心慌、胸闷，吃饭后特别困，卧床休息后减轻。冬天有时加重会出现

浑身没劲心慌怎么回事

　　浑身没劲心慌怎么回事，在现实生活中，这种感觉想必是非常不好受的，当我们出现这种现象的时候就需要及时的查找原因，否则可能会导致不良的后果，下面看看浑身没劲心慌怎么回事。

　　 1、心律失常

　　心律失常一般会见于各种心脏疾病情况，是由于心脏组织病变导致心脏节律出现异常所引起的，有可能会出现心悸、心慌等不适症状，这样还会引起浑身无力。

　　 2、甲状腺功能亢进

　　这种疾病一般和内分泌因素有很大的关系，由于体内甲状腺激素水平升高，会导致机体代谢率的增加，引起心率加快，这样往往会出现浑身乏力和心悸的症状表现。

　　 3、贫血

　　由于体内血红蛋白浓度降低，会使患者出现贫血的表现，这时会对心脏功能产生一定的影响，也会导致浑身无力和心悸的症状出现。

　　 4、电解质紊乱

　　当体内出现电解质紊乱时，比如钾离子和钠离子的浓度发生异常，往往会对体液的渗透压产生影响导致一些全身症状，可能会出现浑身无力和心悸的表现。

　　 5、恶性肿瘤

　　发生恶性肿瘤以后体内的内分泌情况会发生异常，由于肿瘤分泌的一些毒素作用，往往会导致患者出现乏力症状，有时还会伴有心悸。

　　能够引起浑身无力和心悸的疾病是比较多的，因此，对于这种症状一定要注意进行全面的检查，才能及时明确诊断。首先要针对病因进行一些特殊治疗，然后需要注意加强营养，如果必要也可以服用β受体阻滞剂来消除心悸的症状，同时注意多休息积极观察，这样才能及时恢复正常。

　　 心慌怎么办

　　 一、首先要注意饮食调理

　　饮食健康是保证身体健康的基础，饮食要讲究均衡的营养搭配，一日三餐按时吃，要做到早餐有营养，午餐要吃饱，晚餐要适量并且饮食清淡。另外，不能长期保持辛辣刺激类食物饮食，要适当的清淡一旦，这样更有利于身体健康调节。经常心慌气短的人宜多吃蔬菜水果，少吃重口味类食物。

　　 二、注意休息

　　每天工作学习应保持适当，不能让自己的体力处于过度透支的桩体，累了的时候应休息一会，劳逸结合更有利于我们体力的恢复。当心慌不舒服时最好避免干体力劳动，应多休息。另外，平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，保持足够的睡眠时间。

　　 三、保持良好的心态

　　有的人一旦心慌身体不适时，整个人的心态就比较暴躁，这种反而不利于恢复健康。平时保持良好的心态，用积极太多去面对日常所遇到的问题，增强我们的神经活动力，以免心脏遭受损害。

　　总的来说日常心慌胸闷并不是大问题，做好以上调理工作即可改善心慌不适。

　　 浑身没劲是怎么回事

　　1、气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓。应当多进食牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食物。

　　2、低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅。应当注意保暖，适当增加运动量，呼吸新鲜空气。

　　3、心情过于抑郁，烟酒过度，上网时间过长，压力过大等。应当适当调整自己生活作息时间，多与朋友交流散心，保持心情舒畅。

　　4、体虚上火，肝火太旺，缺少运动，睡眠质量不好。应当提高运动量，改善睡眠环境，多食用富含维生素C的果蔬，酸奶等，保持心情舒畅即可。

　　5、缺少B族维生素B2导致的'身体乏力。维生素B2参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。缺乏该类营养物质可导致物质代谢紊乱，应该适量增加动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜等这些富含维生素B2的食物。

　　 浑身没劲有可能与疾病有关：

　　1、免疫功能紊乱。很多中青年人长时间会觉得身体乏力，注意力较难集中，有些时候，还会影响食欲，以及消化道功能，可出现便秘或是腹泻情况，症状较严重者，还会有心慌，心烦，焦虑，失眠等等表现，女性则易月经不调，男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大，经常熬夜，生活无规律，进而造成免疫功能紊乱，也被称为“慢性疲劳综合征”。

　　2、贫血。贫血者最早期的症状，就是会经常感到头昏，以及身体无力，这是因为贫血者的血红蛋白不足，进而造成血红细胞携氧能力变弱，人体脏器供氧不足，就会引起相应的功能异常现象。通常贫血者，除了头晕，身体没劲，还可有耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙、缺少光泽等表现。

　　3、糖尿病。糖尿病是最常导致乏力的疾病，这由于糖代谢失常，失水及电解质失衡等原因而引起，患者会有疲乏、虚弱无力，饭量大增、吃得多却反而更加消瘦，易口渴，多尿等表现，中老年人要特别注意。

　　4、甲状腺功能异常。年轻女性常感到浑身没劲，还伴多汗，心慌，爱发火，怕热，多汗，进食增多但体重却减少等等表现，要考虑是甲状腺功能亢进的表现；另外，有些老年人，有身体乏力，甚至连抬腿都觉得吃力，如果不是血压、血糖等异常，那么，可能是甲状腺功能低下的表现。

　　5、更年期综合征。女性更年期综合征多发生于40-55岁之间，在这个年龄段的女性常感疲乏，还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现，可能就意味着更年期要来临了。

　　6、重症肌无力。重症肌无力可发于任何年龄段者，其中女性患者要略高于男性。主要表现为部分或是全向骨骼肌无力和易疲劳，在活动后症状加重，休息后症状可有减轻。由于患者神经肌肉间传导障碍，活动后，可出现无力状态，且疲乏感通常早晨较轻，夜晚偏重。

　　7、气血虚。气血不足，即为气虚和血虚，而气血相互作用，气推动血液运行，血可以运载气，相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。气血亏虚，形体则失养，进而机体会出现精神萎靡，疲倦无力，面色淡白或萎黄，气短懒言，头晕目眩，四肢冷木等等表现，而这也是女性普通存在的问题。

　　8、慢性肾炎。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，再加上由于此疾病的特征，患者需要长期减少食盐的摄入，又容易缺钾，进而也比较容易出现乏力现象，另外，还可引起失眠，腰酸等。

　　这里向你介绍一篇关于植物神经功能紊乱的文章：http://www.39.net/disease/crack/lcbx/14545.html
　　植物神经是管理身体内脏、血管及腺体等运动的，其活动不由人的意识所支配。如心跳、呼吸、胃肠蠕动、血管收缩或舒张、排泄大便、出汗及性机能等，都是受大脑皮质和皮质下中枢控制的。在大脑皮质兴奋和抑制平衡失调的时候，由于失掉了上级中枢的控制，植物神经功能也会紊乱。
　　在患病的各个阶段，都可以出现植物神经系统的症状，如血管舒缩功能失调时，可产生头痛、肢体疼痛、脸色时红时白等。胃肠消化运动失常，可致消化不良、胃病、腹胀、便秘、肠鸣及腹泻等。有时患者轻度运动后或感情稍有激动时，就发生心跳过速、气喘、胸闷。有的患者常有脸色改变，自觉有热气上冲、出汗、口干及手足发冷等症状。另有些患者有皮肤划痕征，即在患者皮肤上划一下，就显出一条红色隆起的痕迹。还有许多患者有性功能障碍，如遗精、阳痿、早泄、月经失调等。这些症状往往使患者十分苦恼，误以为有了严重的器质性疾病。实际上不过是植物神经功能紊乱而已。
　　从你的详尽的描述情况看来，你是一位非常仔细、细致的人。不知是什么职业？是文职人员？是教师？一般的病人不可能观察这样仔细，描写这样详尽的。我觉得你完全符合植物神经功能紊乱这个诊断的。多次查心电图：有窦性心率不齐，这不是什问题，而且连动态心电图都做了，这就更加说明心脏没有问题。
　　植物神经功能紊乱可以概括为：病人主观感觉到处不适，但是在全面体检时却发现不了有价值的阳性体征。病人的感觉是痛苦的，也是客观存在的，但是没有实质脏器的病变，也就是说：主观感觉与客观实际脱节。你已经过反复多次全面的检察院查以及大医院专家的诊断，应该放下这块思想包袱了。

您没有说年龄.
胸闷心慌有很多原因,有些是重大疾病的症状,更多的是身体健康失调的表现.
熬夜多,缺觉,当然会心慌,甚至心悸.但这些都是可以恢复的,在得到充分的休息之后.
如果您不再是小年轻,那么这种情况还是要去检查一下,未雨绸缪嘛.
通常,心脏疾病引起的胸闷心慌基本上可以感觉到"痛苦",也就是说,它没有那么简单地容易忘记或克服.而其它原因引起的,可能是一阵子,或某个时间段.
如果胸闷心慌之外加上身体乏力,腿脚容易酸软,那就必须去及时检查一下,身体各项指标是否正常.
健康每一,工作第二!

天热心慌气短胸闷是怎么回事

天热心慌气短胸闷是怎么回事，天气热的时候有的朋友会觉得自己胸闷、心慌、心跳加快等问题，那么下面大家就跟随我一起来看看天热心慌气短胸闷是怎么回事的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

天气热会导致胸闷心慌吗？

答案是：会！

1、神经影响

由于气温较高，我们经常会出现燥热、烦躁等情绪反应，这些就是神经系统异常的表现，在这种状态下，神经系统功能异常，会导致身体内循环系统、代谢能力出现异常。因此很容易导致呼吸系统功能紊乱，招来各种各样的心律失常及心脏神经症的发作，因此会出现胸闷、气短、心跳加速、呼吸不畅等不适症状。

2、身体缺水影响

夏天爱出汗，如果没有及时喝水补充丢失的体液，有效循环血量就会减少，需要通过增加循环次数，即心率增快来满足外周器官的需求。

3、血压影响

人体在气温较高的环境中，血管是处于扩张状态，在这种状态下会导致血压降低，因此有部分人由于气血不足，就很容易出现低血压的不适症状，因此很容易出现头晕、全身乏力、胸闷、心跳加速、呼吸不畅等不适症状。

4、心脏影响

对于心功能不全、患有心血管病的病人来说，夏天天气热的时候，很容易出现心肌缺血的症状，这种情况会影响血压循环系统，进而会导致肺部供血不足，因此导致出现胸闷、心悸、心跳加速、呼吸困难等不适症状。

千万别因天热慌了“心”！

很多人天一热就有胸闷、心慌、喘不过气的那种感觉，需要做深呼吸才能稍微缓解，全身不舒服，心脏砰砰跳，认为自己有心脏病？然而，去医院检查，很大一部分却是“假心脏病”这到底是怎么回事？

判断自己是不是得了"假心脏病"，主要根据两点，一是经过详细的心血管系统检查和全身检查后，排除了器质性心脏病，但又具有心悸、胸痛、胸闷等自觉症状；二是有全身性的`神经官能症和植物神经失调的表现，如焦虑、紧张、情绪低落、压抑、多汗、头晕、乏力、失眠、心烦易怒等。

对于健全的心脏来说，心跳加速还在可承受范围之内，但对于已经存在基础问题的心脏来说，多跳十几次，多用一分力可能都会不堪重负。随之而来的可能是心绞痛的频繁发作，甚至直接遭受心肌梗死的“重大打击”。如果您身体有不适，可及时咨询就医。

6个方面给心脏“消暑”

1、防暑降温

在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。

当天气闷热、空气湿度大时，室内可以开启空调，但温度不要太低（不低于25摄氏度)，隔几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以降低室内空气的湿度。

2、保证睡眠、起居有序

保证正常的睡眠有助于预防高血压的发病和保护心脑肾的健康。由于暑热，夏天人们的睡眠质量会下降，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，建议6点半以后再起床。卧室建议用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。中午要睡30分钟至1小时，以补充睡眠不足。

3、饮食清淡

夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高诱发心绞痛。每日食盐量不超过6克。

4、稳定情绪

夏季天热，人容易烦躁，容易出现情绪不稳。人体的中枢神经系统指挥人的一切。当过分激动、紧张，特别是大喜大悲大怒时，由于中枢神经的应激反应，可使动脉血管异常收缩而诱发心绞痛或心肌梗死。因此，应避免进行对心理刺激较强的活动。

5、注意补水

夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了才喝水，要多喝凉开水，每日喝水不少于1500毫升，建议在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。

如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补充水分，又能清热解暑，不喝含咖 啡因的饮料。

6、要坚持定期测量血压

夏季人体的血压不稳定，较多变，定期测量血压对患者的自身血压的控制有着很大的帮助作用，也能更好的了解自身的血压变化，便于治疗。

提醒：心脏疾病无小事，如果出现心脏不舒服，建议及时就医检查，以排除“真心脏病”的可能。

心慌气短怎么回事

1、生理性的心慌气短

心慌气短的现象并不一定是在年老的人身上体现，在年轻人的身上也是常见的现象，年轻人平常都是在办公室坐着，缺少锻炼的机会，突然的运动会导致呼吸急促，心跳加速，严重的会出现引起心脏交感反应的因素时,心率就会加快。不过这些现象都是因为受到刺激产生的，之后会慢慢平复。

2、中暑等原因

夏天因为天气炎热，人体中缺乏水分，会引起中暑的现象，在人中暑之后也会出现心慌气短的现象，这个时候要给中暑的人带到阴凉的地方休息，及时的补充水分，心慌气短的现象将得到缓解，如何在休息之后依然有心慌气短的现象，那么最好及时地去医院检查,做个心电图看看。

3、心血管功能紊乱

上面所说到的两种原因都是日常生活中比较常规的原因，在临床上心慌气短也有可能是心血管疾病的症状，患者主要体现的就是喘不上气，胸闷，因为呼吸不畅，还会引起头晕，乏力的现象，甚至出现头脑不清、失眠等神经症状，在病因之间增多之后，患者最好是去往医院进行排查。

4、活动性心肌炎

可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。

5、低血糖

最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致:低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

心慌气短的症状表现

1、胸痛

如果患有冠心病、心包炎、心绞痛、心肌病患者在发生心悸时就常常伴随着胸痛。像心绞痛,疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次发作一般为4分钟左右,不超过15分钟。原因可能是过度劳累、精神紧张、冷等因素。注意休息,疼痛便可缓解。

2、呼吸困难

呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。

3、心慌发热

像出现心悸病症的风湿热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等发热性疾病都会出现发热症状。出现这种情况注意要观察热型及其他症状、以免耽误治疗。