说控制血压，维持血管内皮的稳定的环境，避免血管的暴力，这个是预防脑出血最主要的原因，平常要低盐低脂的饮食，控制疾病发病的危险因素。

高血压患者突发脑出血该怎么办?脑出血一般好发于中老年人，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。专家说，在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。
高血压患者突发脑出血该怎么办
专家指出，高血压患者突发脑出血要注意做好急救，一旦患者出现肢体突然麻木、无力或瘫痪，口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的还有头痛、呕吐、视觉模 糊、意识障碍、大小便失禁等现象应该及时送医院治疗。
高血压患者突发脑出血该怎么办?专家归纳了如下几点：
1、保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。
2、患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
3、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
4、在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动;同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。
5、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
6、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。

高血压脑出血就是高血压最严重的并发症，它发病的年龄多在50到70岁的中老年男性偏多，然后冬春季它是频发。

然后它是发病的机制，就是患者由于长期的血压增高以后，会导致脑内小动脉病变，就是表现为玻璃样变性，或者是纤维样变性，然后在压力的作用下，会形成微小的动脉瘤，但这种动脉瘤，在常规检查上是看不到的，就是说在患者突然出现，引起血压增高的情况，比如情绪激动、剧烈运动，这样的情况血压突然升高，这些微小的动脉瘤就会破裂，出现脑出血，患者就表现为突然的头痛，然后呕吐、抽搐、，意识障碍这些问题，这就是高血压脑出血。