我的血压高108，低76，心率71，不知到是否血压低

如果你不吃什么药的前提下，也没有糖尿病，这个血压和心率都是正常的。
血压:
大于等于140/90mmHg可诊断高血压，130-139/80-89为正常高值。
低于60/100mmHg为低血压。
收缩压和舒张压若只有其中一项异常，则以异常值为诊断标准。
正常成人静息心率为60-100次/分。

病情分析：
正常情况下，收缩压（高压）应该在110---140之间，舒张压（低压）应该在70---100之间，高、低压差在40为正常

意见建议：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。