我在中药店买了芦荟，黄芪，白果放在一起泡水喝，发现一点效果都

黄芪能补中益气，而且补而不腻。可改善气虚和贫血，若再加上枸杞，大枣等药材一起冲泡，效果会更好。具有良好的防病保健作用。有些人一遇天气变化就容易感冒，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。视觉恢复正常。我母亲因高血糖并发症引起双腿无力，用黄芪水后感觉双腿有力了，但是明显失眠，就不用了。这是我所经历的用黄芪泡水喝的作用和经验，希望对各位有点用处。很多热爱养生的，都喜欢用黄芪泡水。

第一：可以益气固表，增强体质，提高免疫能力，黄芪泡水喝，可用于治疗气虚导致的多汗疲劳，还可以预防感冒。由于黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。肺二经，因此它提升脾肺之气的功效是最强的。脾肺之气增强，就是增强人体的运化功能，可以强健三焦、补益五脏，可以解脾湿、升肺气、强心、益肾气、补肝虚。

建议用米炒黄芪泡水喝。米炒黄芪能增强补益和健脾胃作用，同时又能减少豆醒味(师傅教下：米炒黄芪能增加米饭气，适合更多人使用，口感和功效更好)。增强机体免疫力作用:用黄芪泡水喝,有利于增加机体抗氧化能力,清除自由基,还具有杀菌消炎作用,还可抗病毒,从而增强机体抵抗力,达到强身健体、延缓衰老的作用。对细胞免疫、例TC有?分裂等有否作用不可知，黄茋和刺五加都是很好的中药材，泡水喝对一般人应当没有明显副作用，严格来说要作抽样调查和统计处理才能说明问题。

1 黄芪红茶健脾暖胃

材料：红茶1克，黄芪15克。

做法：将黄芪放入砂锅，倒500毫升水，开大火煮沸5分钟，加入红茶泡水饮用，每天1剂，分三次温饮。

功效：此茶有补气，健脾，暖胃的辅助功效，适宜于体质虚弱人群饮用。

材料：黄芪，党参各5克，白术，淮山药，升麻各3克，花茶5克。

做法：将党参，黄芪，白术，淮山药，升麻入锅煎煮取液400毫升，花茶倒入杯中，用药液冲泡。焖3分钟后即可饮用，冲饮至味淡，每日一到两剂。

功效：此茶有助于补脾益气，升阳止泻，对脾胃气虚，泄泻不止有缓解作用。

材料：黄芪50克，枸杞子，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：将四味药材用水洗净，放入砂锅中加水煎煮，煮沸后放冰糖调味，代茶饮用。

功效：益气生津，养肝明目，可提升人体免疫力，预防感冒，需要注意的是患有急性炎症的人群和高血压人群不宜饮用。

材料：灸黄芪20克，灸甘草6克。

做法：将两味药物一同研碎，装入纱布袋中，放入暖瓶，倒800毫升沸水，盖上瓶盖，闷泡30分钟即可饮用。

功效：灸黄芪具有健脾益气，养护阴气的双重功效，灸甘草则具有补气益中，健脾养胃的作用，两味药相配使用，具有补气健脾，固表和中之功效，适宜调理体质欠佳，免疫力低下，阴气亏损，阳气不足，自汗盗汗，全身疲倦乏力等症。

而且黄芪的味道吃起来不像是其他的中药那么苦 ，黄芪的味道是非常好的，入口回甘。另外黄芪很常见，价格便宜性价比又高。

其实有武器效果的中药除了黄金以外 ，还有西洋参，人参，太子参等，但 是由于黄芪价格低，不良反应几率低，所以深受人们的喜爱与欢迎。 那么坚持用黄芪泡水喝，能够给身体带来什么样的好处呢？

促进新陈代谢

黄芪能够促进身体的新陈代谢，可以使细胞的生理代谢能力变强，并且还能够促进身体里的蛋白质更新 ，有助于加速全身的血液循环，促进新陈代谢效率。

消肿

从中医的角度上来讲，如果身体出现肿胀的问题，一般是由于体液失衡导致的，而体液失衡的原因是“气滞” ，正所谓“气行则水行，气滞则水涩”，就是这个原理 。

而黄芪通过补气的形式可以帮助身体里的气息运转更加流畅 ，这样自然能够带来利水消肿的效果。

不仅是如此，黄芪在利水的过程当中也可以协助脾胃运化 ，这样能够维持消化系统运转。

增强免疫功能

黄芪能够增强身体里的免疫功能，或许很多人不太细 ，但确实是如此。

黄芪可以对身体里的病毒进行一个抑制效果，能够有效增强免疫力，对于免疫力比较弱的朋友们，平时适当的赢一些黄芪水， 可以带来很好的增强免疫力的效果。

养脾益气

黄芪药性是以“补”为主， 《本草纲目》当中也有记载，黄芪是补气中药的首选。

所以对于 存在气虚或者是血虚症的朋友们而言，适当的饮用黄芪水能够 带来缓解中和效果，帮助维持体液平衡，缓解疲惫，心慌气短以及无神的症状 ，可以带来很好的效果。

黄芪+当归

对于许多女性月经期不正常，就会容易带来妇科问题，把黄芪和当归搭配在一起，可以消除妇科疾病， 调节月经周期，缓解痛经问题。

除此之外，当归也可以抑制动脉硬化， 促进血液里的红血球生长能够带来补气养血的效果。

黄芪+枸杞

枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖，并且含有适量的黄酮类物质以及丰富的胡萝卜素， 可以带来一定的抗氧化效果。

黄芪与枸杞搭配在一起可以改善身体素质 ，也可以缓解睡眠质量差的问题。

黄芪+丹参

现如今人们的生活压力和工作压力是比较大的 ，总是感觉呼吸不畅和胸闷气短，适当 饮用黄芪和丹参就能够缓解这些问题。

同时也可以抑制过度增生的纤维母细胞 ，有效清除血管里的垃圾，维持血液循环通畅，防止血栓形成。

饮黄芪水可以养护身体 健康 ，经常喝黄芪水也可以增强身体素质预防疾病，但是大家在喝黄芪水之前一定要记住2不要， 否则 养生 很有可能就会变成伤肾。

不要喝太多

很多人认为黄芪水能够给身 体 健康 带来好处 ，就认为喝得越多越好， 其实并非如此，黄芪水千万不要一次性喝太多。

不管是黄芪还是其他的补药，大家都不能够贪图功效大量的去吃，而是要循序渐进从少量服用，而且 黄芪经常大量的喝，也会容易出现上火问题。

首次不要直接喝

如果你是第1次饮用 ，黄芪水千万不要直接去喝 ，而是要先做一个“皮试”，用药性较为缓和的党参来代替黄芪泡水喝。

喝完以后看看自己有没有不良反应，或者是适合喝多少剂量， 避免出现补助太过的问题。

肺结核患者

对于患有肺结核的朋友们来说，他们会经常有身体发热口干舌燥的问题，但是此时不建议 大家用黄芪泡水喝，避免加重症状。

正处于月经期的女性

如果你现在正处于月经 期间也不建议去饮用黄芪水 ，否则就不容易导致月经紊乱，如果想喝的话，可以在来完月经以后的三天左右。

孕期妇女

在怀孕期间也不建议大家去饮用黄芪水，否则就 会容易带来胎滑问题 ，对于孕妇和胎儿而言有着一定的损伤。

除此之外，还有研究结果表明，孕妇饮用黄芪水 以后会对孩子的智力和发育带来影响，所以孕妇朋友们一定要多加注意。

结语：虽然黄芪有着非常好的药用价值，并且平时使用起来是很方便的，但是毕竟它是一种药物，日常食用黄芪也要在医生的指导下合理服用，避免用药不对给身体带来不必要的负担和麻烦。