盆腔积液一般是盆腔炎导致的,有慢性盆腔炎和急性盆腔炎,治疗急性盆腔炎支持疗法卧床休息,半卧位是炎症局限,给予高热量,高蛋白,
指导建议:
高维生素饮食必要时少量输血提高机体抵抗力。全身静脉应用抗生素。抗生素治疗不满意考虑手术治疗。中药治疗主要是活血化瘀。慢性盆腔炎一般是由急性盆腔炎转变而来,治疗主要是局部物理疗法和支持疗法。
长期吸烟的人,突然戒烟容易出现戒断综合征,大部分人会误以为“容易生病”,实际是尼古丁突然撤断后出现的反应。
吸烟后戒烟后,血液中尼古丁浓度降低,加上心理和行为习惯的原因,常使戒烟者可能会诉说由于停止吸烟,他们出现的种种不适,如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状,医学上称之为戒断症状群。
戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖。戒断症状在戒烟后几小时即会出现。但是戒断症状是暂时的,是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程,在戒烟后的第1周最为严重,多数在3~4周后逐渐减弱至消失。
但是,吸烟容易,戒烟难,有多少人半途而废?又有多少人重蹈覆辙?如果你真心戒烟不成功,那么请记住以下几点。
1、湿烟不要抽,致癌机率加倍!
2、不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧!
3、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少!
4、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多!
5、吸烟前补充足够水分,水是焦油的天然克星,水可以帮助有害物质的排除!
请记住以上事项,并且在日常生活中,可以多吃点对吸烟人群的身体有益的食物。
omega-3脂肪酸
欧米伽3系脂肪酸是人体不能自身合成的必须脂肪酸,对心脑血管健康有着关键作用,可以清除血液垃圾,减少血管壁废物残留,血管通透减少心脑血管疾病的发生。这种脂肪酸一般存在于深海鱼类中,淡水鱼含量极少,也有植物油中含量很高的,像苏麻油。
它的omega-3亚麻酸含量可以达到65%以上,比深海鱼类要高很多,被称为陆地上的深海鱼油。亚麻酸在体内可以分解为DHA和EPA(血管清道夫),能够降低血脂,清除血液毒素,对解除烟毒具有很好的作用。
以茶代烟
早起别抽烟,改成喝茶,可以通过排尿适当排出吸进身体的毒素。
蒲公英桂花茶(蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g)
蒲公英具有广谱抗菌作用,可治急性乳腺炎,淋巴腺炎,急性结膜炎,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎等。
从中医学的角度而言,绿茶是一种清火的良药,它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃,特别适宜阴虚有热的人饮用,同时其味道清新,可作为去除口臭、改善口气的首选。
桂花不仅可以供观赏,亦有药用和使用的价值,桂花性辛温,归肺、脾、肾经,具有温肺化痰、散寒止痛的功效。
老烟民突然戒烟,身体会出现一些反应,但是不会很强烈,最开始的时候会有些不适应,总忍不住想要去抽烟,这就是心理作用。
同时自己口水也会增多,这就是突然戒烟会带来的身体的一些反应,其他的并没有什么,在犯烟瘾的时候就准备一些小食品或者是瓜子。
总想去抽烟,心瘾很大突然让一个老烟民想要戒烟,说明有很大的动力,让我想到了爷爷戒烟的事情。
我爷爷是一个有了40多年烟龄的人,突然决定戒烟,不是因为奶奶让他戒烟,而是爷爷自己突然想戒烟。
爷爷有一段时间总咳嗽,姑姑就带爷爷去医院做检查,通过检查知道爷爷的肺部有一个阴影,医生说这个阴影可能就是之前曾经得过肺结核或者肺炎之类的,没有必要担心,但是如果不放心还是始终咳嗽,等半年再去做检查。
基本上这种阴影都不是太大的问题,但是爷爷有点上心了,回家以后就想着戒烟。
爷爷戒烟的决心很大,但是毕竟他有40多年烟龄了,戒烟还是比较困难的。
最开始戒烟的时候,他总想着去抽烟,心瘾很大,基本上这个时候奶奶就给爷爷买了一些瓜子,让爷爷嗑瓜子。
戒烟的时候会有口水忍不住流出如果年龄很大,突然之间戒烟是一件很痛苦的事情,很考验一个人的意志。
爷爷在戒烟的时候不仅要考验自己的烟瘾,忍住不去碰烟,同时在戒烟的时候也会有口水忍不住流出来。
这就是烟瘾很大的人经常犯的一个毛病,这也是很正常的,因为突然之间戒烟,不是循序渐进的戒烟,所以身体也需要一个恢复的过程,也就是适应的过程。
每当这个时候,爷爷就会去喝一点茶水,或者下楼和别人聊会天,这是一件非常考验自律性的事情。
戒烟的滋味很难受,因为一个人连续抽烟已经40多年,你让他突然之间戒烟,这是非常考验意志力的。
但是我爷爷最后做到了,说明爷爷这个人有志者事竟成!这一点我是非常佩服爷爷的,我爷爷当年当过兵,还曾经受过伤,是非常不容易的。
结语戒烟虽然不容易,但是为了身体健康,我觉得戒烟还是很值得的,在戒烟的时候可以准备一些小点心,小糖果之类的。
可以买一些瓜子,花生,烤鱼片等等,嘴里有吃的东西,就会暂时忘记抽烟这件事,祝每个朋友都能够戒烟成功。
吸烟有害健康,这是烟盒上都标注的内容,所以很多人尤其是中年男人在吸烟了几十年之后,因为某些原因突然间就决定戒烟了,很多人担心突然戒烟会对身体有损伤,尤其是戒烟后出现了一些不适,这里可以肯定地说,突然戒烟不会损伤身体。
首先我们要确认的是,戒烟对于身体百利而无一害,尤其是对于多年的老烟民,他们的身体被尼古丁燃烧后的产物侵害了几十年,肺部和其他器官都有不同程度的损伤,很多人也早就患上了肺病、高血压、高血糖、心脏病等衍生疾病,突然间戒烟,身体出现不适是很正常的。
戒烟好处多多
为了缓解不适,我们要先知道身体的不适有哪些,主要的身体不适有:
1,头晕、嗓子疼、呼气不畅通、失眠、咳嗽、身体疼痛等,尤其是刚刚戒烟的第1个月左右,症状明显,当然也是因人而异,有的人会反应小些,有的人会反应剧烈。
2,情绪不佳,香烟中的尼古丁本身就是成瘾性的东西,这也是人们吸烟的主要原因,所以会对吸烟产生依赖,戒烟后,尼古丁会慢慢从身体内排出,含量慢慢降低,这时候很容易出现焦虑、难以集中注意力等。
3,发胖,这个是很多戒烟后的人最明显的变化,感觉就和气吹起来似的,胖的很明显,这是因为吸烟的时候,尼古丁有抑制食欲的作用,所以吸烟者普遍吃饭摄入都相对于自己的饭量比较低,戒烟后,食欲恢复,肠胃恢复,那么很容易饿,自然吃得就多,运动量不变,再不控制饭量,自然就胖了。
戒烟会有短期的身体不适
所以为了缓解不适,让戒烟顺利进行下去,让吸烟者的身体恢复,需要进行科学的戒烟,有如下几种方式:
1,转移自己的注意力,不要再执着在烟上面,可以做一些自己喜欢的事情,这样就可以把注意力转移到别的事情上,不会再老想着靠抽烟解闷。
2,抛弃自己抽烟的环境,很多人通常都是在烦闷、饭后、上厕所、晨起等时间抽烟,所以在这些时间段都去干点别的,降低自己想吸烟的欲望。
3,锻炼,当烟瘾起来的时候,可以出去跑跑步,跳绳、玩篮球、散步等等,既能锻炼身体,又缓解了自己想抽烟的念头。
4,给自己足够的心理暗示,暗示吸烟会让自己身体损伤,会让自己患病,会让自己一事无成等等,总之就是让吸烟和自己最讨厌或者担心的事情联系起来。
找适合自己的戒烟方法
综上所述,吸烟有害健康,尤其是中年男性,上有老下有小,一定要爱惜自己,爱惜身体,远离烟草,坚持戒烟,拥抱美好生活。
常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征,戒烟综合征的发生是由于戒烟期间,摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中,不管是否服用药物,都可能出现戒烟综合征,而且烟龄越高,戒烟时戒断综合征的表现就越明显。需要说明的是戒烟综合征和药物不良反应,两者在现实治疗中可能很难区分。我们应该正确认识这个症状的产生。
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