前两天便秘想到了灌肠，我用花洒做的，可能水压有点大了，感觉有

按照你的描述来看，现在这种情况可能是由于胃肠道黏膜受到损伤的原因引起的，大便有点出血，如果不严重的话不要担心，直肠穿孔的可能性不大，但如果直肠有穿孔的话，你现在会有比较严重的出血和肚子疼痛的。

指导建议：
这段时间你先注意一下饮食，不要吃辛辣刺激性食物，观察两天看一下，如果还是有出血的话，你可以到医院做一下直肠检查，明确原因后对症治疗，这段时间你可以配合消炎药物治疗几天预防感染，比如可以服用庆大霉素。