请问高血压要吃多久药才能降至标准值？我原先是110和150

导语：现在患上高血压的人群真的是非常的多，特别是在最近几年高血压的患病率越来越高，根据《柳叶刀》公布的数据来看，现如今我国患上高血压的人数已经突破了2亿人，并且已经逐渐趋向于年轻化。

血压的升高与我们的年龄也有一定的关系，年龄越大那么高血压的发病几率就会越高，高血压人群的发病人群，主要是在45~59岁的中老年人群身上。但是现如今由于我们的饮食习惯与生活习惯的改变，许多不良的习惯导致许多年轻人都患上了高血压。

高血压的危害不在于高血压本身，而是在于高血压会对心脏、大脑、肾脏造成不同程度的损伤，最后会引起心脑血管疾病，所以在确诊之后积极控制血压是非常有必要的事情，控制血压的第一点那就是服用药物。

一般血压值高于140/90那就属于是高血压，从150/90这个数值上来看，那么就说明是血压升高了，但是在首次测量出现这种情况最好先不用慌张，一般血压升高会受到许多因素的影响，导致血管收缩，很有可能就会出现假高血压的情况。

如果在家里测量没有任何问题，一到医院测量就会出现血压升高的情况，这被称为“白大衣高血压”，这种情况的出现需要我们多次进行血压测量，做的24小时监控，才能够更好的确诊是否是高血压。

在确诊为高血压的情况下，就必须需要药物控制治疗，这样才可以更好地帮助我们稳定控制血压。但如果是白大衣高血压的情况，可以先通过生活干预来帮助稳定控制血压，这样对我们的身体 健康 也有一定的好处，患者本人也会更加愿意接受，

但我们需要严格地遵守一些要求，才可以更好的稳定降低血压，否则在三个月之后，如果你的血压还是没有得到良好的控制，那么就必须使用药物来控制血压了。

坚持适当的运动

运动对于身体的好处非常多，可以预防很多疾病的发生。因为运动可以促进体内的血液循环，增强体质，让体内的一些有毒物质尽快地排出体外。有效的降低血压值，体内的胆固醇，使得肌肉放松，血管的弹性和 健康 也会得到改善，让血压得到有效的降低。运动需要长期检查才能看到效果，一定要注意。

注意监测和复查

我们在正规治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，以稳定控制血压，减少并发症发生，提高生活质量，改善预后。

不吸烟

吸烟对身体不好大家都清楚，不要再拿自己的寿命去赌了。吸烟的时候我们心脏的收缩率会不断加快，这个时候心脏会承受非常大的压力，血压也容易升高。

若长期不听劝阻，会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，促使血管逐渐硬化。戒烟，不仅可保护血管，减少心脑血管疾病的发生率，还有助于保护肺部。

结语：高血压患者最重要的事情，那就是想尽办法让自己的血压稳定，不要让自己的血压飙升，也不能让血压突然快速下降，平时一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯，改掉不良的生活行为，戒掉烟酒清淡饮食，保持规律适当的运动，这才是稳定控制血压的前提。

? ? ? 服用降压药后血压降到什么范围内比较好？

对于高血压病人天天吃药，血压到底有没有降好，降到什么样的标准合适，需要根据病人的实际情况而定。

首先总体有一个基本要求，即希望高血压病人的血压都能降到140/90mmHg以下，这是初步目标。

如果病人能够耐受，即血压降下来之后，病人没有特殊不适症状，把血压降到130/80mmHg会更加理想。对于一些特殊人群，对血压的要求控制会更加严格，比如合并有肾功能不全、糖尿病的病人，需要把血压降到130/80mmHg以下。

对于另外一部分病人比如老年人，大于80岁以上的老年人，为了保证大脑的血液灌注，可能把血压的标准放宽一些。

对于这一部分人群，把血压降到150/80mmHg以下，认为是可以接受的。如果病人能够耐受，把血压降到140/90mmHg是更好的效果。

还有一个特殊情况，对于中风人群，比如急性脑梗塞病人，如果血压不大于180/110mmHg，在急性期不需要强行把血压降下来。

但是中风稳定期这一部分人群，仍然希望把血压降到140/90mmHg。

我们可以从以下两点控制血压

1，多吃水果

目前上市的葡萄，其所含的黄酮类化合物或有降血压作用，绿茶、可可豆和番茄中也含有黄酮类化合物。另有一项研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。这可能与番茄中的番茄红素的作用有关，番茄做熟后，其中的番茄红素更好吸收。

2，多注意心情

情绪波动直接影响到血压波动。保持稳定、愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会直接导致血压升高。不妨心胸开阔一些，平常心看待大起大落的事情，保持情绪的平和，对于控制血压非常重要的。

查血象了吗？看看有没有血粘稠之类的问题，疏通血管的药和降压药一起吃。
才吃4天，看不出什么来的。血压早中晚都不同，早晚都会高一些。最好经常量。
另外看看你的药主要是“利”尿还是“平”血压，二者配合使用效果更好。最好去咨询下大夫，看是加药量或是换药或加一种药。血压是要慢慢降的，一下降得太低和突然升高同样危险。看你的情况再吃药观察一个星期。

血压一旦升起来，很难降的。这都是长期以来不正常的起居、饮食、心理等生活习惯长期积累下来的结果。不可能吃几天药就正常。
一方面要每天服药稳定住血压，另一方面要改变自己的生活习惯，多运动，少吃油腻，戒烟戒酒，使血管扩张、血液循环畅通。
否则单吃药的话，血压是降下来了。但一旦停药，就很容易引发脑出血，非常危险。

祝你早日康复。