我现在头晕目稍微涨，有时走路感觉光想发晃、脑后部发木发麻、太

贫血 缺氧 慢性脑供血不足

乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。

这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。

除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱,从而引起神经性头痛,同时伴有头晕,这类头晕很常见,也容易被忽视,从而导致头晕久治不愈。解郁抗虑胶囊”是治疗各种检查查不出问题的头痛头晕，如果患者经CT头颅、CT颈椎、头部血管核磁共振、血常规检测均正常，“解郁抗虑胶囊”就可以很快治愈。（需要说明的是有的患者多普勒颈椎血流图和脑血流图测试稍微有一点供血不足，但不会引起头痛头晕） 。

自律神经并不为我们本身意志所操控，而是自动地调节消化或血液循环、呼吸、排泄等全身功能的神经。自律神经可分为交感神经与副交感神经，借这两种神经的相互抗衡，相互谐调，而达到全身机能的平衡。具体地说，交感神经紧张时，可促进心脏跳动，而使脉搏速度增加、血管收缩、血压上升。
相反地，交感神经受抑制，副交感神经紧张时，心脏跳动变缓、脉搏减少、血管扩张、血液循环不佳、血压降低。我们在饭后，唾液、胃液的分泌会自然活泼，胃的消化活动旺盛，因为神经会适应不同的状况，有效驱动各器官正常运行。
那么，当交感神经和副交感神经的平衡失调时，又会如何呢？
受这些神经支配的心脏、胃、肠、血管及其他器官的活动，就如同脱缰的野马一般，我们的身体便会出现各种症状。我们所谓的自律神经失调症，就是指这些情况。
全身器官都布满了自律神经。若一混乱，体内便会出现各种症状。以下，就体内各不同部位与自律神经失调症有关连的症状，做一探讨。
①全身的症状：倦怠感、疲劳感、发热、肥胖、消瘦、手脚发冷等。
②精神方面的症状：不安、紧张、焦虑、丧失意识、失眠、记忆力减退等。
③肌肉或神经方面的症状：头重、头痛、肩膀酸痛、腰痛、手脚发麻等。
④循环器官方面的症状：心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、浮肿等。
⑤呼吸器官方面的症状：气喘、咳嗽、打嗝等。
⑥胃肠方面的症状：食欲不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重压等（自律神经失调也易引起胃溃疡）。
⑦皮肤方面的症状：多汗症、无汗症、特应性皮肤炎、圆形脱发等。
⑧泌尿、生殖器方面的症状：尿频、夜尿、阳萎、生理不顺、更年期障碍等。
⑨耳、鼻、口方面的症状：目眩、耳鸣、神经性鼻炎、流鼻血、唾液分泌异常等。
以上的自律神经失调症症状，只是概略提一下，若一一列举，则有很多很多。
“身心症”也是和自律神经失调大有关系的疾病。身心症会危及全身。例如，最近常成为话题的过敏性肠胃综合症、眼睛疲劳、心脏神经症等，都是典型的身心症。
总之，被冠上“现代病”的疾病中，大半都和这种自律神经失调或多或少有关连。

依原因的不同，头晕也分为以下几种。

只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。

经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。

另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。

头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。

若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。

胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿：海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。

海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。

头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。

其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。

【又】头晕 ，病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火升者，用芎归芍药汤；脾虚生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒凉伤气，气虚而晕者，用补中益气汤加附子；肝阳上亢，肝风内动者，用复方天麻钩藤饮。参见眩晕条。

头晕的饮食
头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。
头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏：
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

眩晕是目眩与头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。临床常见的疾病有西医的美尼尔氏病、迷路炎内耳病，药物中毒、晕动病、动脉硬化、高血压病、低血压、心律失常等，均可引起眩晕。轻者眩晕转眼即消失，重者眼前物体旋转不定，以致不能站立，伴见恶心呕吐、出冷汗、手抖面白等症状。眩晕是常见病特别容易发生在体胖、体差者及老年人身上。祖国医学将眩晕大致归为气虚肾亏的虚证和痰阻瘀结于头窍的实证两大类。前者表现为头脑不清、体乏无力、稍动气短、腰酸脚软、怕冷、胃口差。后者表现为头沉重、肢体无力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚腻，以及头部外伤后遗诸症。

病因：（一）前庭性眩晕。
1．椎－基底动脉供血不足，是老年人眩晕的最多见原因，主要是因为动脉粥样硬化及高血压。
2．桥脑及小脑出血。
3．脑干、小脑和四脑室肿物。
（二）眼源性眩晕。
1．屈光不正，如散光，眼外伤或手术导致单眼无晶状体等。
2．视力障碍，如视网膜黄斑病变和各种先天性眼疾等。
3．眼肌麻痹，如糖尿病性眼肌麻痹。
（三）全身疾病性眩晕。 眩晕常见于心律失常、高血压、低血压、贫血、甲亢、糖尿病、尿毒症等，因供血失调，毒素影响，血液流变学改变，高脂血症、营养缺乏，微量元素缺乏及自由基损伤等造成。
（四）精神性眩晕。
（五）药物性眩晕。部分患者在应用链、庆大、卡那或万古霉素、多粘菌素、奎宁、水杨酸、酒石酸锑钾和苯妥英钠等药物后。
（1）真性（周围性、前庭外周性）眩晕：呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感，症状重，多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状，持续时间短，数十秒至数小时，很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变，故名。
（2）假性（中枢性、脑性）眩晕：为外物或自身的摇晃不稳感，或左右或前后晃动，注视活动物体时，或嘈杂环境下加重。症状较轻，伴发的植物神经症状不明显，持续时间较长，可达数月之久，因多见于脑部和眼部等疾患，故名。
症状
（1）真性（周围性、前庭外周性）眩晕：呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感，症状重，多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状，持续时间短，数十秒至数小时，很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变，故名。
（2）假性（中枢性、脑性）眩晕：为外物或自身的摇晃不稳感，或左右或前后晃动，注视活动物体时，或嘈杂环境下加重。症状较轻，伴发的植物神经症状不明显，持续时间较长，可达数月之久，因多见于脑部和眼部等疾患，故名。

我们的身体，从来没有无缘无故的症状，当出现这个状态的时候，你应该思考一下有多久没有运动，或者有没有长期熬夜，压力过大，工作过劳，这都是有可能造成这个症状的原因。

矫正习惯，锻炼身体

你可以尝试着，改掉这些不良的生活习惯，积极的启动激活自己的身体，可以从快走开始，试着每个周坚持几天，有时候物极必反，工作那么累，如果没有一个好身体，赚再多的钱也是给别人的。

颈椎病的症状之一

如果，你没有身体的过劳，也已经在积极的锻炼身体，仍然存在这个头昏脑胀，昏昏沉沉的感觉，感觉两个眼睛很干涩，额头很紧，平时有经常玩手机的习惯，颈部不适或曾有过颈椎病史。

脑供血不足的表现

手法的处理方式

一般先要准确的找出来颈部存在的激痛点，包括颈后肌群、胸锁乳突肌、斜角肌等主要肌，以疼痛感觉舒适的力度，每个痛点按摩3~5分钟，然后通过手法，将紊乱的小关节归位。

实际上，我讲的已经很明白，如果你长期处于这个状态，自己调节一下试试，还是不行及时的就诊，让医生帮你分析是什么问题，讲的颈椎病只是其中一个原因，只有找到问题，才可以采取方法处理。

中医有说法： 脾胃之虚，怠惰嗜卧。

经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。

脾胃另一个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

湿气的特质是黏滞、沉重，不容易去除。可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。

你每天都坐在办公桌前动弹不得吗？长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态，这可能就是你感觉劳累的原因之一。正常的人体是应该通过关节，肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。

如何应对 ：可以采用简单的方法，例如每工作几个小时就站起来活动身体，伸展四肢，在办公室里小范围走动，通过使肺部、心脏、大脑的血液循环增加来恢复精力，消除疲劳。

动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力。

如何应对 ：保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环，让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。

肝脏是人体自带的解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除，如果肝脏的排毒功能下降，人体也会疲乏无力，萎靡不振。如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状，很可能是肝脏功能出了问题，应该尽快到医院检查。

如何应对 ：及时调节肝脏功能，促进消化吸收，加快新陈代谢，帮助身体排毒。多吃苦瓜，莴笋等蔬菜也能起到同样的效果。

很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色，在阳光下你不容易感觉沮丧或疲倦。缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏，这也跟人体摄入维生素D不足有关系。维生素D可以帮助我们吸收阳光的光线，也是复合胺成分的主要来源。

如何应对 ：保证每天有20分钟的时间呆在户外，如果不容易做到，在房间里也要尽量靠近窗户活动。另外可以利用药物来调节复合胺缺乏的状况，但是切记一定要在医生的指导下服用。

饮水量不足会严重影响你的脑力活动，可以理解为大脑陷入空白状态。因为身体缺水，可以供给脑部的体液就更少，脑细胞能吸收到的氧气和营养减少，就无法正常有效工作。

如何应对 ：每天喝够八杯水，趁倒水的时间起身活动一下不是一举两得的事情吗。

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要考虑以下几方面问题，下面就跟大家说说，希望对大家有所帮忙。

首先，最常见的病因主要有，颈椎病引起的脑供血不足，特别是椎动脉型颈椎病，压迫了双侧椎动脉，因为颈椎是连接心脑供血的唯一一条通路，导致心肌缺血，脑供血不足，导致头痛头晕，眼睛干涩，脑袋昏昏沉沉不清醒。

还有一种颈椎病，叫做环枕筋膜挛缩型颈椎病，主要是后脑勺环枕筋膜和颈椎交界处，长期牵拉刺激，出现结疤粘连劳损，导致进入大脑的最后一道屏障受阻，出现后脑勺胀痛，头皮发紧，头昏脑胀，就像头部箍了一顶又厚又紧的头盔，整天昏昏欲睡。

除了颈椎病，还有一种情况，那就是湿气重，可以引起好多症状，因为湿气可以无孔不入，不管是肌肉韧带筋膜。如果长期湿气重，就会影响气血运行，导致一系列连锁反应。比如说，头昏脑胀，肌肉酸痛，疲倦乏力，感觉特别累，休息不过来，食欲不佳，可以引起痰湿，寒湿，湿热，风湿等问题。

一般湿气重的人，都不爱运动，还喜欢睡懒觉，精神萎靡不振。

还有一部分人，整天昏昏欲睡，瞌睡特别多，其实这种现象非常不好，代表着气血不足，心脏供血不足，导致血不养神，才会出现头昏身困，总是提不起来精神，瞌睡特别多。

不管是哪种原因导致的瞌睡，或者头昏脑胀，都要及时进行调治，改善供血，保证心脑供血充足，才能从根本上解决问题。

也许是年龄的问题，每当我值完一宿夜班，就会整天头晕脑胀，昏昏沉沉的就像睡不醒一样，简直难受极了。所以对这个问题我还是有一定研究的。

1、休息不好，特别是爱熬夜的人，就会经常头昏脑胀，昏昏沉沉。就像我们骨科医生一样，容易发生上述症状。

2、脑部疾病，比较常见的有老年人的腔隙性脑梗塞、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化、脑供血不足等疾病。

3、高血压病，常常表现为头痛、头晕。

4、高血脂的患者也容易发生整天头昏脑胀的症状。

5、失眠，睡眠质量差的人往往都有神经衰弱。通常这些患者都有服用安眠药的习惯。所以这些人出现头昏脑胀，昏昏沉沉的症状会更频繁。

6、椎动脉型颈椎病的患者也会发生头晕、头痛等不适症状。主要原因就是椎动脉受压引起脑供血不足引起的。

总之，引起头昏脑胀，昏昏沉沉等症状的原因很多。很难通过三言两语就把其发病原因说的明明白白。

对于这种症状的预防，我们需要做的是平时加强身体的锻炼、注意休息、提高睡眠质量、保持乐观向上的心态。至于具体发病原因，还是需要我们及时去正规医院检查，以便得到准确的治疗。

整天头昏脑涨，昏昏沉沉的像睡不醒一样有哪些原因引起下面来分析一下，

能引起头昏脑涨，血压高可引起头昏脑涨，但血压高的时候会有头晕。脑供血不足可引起头昏脑涨，但脑供血不足会引起头晕，呕吐等症状。脑部有血栓可引起头昏脑涨，脑部有血栓会有头晕，循环障碍的表现。脑水肿可引起头昏脑涨，脑水肿会有头晕，呕吐，循环障碍，意识障碍等等。脑部肿瘤可引起头昏脑涨，脑部肿瘤会有头晕，头痛，乏力，循环障碍等表现。神经衰弱可引起头昏脑涨，可引起兴奋或嗜睡，焦虑症可引起头昏脑涨，可引起兴奋，抑郁症可引起头昏脑涨，抑郁症敏感多疑，精神分裂症可引起头昏脑涨，精神分裂症会有幻觉幻听，可引起兴奋。

能引起昏昏沉沉的，神经衰弱可引起昏昏沉沉，脑部肿瘤可引起昏昏沉沉，抗过敏药可引起昏昏沉沉。

既能引起头昏脑涨，又能引起昏昏沉沉，的只有神经衰弱和脑部肿瘤。

做脑CT可以鉴别是神经衰弱还是脑部肿瘤，脑CT没有异常，是神经衰弱，脑CT占位，是脑部肿瘤。

很高兴回答您的问题！

像您这种症状，按中医来说可能一方面与脾虚脾湿有关系。脾的一个重要功能就是运化水液，主升清，如果脾失健运了，脾气不能升清，那么它的运化水谷和水液的功能就会下降，气血生化就会无源，随后我们身体就会出现神疲乏力，头晕目眩，头重如裹，并且可能出现腹泻腹胀的症状。调理起来多以健脾利湿为侧重点。

另外肝阳火上炎有时候也会出现这种头晕沉沉的不适，并且有时候脾气不稳定，说不定什么不时就想发火，所以要用疏肝理气降火的手段进行调理。

那么从西医角度来说引起头晕沉沉的情况，多见于血压异常，脑供血不足等，需要强调的有一部分人血脂异常，动脉粥样硬化出现这种症状的也较为多见，所以说出现这种情况后我们应该积极检查，至少查一下血脂，做一个颈动脉、椎基底动脉的彩超，有条件的话可以做一个头颅和血管的核磁，这样有助于排除一些血管源性以及大脑的毛病，尽量做到尽早调理治疗。

还有一些生活上的原因也要注意，比如说长时间的熬夜，劳累，颈椎病，或者说紧张，不爱运动等等，时间长了也会出现这些症状，所以有这些方面的习惯的话还应该调整一下自已的生活习惯，然后可能症状会有所改变。

明明刚睡醒，但还是感觉没睡醒一样，困得不行，整体觉得头昏昏沉沉的，神疲乏力，干什么都没有精神，这是很多人都有过的症状。虽然不严重，却也会影响正常生活。

人在正常情况下，应该是精神饱满，头脑清晰的，但如果身体状况出了问题，肯定会有一些异常表现，像是题目中所说的，整体头脑昏沉，像睡不醒一样，考虑原因有几点。

1、中医辩证： 中医重视辨证施治，而头脑昏沉，神疲乏力都是中医辩证的重点。

①体内湿热所致： 有些人一到夏天就觉得每天脑子不清楚，天天跟睡不醒一样，尤其是饭后，容易犯困，头昏头沉，神疲乏力，感觉身体很沉重，干啥都没精神，懒得动弹，这其实就是湿热的表现。夏天人们运动少，还贪凉，所以体内湿气过重，加之天气炎热，导致湿热入侵，邪不压正，就会出现一些异常表现。

湿气重的人除了上述症状外，最典型的症状就是大便粘腻不成形，马桶不易冲干净；舌苔厚腻发白，胖大有齿痕，口淡，食欲不振；水肿虚胖，流口水；面部头发爱出油；女性阴部瘙痒、白带多，男性阴囊潮湿等。

②气血不足所致： 中医里的气血不足也是很常见的辨证施治结论，尤其是女性，可能或多或少都有一定的气血不足之症。其中，气血不足最主要的表现就是题目中所说的，头昏脑涨，总觉得睡不醒，还会有头痛，觉得神疲困顿，精神萎靡，思维迟缓。

气血不足的人还会有的表现包括，皮肤粗糙，面色苍白无光泽；口唇色淡，舌淡嫩；失眠多梦，健忘脱发；眼花、耳鸣，眼睛干涩；神疲气短，食欲不振，心悸怔忡；女性经量少，色淡；语音低微，脉细弱无力；四肢麻木无力，体型消瘦等。

2、西医病因： 头脑昏沉在西医眼中主要是某些疾病的症状。其中，头昏脑涨在西医看来，最直接的原因就是大脑缺血，当然导致大脑缺血的原因也有很多。

①脑血管疾病： 大脑缺血最常见原因就是脑血管狭窄、堵塞，是因为动脉粥样硬化斑块形成所致，在中老年人群中高发，严重会有脑梗死，老年人要警惕。

②慢性疾病： 像是高血压、高血脂、高血稠等慢性疾病，也会因为对血管的伤害，血液粘稠等原因导致脑供血不足，出现相应的症状。

③心脏疾病： 心脏是人体的“发动机”，负责全身各个器官的供血，如果心脏出了问题，导致泵血不足，自然大脑的供血也会受到影响，出现缺血症状。

上下班都有 汽车 代步，吃饭基本靠外卖、下馆子，休闲时间很少有户外运动，几乎就是躺在床上看手机，这也造成了亚 健康 的人越来越多，不是腰酸背痛腿没力，就是头昏脑胀，睡不醒。

血液是人活着的证明，一旦贫血会引发多种疾病，为什么会贫血原因很多，如女性月经过多、外伤、节食、长期营养不良等，女性爱美为了瘦身，节食，导致营养不良贫血，就会没有精神，站不住，头昏脑胀，眼神涣散、昏昏沉沉像睡不醒一样。血液就像是使全身器官运作的机油，机油量少，器官的损坏程度也会加大。贫血也会使大脑供血不足，血液不足供氧量不足，也是使大脑昏昏沉沉，想睡觉，又睡不着，时间久不调理容易出现眩晕。所以尽量多吃一些补血的食品，严重者可中药调理。

现代人的工作压力非常大，每天都像陀螺一样停不下来，下班回到家，什么都不想干，就想放松自己。看看手机玩玩 游戏 ，很多人都是管不住自己，手机看着看着，就凌晨一两点也不睡觉，感觉放松的时间过得太快了，想到第二天的工作更不想睡觉。如此反复，精神状况极度疲惫，总是上班打不起精神，昏昏沉沉的，身体再这样高度疲惫的状况下不堪负荷，只会加重身体的不适。想要解决不适的症状，就是积极锻炼身体，不要熬夜，保持良好的睡眠。这样白天的时候才会精神抖擞，充满活力。只有睡得好，心情才会好，心情好了，很多疾病就会不治而愈。

有些疾病也会使人看起来没精神，昏昏沉沉像没睡醒一样。如颈椎病，高血压等。颈椎病是长期久坐，造成的颈椎压破，血液循环不好，造成颈肩疼痛，夜间疼痛睡不着觉，或躺或坐都不舒服，颈椎病治愈康复的人很少，在平时工作中，尽量不要久坐，多站起来活动活动，高血压的症状也有大脑昏沉，眩晕的症状，病因跟生活作息不良也有很大关系。

不要小看身体发出的一些不适的小状况，如果不及时排查问题所在，小毛病变大事故，会让身体和金钱受到双重伤害。为了自己，我们应该保重身体，不要因为现在身体很 健康 就透支我们的 健康 。一旦伤害造成，悔之晚矣！

首先你应该告诉自己， 这个不是病 ，千万不要当作病症去看大夫，因为大多数人都有过，改变生活习惯就能根治，以下方法，供参考:

一、不要把解决不了的事情放在脑子里，思来想去也想不出办法，干脆不要去想。

二、不要长时间坐在办公室里或者家里，走出去，去公园、去田间，放松心情，沐浴阳光。

三、不抽烟、不喝酒，不要参加纷杂的社交活动。

四、培养兴趣爱好，让自己有事可做，喜欢做、爱做，如:钓鱼， 旅游 等。

五、少喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，提高睡眠质量。

按上述方法坚持半个月，会明显好转。

突然头晕目眩是什么原因

突然头晕目眩是什么原因？相信不少人经历过突然头晕目眩，头晕目眩非常不好受，会让人感觉身体都不是自己的，这种症状是有很多原因造成的。那么接下来我带大家一起详细了解下突然头晕目眩是什么原因。

血压

经常性晕眩，首先就要检查血压是否正常。血压过低或过高都会引起晕眩，35~40岁时期的女人易患高血压或低血压。

贫血

很多女人都有不同程度的贫血，而贫血会直接导致体位转换时大脑暂时缺氧或身体器官暂时性供血不足，引起晕眩。严重贫血还可能会晕得失去知觉。

低血糖

常在饥饿或进食前感觉晕眩，进食后症状缓解或消失，常伴有疲劳感，就是低血糖性眩晕的表现。

脑血管

突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10~20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰，就可能是脑血管疾病发出的早期信号。

脑肿瘤

常出现轻度眩晕，有摇摆、不稳感，少有旋转感，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，进而发病一侧有面部麻木及感觉减退、周围性面瘫的表现，就可能是脑肿瘤早期。

颈椎病

眩晕反复发作，多在颈部运动时发生，一般时间比较短暂，晨起时可能有颈项或后枕部疼痛，平时常出现手臂发麻、无力、耳鸣、头痛的症状，就是颈椎病的信号。

头晕目眩——食物屏蔽难言之苦

晕眩是门诊中的常见病，涉及多个学科，绝大多数人一生中都有过晕眩经历。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50%~60%有眩晕症，占老年门诊的81%~91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占43%。

清楚自检：眩晕的5个表现

到底哪些症状属于病态晕眩

1、无缘无故地头晕，有天旋地转的感觉，往往还伴有眼花、眼前发黑，轻的闭上眼睛会停止，重的就好像坐车或船一样不能站稳，甚至恶心、呕吐、出汗、面色苍白，以至于昏倒。

2、任何一种体位特别是下蹲、改为站立后都会头晕，眼前一片漆黑，有窒息感，脚下发软站不住，约1分钟后才能缓过来。空腹时尤其容易发作。

3、睡觉起床后会出现头晕的症状，持续10~30分钟后会减轻一些，但仍然感觉迷糊。有时也在夜里突然发作。

4、突然扭转颈部时会感觉晕眩，保持脖子不动才能慢慢好转。有时伴有颈项部或肩臂的疼痛感，上肢麻木，活动受限。

5、感觉晕眩时，闭上眼会感觉好受一些，睁眼便加重。如有声音、光线的刺激，或变换体位，也会加重眩晕感。有时有头痛或耳聋、耳鸣的表现，或伴有意识障碍、感觉运动障碍和语言障碍。

头晕的症状可分为四大类，所造成的疾病均不同：

非特异性头晕(ill-defined dizziness)

头晕不属于眩晕(vertigo)、昏厥(syncope或presyncope)、不平衡感(disequilibrium)这三项，但又难以描述得很准确。这是门诊中最常见的头晕，通常与工作忙碌、压力大、焦虑、忧郁有关，就像上述门诊的那位病患。药物(感冒药、镇静剂等)或贫血等也属于这类头晕。

眩晕(vertigo)

感觉本身或外在环境在旋转，即所谓的天旋地转，常合并恶心、呕吐，是因前庭神经系统受到影响的关系。大部份是属于耳鼻喉科的.病症，如前庭神经炎、良性阵发性姿势性眩晕、梅尼尔氏症等。但有小部份是脑干或小脑的中风或后颅窝瘤(如听神经瘤)等病变所引起，通常还会合并其他神经病症，如手脚不灵活、言语不清晰、复视等，此种病症较严重，有时会有生命危险。

不平衡感(disequilibrium)

大部份是神经系统毛病，如脑干肿瘤、巴金森氏症、小脑病变等。老人家则应考虑「多种感觉缺失」，即因年纪大，可能视力减退或有白内障，动作缓慢，神经感觉迟钝或合并有糖尿病引起的周遭神经病变，又加上服用各种药物(如高血压、镇静剂)等所引起的。

昏厥(syncope 或presyncope)

短暂(几秒或几分钟)的丧失意识，最常见的是心律不整、姿势性低血压或因情绪受刺激而造成血管性反射昏厥等。

虽然大部份头晕只是令人烦恼和不舒服，但是如心律不整、脑干中风等引发的头晕则较严重。因此当头晕合并以下几种症状之一时，请给与重视!!

1、发生新的、不同型态或严重头痛

2、视力模糊或看到双影

3、听力丧失

4、说话不清晰或语辞表达困难

5、手或脚无力

6、意识不清

7、走路困难、不稳或易跌倒

8、手脚麻木

9、胸痛或心跳变慢

许多患者总是在工作忙碌、压力大的时候眩晕发作，中医认为可能是痰湿或虚造成。此外，颈部肌肉僵硬也会眩晕，藉由针灸与手法调整也能缓解眩晕。因脖子肌肉紧绷、颈椎结构变异，都有可能压迫到颈动脉血流，进而造成眩晕。

有些人在刚起床或侧睡某个角度时，会晕得特别厉害，可能就是「落枕」引起，颈部肌肉僵硬不协调，会影响到颈动脉血流，导致眩晕。熬夜、太过疲劳或是枕头不适合自己，较容易落枕。

其实健康的生活是通则。

不少人只要疲倦、忙碌、压力大，眩晕就容易复发。因此，平时应该多休息、适度运动、避免压力及劳累;烟酒、咖啡、浓茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。压力大除了会影响免疫系统外，也会造成自律神经失调，可能引发眩晕。

头晕目眩是什么原因
引发眩晕的原因有很多，有的是因为血压的问题，脑供血不足，甚至还会昏倒。比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
刁文鲳教授介绍：很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的“中医刁氏正脊”治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。
刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁氏脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。
突然感觉有点晕眩是什么症状
眩晕症
眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。
什么是眩晕?
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。
眩晕的分类：真性眩晕、假性眩晕
1、真性眩晕
是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。
前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。
眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震；在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。
本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕，见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。
2、假性眩晕
是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。
病史和临床症状体征
1、眩晕发作前的情况
发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。
2、眩晕发作情况
夜间还是晨起发病，突然发病还是缓慢发病，
首次发病还是反复发病；
何种情况下发病，体位改变、扭颈，或某种特殊体位发病；
眩晕的形式是旋转还是非旋转性的；
强度能否忍受，意识是否清楚；
睁、闭眼时眩晕是减轻还是加重，声光刺激、变换体位时眩晕是否加重。
3、眩晕伴发症状
自主神经症状：血压变化，出汗，面色苍白，腹泻；
耳部症状：耳聋，耳鸣，耳闷；
眼部症状：眼前发黑，复视，视物模糊；
颈部症状：颈项部或肩臂疼痛，上肢麻木，活动受限；
中枢神经系统症状：头痛，意识障碍，感觉运动障碍，语言或构音障碍等。
眩晕应该做哪些检查？
前庭功能检查：
诊室或床旁前庭功能检查：包括直立倾倒试验、原地踏步试验、扭颈试验等；
眼球震颤
眼震电图
平衡姿势图
听功能检查：
影像学检查：头颅CT、MRI等以明确有无头部占位、缺血性或出血性疾患。
其他内科检查：包括血压、心电图、生化检查等。
伴眩晕的各种常见全身性疾病
1、脑血管性眩晕：突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。
2、脑肿瘤性眩晕：早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。
3、颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。
4、眼源性眩晕：非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，神经系统无异常表现。
5、心血管性眩晕：高血压病引起的眩晕通过血压测定可以明确诊断。颈动脉窦综合征可以导致发作性眩晕或晕厥。发病诱因大多是突然引起颈动脉受压的因素，如急剧转颈、低头、衣领过紧等。
6、内分泌性眩晕：低血糖性眩晕常在饥饿或进食前发作，持续数十分钟至1小时，进食后症状缓解或消失，常伴有疲劳感，发作时检查血糖可发现有低血糖存在。甲状腺功能紊乱也可以导致眩晕，临床以平衡障碍为主，对甲状腺功能的相关检查可以确诊。
7、血液病导致的眩晕：白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕，通过血液系统检查可以确诊。
8、神经官能性眩晕：病人症状表现为多样性，头晕多系假性眩晕，常伴有头痛、头胀、沉重感，或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症表现，无外物旋转或自身旋转、晃动感。对于45岁以上的妇女，还应注意与更年期综合征鉴别。
眩晕的预防和治疗
患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。
1、脑血管性眩晕：夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物、抗凝药物等。
2、脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
3、颈源性眩晕：应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。
4、对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。
5、神经官能性眩晕：对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
结语
眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防，控制原发病；一旦出现症状应尽快到医院诊治，以免耽误病情。
头昏、眩晕、耳鸣特别厉害，这是什么原因引起的？
头昏、眩晕和耳鸣是非常多见的一种症状，大家都有过这样的经历。只是有一些比较轻微，或者一过性的。而有一些就比较重了。躺在床上睁不开眼，吐的晕天暗地。或者走着走着路，突然就摔倒了。摔一下没啥大事，就怕在车多的地方或者水库边等危险的地方。很容易出现危险。都是有哪些原因能引起这样的症状呢？下面就和大家说一下！
颈椎病
颈椎病分为七种类型，能引起这种症状的有椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病。
椎动脉型颈椎病，是因为颈椎增生压迫椎动脉引起脑子供血不足，从而出现症状。1.头晕恶心，特别是旋转头部时发生。2.脑后疼痛。3.没有征兆的摔倒。4.视力障碍。
交感神经型颈椎病，是因为颈椎增生刺激交感神经所引起的症状。1.头痛头晕，视物模糊，异常出汗，耳鸣，听力下降。2.头晕眼花，流泪鼻塞，心动过速。
脑动脉问题
主要是脑动脉硬化，导致颅脑供血不足，引起颅脑出现萎缩、软化以及梗塞等情况，进而出现一系列症状。
1.神经衰弱症状，头痛、头晕、乏力、注意力不集中、睡眠障碍。2.脑供血不足症状，眩晕、耳鸣、耳聋等症状，逐渐加重甚至出现脑梗塞。
耳石症
又被称为良性阵发性位置性眩晕，当头部旋转到某一个特定部位时，出现短暂的眩晕和眼震。这是因为附着于耳石膜上的耳石意外脱落，刺激半规管引起来的症状。
它的主要症状就是突然发病，并且与体位或者头位改变有关，出现眩晕，眼震。伴有恶心、呕吐。翻转体位后症状能有所减轻。
美尼尔氏综合症
这是一种特发性内耳疾病，主要是因为内耳水肿，引起反复发作的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣等症状。
它的主要症状：1.旋转性眩晕。突然发生，闭目可以减轻。活动头部可以加重。伴有恶心呕吐、面色苍白、血压下降等。2.耳鸣。这是该病的早期症状。3.耳聋。后期出现不同程度的耳聋症状。
这几个就是最常引起这些症状的原因，也还有其他的比如颅脑外伤、肿瘤，高血压，贫血，药物中毒，低血糖等。这些都需要大家去医院给予仔细的诊断。希望这些能给大家带来帮助。
头晕目眩,眼前恍惚是什么病
眩晕症
眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。
什么是眩晕?
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。
眩晕的分类：真性眩晕、假性眩晕
1、真性眩晕
是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。
前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。
眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震；在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。
本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕，见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。
2、假性眩晕
是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。
病史和临床症状体征
1、眩晕发作前的情况
发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。
2、眩晕发作情况
夜间还是晨起发病，突然发病还是缓慢发病，
首次发病还是反复发病；
何种情况下发病，体位改变、扭颈，或某种特殊体位发病；
眩晕的形式是旋转还是非旋转性的；
强度能否忍受，意识是否清楚；
睁、闭眼时眩晕是减轻还是加重，声光刺激、变换体位时眩晕是否加重。
3、眩晕伴发症状
自主神经症状：血压变化，出汗，面色苍白，腹泻；
耳部症状：耳聋，耳鸣，耳闷；
眼部症状：眼前发黑，复视，视物模糊；
颈部症状：颈项部或肩臂疼痛，上肢麻木，活动受限；
中枢神经系统症状：头痛，意识障碍，感觉运动障碍，语言或构音障碍等。
眩晕应该做哪些检查？
前庭功能检查：
诊室或床旁前庭功能检查：包括直立倾倒试验、原地踏步试验、扭颈试验等；
眼球震颤
眼震电图
平衡姿势图
听功能检查：
影像学检查：头颅CT、MRI等以明确有无头部占位、缺血性或出血性疾患。
其他内科检查：包括血压、心电图、生化检查等。
伴眩晕的各种常见全身性疾病
1、脑血管性眩晕：突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。
2、脑肿瘤性眩晕：早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。
3、颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。
4、眼源性眩晕：非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，神经系统无异常表现。
5、心血管性眩晕：高血压病引起的眩晕通过血压测定可以明确诊断。颈动脉窦综合征可以导致发作性眩晕或晕厥。发病诱因大多是突然引起颈动脉受压的因素，如急剧转颈、低头、衣领过紧等。
6、内分泌性眩晕：低血糖性眩晕常在饥饿或进食前发作，持续数十分钟至1小时，进食后症状缓解或消失，常伴有疲劳感，发作时检查血糖可发现有低血糖存在。甲状腺功能紊乱也可以导致眩晕，临床以平衡障碍为主，对甲状腺功能的相关检查可以确诊。
7、血液病导致的眩晕：白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕，通过血液系统检查可以确诊。
8、神经官能性眩晕：病人症状表现为多样性，头晕多系假性眩晕，常伴有头痛、头胀、沉重感，或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症表现，无外物旋转或自身旋转、晃动感。对于45岁以上的妇女，还应注意与更年期综合征鉴别。
眩晕的预防和治疗
患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。
1、脑血管性眩晕：夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物、抗凝药物等。
2、脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
3、颈源性眩晕：应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。
4、对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。
5、神经官能性眩晕：对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
结语
眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防，控制原发病；一旦出现症状应尽快到医院诊治，以免耽误病情。
头晕目眩是什么病的征兆
头晕目眩是什么病的征兆
头晕目眩是什么病的征兆，头晕目眩在日常生活中是很常见的情况，很多人都会遇到过这种现象，其中引起头晕的原因是有很多的，下面我给大家分享头晕目眩是什么病的征兆，一起来了解一下吧。
头晕目眩是什么病的征兆1
头发晕是什么病的征兆
1、是神经系统病变
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
2、是耳部疾病
有的时候头晕有可能是由于耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3、是内科疾病
头晕也可能是由于内科疾病所导致的，就比如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、低血糖等。
4、是感冒
在平时感冒的时候也是会导致头晕的现象发生的。
5、是颈椎骨退化
由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
6、是贫血
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的.患者均可继发贫血。
7、是血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
8、是脑动脉硬化病
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
9、是心脏病、冠心病早期
症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
头晕症状的预防
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
6、卧室光线宜昏暗，环境要安静。
7、保持心情舒畅，防止七情过度。
头晕目眩是什么病的征兆2
头晕目眩吃什么水果好
1、橘子
橘子中所含的维生素和矿物质元素，有强化毛细血管功能，增加韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉的作用，对动脉硬化、冠心病有预防作用，适合由于心脑血管病引起头晕目眩者食用。
2、葡萄
多吃葡萄能很好的减低人体内血清胆固醇水平及血小板凝聚力，有利于动脉粥硬化心脏病患者的健康，因为葡萄中的黄酮类物质，能清洗血液，防止胆固醇斑块的形成，多吃葡萄能帮助动脉粥氧化等疾病所引起的头晕目眩。
3、香蕉
香蕉含钾量高，含量低，香蕉的钾钠比值大大的高于有效降压值，所以专家学者们都认为香蕉时防治高血压的优质水果，所以多吃香蕉能有效的缓解高血压所引起的头晕目眩。
4、龙眼
龙眼易心脾、补气血，现代医学发现，龙眼富含丰富的葡萄糖、甘蔗及铁元素，能提高热能，促进血红蛋白再生，已到达补血的效果，适用于气血不足而导致头晕目眩者食用。
5、荔枝
荔枝能益心、养肝血、开胃健脾的功效，适用于血虚和肝肾不足所引起头晕目眩者食用，但吃荔枝容易上火，火旺人不宜多吃荔枝。
6、苹果
苹果中所含有的钾盐能将人体血液中的钠盐置换出来，有利于降低血压，而且苹果中的苹果酸能降低胆固醇，能防治高血压等心脑血管疾病，多吃苹果有能有效的缓解由心脑血管疾病所引起的头晕目眩。
7、桑葚
中医认为桑葚能补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩等症状，现代医学表面桑葚中所含的脂肪酸具有分解、降低血脂、防止血管硬化等作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用，从而缓解头晕目眩的现象。
头晕怎么回事
1、感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状，这时候一定要好好休息，不要着凉，按时吃药多喝水康复后头晕就会好。
2、发烧：发热性疾病也会引起头晕。因为发烧消耗了很多能量蒸发了好多水分，所以退烧之后的虚弱和脱水是很正常的，头晕是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
3、血压病：长期的高血压导致脑供血不足，是引起头晕的原因之一。低血压的人群血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。
4、脑动脉硬化：脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
5、贫血：头晕是缺铁性贫血早期常见的典型症状，引起贫血头晕的原因是体内缺铁造成血红蛋白减少，影响到血红蛋白运载氧的能力，所以贫血患者常有头晕的情况出现。
6、心律失常：一些比较严重的心律失常是可以导致头晕的，如阵发性室上性心动过速、频繁早搏、重度房室传导阻滞等。
7、怀孕：头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。
8、其他：休息不足、过度饥饿、突然站立、过度使用电脑等，都有可能脑突然出现供血不足有头晕的症状。
头晕、恶心是哪些病的前兆？
1．
贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2．
血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
3．
脑动脉硬化
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
4．
颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压