脑梗塞以后戒烟

2023-07-25 19:19:42

确诊为脑梗死的患者是不建议饮酒和吸烟的！

脑梗塞又叫脑梗死，是局部的血液循环上不去，缺血缺氧导致的脑组织坏死，这个病发病率很高，复发率也很高，是一种常见的血管疾病。

我们都知道，心脑血管疾病的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、动脉炎症、心率失常等等，但直接导致疾病的一般都是和动脉粥样硬化有关，血液里的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等大分子颗粒，慢慢积累渗透到血管内皮下形成了斑块，堵塞了血液正常的循环通道，导致的血管循环不畅，出现缺血、缺氧症状。

根据自己七八年的临床工作经验，主管接诊过的心脑血管疾病患者成千上万个，总结出两个特点：

发生心脑血管疾病的男性明显多于女性。患心脑血管疾病的患者80%与吸烟、饮酒、重盐多油、熬夜有关。

所以，病人在出院时，所有的患者我都会嘱咐，必须戒烟戒酒，健康饮食，规律吃药，按时复查。因此，脑梗死患者是不建议饮酒和吸烟的！

为什么不建议饮酒和吸烟？酒：脑梗死的患者一般都需要服用他汀类的降脂药或降压药，还需要服用阿司匹林等抗血小板药物，饮酒会影响药物药效的发挥，从而达不到降血脂稳定斑块、降血压和抗血小板凝固的作用。此外，酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，脑梗死的患者服用的药物大多也是通过肝肾代谢，这样就加重了肝脏的负担，对肝脏、对心脑血管都是不利的，大大增加了脑梗死复发和产生并发症的几率，所以，酒，真的一定要戒！2、烟：脑梗死的患者出现了症状，表明患者的脑血管比较脆弱，而吸烟会产生大量尼古丁、焦油等多种有害物质，这些成分对血管内膜会产生不利的影响，比如产生炎症等，吸烟还会引起血压，对血管的弹性有不利的影响，这样就会加速动脉粥样硬化的发展，使形成的斑块不稳定，造成心梗或脑梗就会是时间的问题了，所以，烟，也一定要戒！

总结：刘大夫建议，健康的人戒烟少酒，患有心脑血管疾病的患者一定要戒烟戒酒，因为这些患者只有在戒烟戒酒后才能享受它的益处，这个就是健康的“时间”，真正有没有受益，是经得起时间的考验的，告希望每一名患者都能管好自己，从中受益!!

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我是@心血管内科刘医生skr

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2023-07-25 19:19:42

1、脑梗患者一次性戒烟戒不掉的话，建议先逐渐减量，直至最后戒掉。建议要长期口服拜阿司匹林，阿托伐他汀钙、复方血栓通胶囊进行对症治疗。
2、平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，尽量不要抽烟喝酒，注意低盐低脂饮食，注意休息，不能熬夜，每天要适当的运动，控制体重，保持情绪稳定。

2023-07-25 19:19:42

脑梗与抽烟没有直接的关系，有的人一辈子抽烟也没得脑梗，有的人一辈子不抽烟反而得了脑梗，脑梗确切地说跟饮食有关系。但抽烟确实不好，属于不良嗜好，一身烟油味，女人都嫌弃，自己还闻不出来，没几个女人喜欢闻这味，还是戒了吧！

吸烟是世界广泛流行的一种不良习惯，它对机体 健康 的危害是多方面的，脑血管系统是受害的主要方面之一。

重度吸烟与脑梗死

年仅50岁的李先生是一名装修工人，平时身体强健，喜欢抽烟， 从10多岁开始每天1-2包烟 。据称，买烟的钱够买一辆小轿车了。

某天，李先生晚饭后突感头晕、头痛不止，随后出现呼之不应。家人连忙送至我院急诊科，到达医院时，已经深度昏迷，双侧瞳孔散大……

经头部CT检查，证实左侧大脑半球大面积脑梗死。在医院ICU抢救两天后，病人出现心跳、呼吸骤停，抢救无效，不幸去世。

吸烟为什么会引起脑梗死？

流行病学资料表明：吸烟是中老人脑梗死的独立危险因素， 其危险度随吸烟量增加而增加 。

（1）吸烟导致脑动脉粥样硬化，血管腔狭窄，导致脑部供血不足；

（2）吸烟者在凝血方面处于高凝状态，脑部血管容易形成血栓；

（3）烟草中含 200多种有害物，如尼古丁、多环芳香烃、氧自由基、一氧化碳等。吸烟后可使脑血管收缩，脑部血流减少，还可促进嗜铬细胞释放去甲肾上腺素，使得血压增高。

除了以上这些途径，吸烟还可通过影响心肺等器官功能而间接导致脑梗塞发病。

戒烟能预防脑卒中

有研究指出：不吸烟或戒烟可显著降低脑血管病的发病率；

随着戒烟时间的延长，危险性就越小，戒烟10年后脑血管发病率与不吸烟者相似 。

我国有大约3亿的烟民，这部分人群以及受其影响的周围人群无疑将成为该病的高危人群。

因此， 作为脑卒中尤其是发病率很高的脑梗塞的一级预防措施，戒烟成为一项迫在眉睫的当务之急。

脑梗死 多见于老年人，这是由于一个不可干预的因素，年龄所导致的。但是近年来调查中发现，年轻人发生脑梗死的概率在不断上升，许多患者在四十到五十岁就出现脑梗死，脑梗死发病逐渐呈现 年轻化 的趋势。

脑梗死患者为何越来越“年轻”？

年轻人患上脑梗死跟一些不良的生活习惯有着非常密切的关系，比如年轻人通常喜欢抽烟、酗酒、长时间的熬夜、暴饮暴食等等，这些都是容易导致脑血管发生动脉硬化、狭窄甚至闭塞的危险因素，而在这其中，由于抽烟所引发脑梗死的人群占有相当大的比例。

吸烟与脑梗死有何关系呢？

因此说，为了您和家人的 健康 ，请您远离烟草！！！

抽烟会引起大脑缺氧因此就会伤及心脑血管，久而久之就会引起脑梗，尽管有些人即使抽了一辈子烟到老都不会脑梗，这是因为这些人的命大百毒不侵仍千里挑一之人，一般人千万别跟这些人比，我也是抽过烟的人深有体会，直有一百个不抽烟的理由。

有没有关系我不知道。我一天抽两包烟。到现在还没脑梗， 几个天天在一起玩儿的朋友。就我抽烟。他们不抽烟。但他们都吃药。有两个是听了医生的建议。把烟戒了，开始吃药了。我是没办法。宁愿抽烟病死。也戒不了。

“抽烟影响脑梗，脑梗患者主要的高危因素包括抽烟、饮酒、体型肥胖等，高血压、糖尿病、血脂升高、高同型半胱氨酸血症、脑动脉粥样硬化会增加发病风险。烟中主要的成分为尼古丁，对血管具有一定的刺激作用和扩张作用，可以引起患者血管内膜损伤，导致血管内膜不光滑、管壁僵硬、管腔狭窄，容易导致血液中的有形成分聚集，引起脑供血不足，进而导致脑部缺血缺氧，严重时局限性脑组织坏死和软化即脑梗死，也会使脑梗患者发生再梗死的风险增加。应接烟戒酒，同时要控制体重，有高脂血症、糖尿病和高血压时，积极调控。”

查出病了，最好慢慢的戒掉。大夫都说有，我们还是相信吧。 健康 的人都在戒烟，身体不适最好就不抽了。

有关系，但不是主要的原因，因为有好多不抽烟的人也得脑梗了，只能说得了脑梗后就不要再抽烟了，得脑梗的原因是多方面的，主要的还是与个人的体质和遗传基因等有关吧。

人的身体跟外在环境与不良的心态有关系，要想有个 健康 的身体，除了必要的锻炼，一切跟自己的心与修养有关，就算吃再好的药和保健品，遇事还是暴脾气不冷静，着急上火，也会得病的，所以从调节个人的心态做起，做一个理解平和的善解人意的人。再一个是外在环境，也是需要大家共同的努力，也就是公共的条件，大家都不去维护，只为自己，不去保护，环境污染，气候异常，都会对身体造成影响。如果到处都是绿水青山，蓝天白云，到处都是自然和谐，人人关爱，在正能量场的滋养张下，问题就会大大减少。

身体没事，现在吸不起了，每天两包，二十元，（十元一下的烟不卖了）每月六百块钱烟钱，退休费少不够吸烟的，诫吧！

2023-07-25 18:18:32

近日，有新闻称吉林男子每天大量吸烟导致了突发脑梗死，这也让?戒烟行动?再次被大家提起，戒烟本身就是一个很难的过程，要想有效戒烟就必须要保证以下三点：1、足够强大的信念；2、找好替代物；3、多运动。

1、足够强大的信念

首先，戒烟是必须要强大的信念的，就是说戒烟的人必须要知道，戒烟是为了什么，戒烟到底是具有什么意义，戒烟的直接受益人是谁，戒烟跟别人有没有关系，只有弄清楚了这些问题，才能够有效戒烟。

对于大部分有家庭的男性来说，吸烟后无法戒烟，这完全就是自甘堕落，如果真的担心伤害妻子孩子，真的担忧自己的身体健康，烟瘾早就被戒掉了，所以那些多次戒烟都无法成功的人，并不是他们做不到，而是他们觉得自己和家人的身体健康比不上自己?爽快?。

2、找好替代物

其次，本身就有?烟瘾?的存在，所以要说戒烟很容易，那也是不合情理的，但是戒烟的方式有很多，我们不需要时时刻刻忍受着，可以直接找一些替代物，很多人会在戒烟的时候使用槟榔，但是嚼槟榔对身体也没有多少好处，所以建议大家可以在想要吸烟的时候嚼口香糖，或者吃一些对身体好的含片，最好是柠檬味、薄荷味这种味道比较刺激的。

3、多运动

最后，运动也是戒烟过程中必不可少的一项活动，运动看起来跟戒烟没有什么关系，殊不知运动能够强身健体，还能够促进我们身体新陈代谢，甚至能够减轻我们的负面情绪，当身体和情绪靠着运动获得了平衡的时候，大脑就不会提醒你去抽烟了，所以在戒烟的时候，可以尝试着去爬山。