每天一到下午五点左右就开始头晕的厉害，不是眩晕，还伴有胸闷

您好！
针对您所述情形，因我们不能见面诊断，所以，需要以悬丝诊脉的方式穿越地理空间来为您诊病。
首先，您要按我们的方法来判断您的病属于哪一方面的。方法：
在家属的配合下，分辨您在熟睡后的呼吸力度，与您平常所表现的呼吸力度有何不同。
一般，一个人在熟睡后，呼吸节奏、力度，完全是出于生理本能的驱动而发生。例如，一些打鼾者，并不是其白天的鼻子就通气格外的好，而是清醒状态下其意识参与了呼吸节奏及力度的调节，至少在有些堵时会试着擤一下。但一旦熟睡，就不会顾及什么公众形象、有碍斯文了，一旦鼻里堵，生命之本能，一定会驱使呼吸系统以排山倒海、劈山开路之势，将呼吸通道打通，这便形成打鼾。
同样道理，不论您属于男性还是女性，您睡后的状态，可以反映出您的真实健康状态。假如睡后您的呼吸正常，则您醒后常常发生的这些问题，多因您的精神方面原因所引起。特别是那些清醒状态下自我观察发现自己居然主要靠腹式呼吸，而睡后，反而主要靠胸式呼吸的朋友，要考虑一下自己是不是精神方面不佳导致胸闷、呼吸困难、头晕等偶然症状了。
假如睡后，会因为生命本能无法克服的病痛而出现脸色不正常、血压、心跳均不正常等，则您的疾病主要属于器质性的。
您的病有很多年了，更应当用以上方法来分出个子丑寅卯来。要知道，一种病带在身上很多年，但无严重恶化，是不可能的事情。只有精神方面的疾病，才会持续那么多年，而无恶化征兆。
“七情致病”，便是精神方面原因导致疾病的原理。某些不为人知，甚至不为己知的遭遇，给自己的精神方面造成重要影响，形成心理阴影，在此后，当某种与造成这种伤害的条件出现时，身体各器官便会发生与当时类似的反应。
如果您的症状不重，说明您自童年起，便有一种说不出来、总结不到的隐忧，一直伴随着您，从未消退过。它甚至让您无法象其他人那样在吃饭的时候狼吞虎咽、在呼吸的时候畅快淋漓，而在生活之中，往往无法展现真正的爽朗和愉快。
如果是这样，就要注意人为的调理自己的情绪。包括多看短小精悍的小品、相声，让人忍俊不禁的笑话、趣闻。经常参加文娱活动。如唱歌、跳舞（可到认识自己的人较少去的那些舞厅去放开胆子玩）。
总之，您的上述症状从儿时到成年，偶有发生，症状雷同，不大可能是器质性病变，更可能是自小就有的心理方面的原因；如果不清楚这种心理原因到底从何而来，就要反“七情致病”之道，经常让自己开心、开怀，才能够反过来改变当前的一切，进入真正的健康状态。

希望对你有所帮助:很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。希望对你有所帮助: 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。头晕时的处理1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。2、若有发烧现象，予以冰敷。3、调暗室内的光线，使身心放松、平静4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。2、芹菜香菇治头晕头疼 芹菜400克，水发香菇50克，干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水冲洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2—3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。3、热水泡双手减轻头晕头疼 洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。4、白萝卜汁滴鼻治头晕头疼 白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。5、葱姜治头晕头疼 葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。6、菊花川芎治头晕头疼 菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。7、白蔻仁治头晕头疼 白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克，水煎分两次服，数日即效。驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。8、大附子治头晕头疼 大附子1枚，去皮脐、研末，葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次。温补阳气之剂，适用于头痛。其症头痛绵绵，遇暖痛减，遇寒痛加。患者常感怕冷，易于外感。常伴有苔白、舌质微淡、脉沉弱等。 希望对你有所帮助:很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。头晕，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火升者，用芎归芍药汤；脾虚生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒凉伤气，气虚而晕者，用补中益气汤加附子；肝阳上亢，肝风内动者，用复方天麻钩藤饮。参见眩晕条。 头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。希望对你有所帮助: 头晕时的处理1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。2、若有发烧现象，予以冰敷。3、调暗室内的光线，使身心放松、平静4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。头晕的饮食头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏：方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。方法三：鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法四：枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。方法五：菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

胸闷，气短，用中药枳壳12g香附子12g合欢花10g丁香6g煎水服.1剂可缓解.
稍微动一下就头晕的不得了。是否有颈椎问题.
颈椎问题.会导致肩周痛及头晕.拍片检查才知道.
有些颈椎病初期颈椎无病灶.只是神经反射为头晕.肩周痛,后脑痛.等症状.有颈椎病不宜用高枕头睡觉.

头晕应该是大脑缺氧造成的，不知道你是不是体型偏胖、工作又是坐办公室、日常缺乏运动，血压是不是偏高呢。如果我说的情况和你比较相似的话，那么建议你增加运动，多到屋外活动，增加体质。简单说就是少吃多运动。