手脚发黄，总胆固醇偏高，疑是阻塞性黄疸

只有总胆固醇偏高，不能判断是由于坏胆固醇(低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白)引起的，还是好胆固醇(高密度脂蛋白)引起的，建议继续做个血脂全套。
如果是前者，需要注意饮食，尽量减少动物类食品的摄取，然后定期检测血脂，控制不好有可能要药物治疗。
如果是后者，则根本无需担心。
减少动物类食品不仅包括动物脂肪，动物蛋白，动物内脏，也包括海鲜，蛋黄，乳酪等。
此外摄取植物固醇丰富的食物，植物固醇可以与小肠内胆固醇竞争，从而减少小肠胆固醇的再吸收。
植物固醇以五谷类，豆类，植物油类含量最为丰富。
当然，无论如何饮食调养，多做运动，保持身心充满活力是必不可少的。
总胆固醇的成人正常值是2.86～5.98mmol/L；儿童为3.12～5.20
mmol/L（总胆固醇偏高的原因及危害），患者检查出总胆固醇为40mmol/L，超出正常值范围，说明患者总胆固醇偏高，引起总胆固醇偏高的原因有可能是肝细胞受损、阻塞性黄疸或者饮食不当，一般使用药物治疗或者饮食治疗，但是一定要根据患者的病因采取对应的治疗措施。

　　在体检时，体检结果显示总胆固醇高， 总胆固醇是怎么回事？ 是不是说明人体的某一部分出现病变，对人体会造成怎样的伤害？总胆固醇高与哪些因素有关？

　　总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，与甘油三酯一同隶属于血脂。总胆固醇的水平会受到遗传及日常饮食习惯的影响。

　　如果人体内代谢胆固醇的酶的活性降低，就会出现胆固醇?来得多，去得少?的代谢缓慢现象，造成脂代谢紊乱，这一般是有遗传背景的。另一方面，总胆固醇高与饮食不当有很大关系，平时过多摄入蛋黄、动物内脏、蟹黄、鱼卵等高胆固醇的食物，就会使总胆固醇升高。

　　1.阻塞性黄疸

　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　2.肝细胞受损

　　胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。

　　3.饮食不当

　　饮食的不当是导致总胆固醇高的主要原因之一，因为当人体进食了一些含胆固醇太多的食物的话，很容易导致总胆固醇高的哦。

　　胆固醇高的人可以多食用富含纤维的食物，如蔬菜、谷类、海藻和菇菌类，可帮忙降低胆固醇，此外，如干豆类、燕麦麸皮、生洋葱、大蒜、胡萝卜、苹果、酪梨、核桃、秋刀鱼等也是不错的选择。

　　胆固醇高不能吃什么

　　1、胆固醇高的人是不能吃富含胆固醇的食物，尤其要忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、动物脑等食物。

　　2、高胆固醇的人也不能吃肥肉和荤油，这样才能减少饱和脂肪的摄入。

　　3、患者不能吃胆固醇含量丰富的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。

　　4、不能吃甜食，这是因为糖分是合成胆固醇的原料。至于三酸甘油脂偏高的人，特别要注意不能饮酒、咖啡，不能吃甜度太高的水果。

　　5.胆固醇高的人不能饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

精彩推荐：

?