气急，呼吸困难！敝气

憋气、呼吸困难，常常可见于呼吸系统疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病或者精神因素等，具体如下：
1、如果是呼吸系统疾病，常见的有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘急性发作、喘息性支气管炎急性发作、慢性肺源性心脏病，或者是气胸、肺栓塞、大气道肿物或者间质性肺病等，都可以见到憋气、呼吸困难。
2、如果是神经系统疾病，常见的有颅脑外伤或者急性脑血管病、脑膜炎等，还可见于颈髓的疾病，比如脊髓炎、脊髓肿瘤等。还有周围神经的病变，常见的有格林-巴利综合征。
3、肌肉的疾病，比如肌炎、皮肌炎。还有神经肌肉接头的疾病，比如重症肌无力，都可以见到呼吸困难的症状。
4、心血管系统疾病，常见的有心衰、急性心肌梗死、心肌炎等。
5、由于紧张这种精神因素，也可以导致憋气、呼吸困难等症状。

气喘呼吸困难怎么办

　　气喘呼吸困难怎么办，呼吸困难，是指呼吸费力以及感觉空气不足。呼吸比正常人急，短，快，气息躁而带粗，而且感觉上不来气。想知道的朋友就赶紧来看一下气喘呼吸困难怎么办吧。

　　 1、呼吸新鲜空气

　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

　　 2、避免环境污染

　　避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气体的吸入；注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。

　　 3、长期家庭氧疗

　　如果出现呼吸困难很严重的患者，则需要长期机械能家庭氧疗的方法进行补氧，什么时候缺氧就什么时候补氧。

　　血氧饱和度低于90%必须长期家庭氧疗，低于91—95%最好长期家庭氧疗，长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min（遵医嘱），吸氧持续时间段覆盖缺氧时间段，睡眠期间一定要吸氧。长期家庭氧疗要使用氧疗用的氧气机，而不是普通氧气机。

　　 4、呼吸机治疗

　　当有CO2潴留二氧化碳分压高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心脏负荷的情况，或者有睡眠呼吸暂停综合征（打鼾症），可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗，降低二氧化碳分压，如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征（打鼾症），单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题，这种情况可以使用单水平呼吸机，解决憋气缺氧，从而控制和稳定病情。

　　 第1种方法、腹式缩唇方式

　　在训练的过程当中，胸部是浮动的，吸气时要紧闭嘴巴，而且用自己的鼻子呼吸最大力气，吸气之后腹部会隆起，而且需要停止数秒，再缓缓地将气体呼出来，注意一定要保持吹口哨的嘴型，并且要最大的`限度收缩自己的腹部。

　　 第2种方法、有效的吹气球

　　这种方法主要的操作就是用鼻子深深的深呼吸一口气引住之后再对气球吹气，一定要吹到不能再催为止，这个动作建议每天三次，而且每次做10分钟，不需要催得快，也不需要催得太多，尽量的催出去，并且长期坚持，这样也能够有效的加强肺部的功能。

　　 第3种方法、登楼梯

　　这种方法需要注意的是建议是循环渐进地进行，而且也是需要长期坚持才能够完成的，不过这种方法一定要缓慢地进行，否则对膝盖或者是身体也会造成不良的影响。