你上面描述情况可能是由于肩周炎等引起来的上述表现,肩周炎的情况可能是由于慢性的粘连,滑膜炎等情况造成的,可能性的原因很多,也可能是颈椎病等情况造成的上述表现的。
指导建议:
建议到医院骨科看看,进行磁共振检查看看,明确一下病情,看看是颈椎病还是肩周炎的情况,以便采取有针对性的措施治疗,可以服用布洛芬等止痛药物,积极的进行运动锻炼的,可以进行上臂抬高爬墙运动锻炼,必要时封闭治疗。
冠心病引起的疼痛很少放射到右肩胛骨和右手,左侧倒有可能,但一般冠心病引起的疼痛多与活动有关,经休息和硝酸甘油等处理后半小时内缓解,如果一直疼痛连续2个月,而且疼痛时与活动关系不大(就是说疼痛时你照常可以走路上楼等活动,不会明显感到气急),基本可以排除是由于冠心病引起的,你去检查下胆道,是否有结石。你原来放过支架建议疼痛时去医院做个心电图和心肌酶谱有助诊断。
肩胛骨下一个点有两个穴位,膈俞穴和膈关穴,这两个穴痛一般都是职业病造成的,例如久坐在电脑前,熬夜等~~长年积累下来,动不动就会酸痛,有时还会影响睡眠。即使去按摩或者针灸,即使有好转,可是很快又会复发。唯一方法是多做伸展运动,不要老是坐着。练瑜珈是一种很好的方法。
我经常会做几个瑜珈伸展动作,你可以试一下:
1,盘腿坐好,背部直立。伴随着深吸气双掌合实拇指相扣缓慢向头顶方向上伸直,像有人拉你的手一样尽量向上提拉,手臂要伸直往头部后方伸展,在这里看自己的能力保持20-30秒,这时你会感觉到后背酸痛的地方受到刺激,会有点难受,坚持一下。(继续第二步)
2,接着双手相扣反转手心向上继续提拉20-30秒,呼吸保持鼻吸鼻呼,尽量平衡心态。(继续第三步)
3,手继续向上不要放下,缓慢地把腰部弯向右边,头部往左上方抬起,这里保持20秒;缓慢直立腰部,手再一次往上提拉几秒,缓慢地把腰部弯向左边,头部往右上方抬起保持20秒,缓慢直立腰部。最后一次提拉双手往上,把双手转为合实状态,伴随缓慢呼气慢慢向两侧打开放下。
4,以上动作做2-4次后,最后整个人可以趴着躺下休息一分钟,双手放于身体两侧,头部转向任意一侧,闭上眼睛。
这几个看似简单的双手伸直向上的动作做完只要两三分钟,可是要坚持却是比较累,尤其是双手要一直保持向上伸直不可以放下,做完一次就会有感觉背部完全轻松不少。希望对你有帮助。
病情分析:您好!根据您描述的问题,一般是考虑颈椎病,也常常合并颈椎失稳,多见于伏案工作或者低头工作的人。平素没有劳动,又不参加锻炼,活动方式太少,久而久之形成颈椎病、颈椎失稳,出现一系列症状,比如项背痛、后背肩胛骨与脊柱间微疼并有灼热感、加重时手足麻木、头晕、头疼、耳鸣、视物模糊、怕光、流泪、酸懒无力等等。意见建议:建议您看看当地医院的骨科或者脊柱科,听听他们的意见,必要时拍照颈椎动力片子,以制定恰如其分的治疗方案。一般按照疗程用非甾体消炎药和活血药,症状容易缓解。症状缓解后,一定要增加活动方式,要经常抬高、望远、伸伸懒腰、做做广播体操或者颈椎保健操。祝您早日康复!
肩胛骨位置的疼痛是肩周炎的主要表现。另外,如果肩周炎严重的话,还会引起肩关节活动能力的降低,比如不能刷牙,不能洗脸,一些日常生活工作都会影响。出现肩周炎,可结合苗。父。肩周。贴。膏即可,坚池下去,号后不会返复,还有平常要注意保暖,不要着凉。多运动:
一,甩手:站立位,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摇动,并逐渐增加摆动幅度,每组15次,每次5组。
二,画圈:面向墙壁,伸直手臂,然后对墙做画圆圈的动作,每组做15下,每次做5组。
三,爬墙:站立在墙前,手扶住墙,向上爬,直到最高点为止,做下记号,然后放下手,再次爬墙时以超过此记号为目标,每次30下,每天做2组。
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