返回
首页>健康早知道>内科

经常一晒太阳就会出现头痛头晕,想吐,想拉大便,持续时间不确定

时间: 阅读:2320
经常一晒太阳就会出现头痛头晕,想吐,想拉大便,持续时间不确定,呕吐后又可以恢复正常,
提问 回复

最佳回答

半枫荷

半枫荷

2025-03-15 15:11:46

你出现的症状可能是对阳光的照射反应出现的症状。可能也是中暑以后出现的症状。及时的对症治疗。

指导建议:
一定要减少日光照射的。减少中暑的症状,可以提前口服藿香正气液的方法治疗。在有临床症状后要多喝水注意休息。

最新回答共有4条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-07-29 01:01:23

  • 泠青沼
    回复
    2023-07-29 01:01:23

    引言:如果长时间的营养不均衡,熬夜频繁,就会出现头痛、头晕的表现。会导致夜晚睡不着,白天醒不了,无论是工作还是学习,效率都会大大降低,也会引发一些其他的疾病。所以今天小编想分享的话题就是,日常经常感到头晕,是哪些原因导致。

    一、如何预防头晕?

    首先要养成早睡早起的好习惯,因为大部分头晕的人士,都是因为睡眠不够,并且在睡觉的时候,一定不要用被子将头部盖住。而且有生理疾病的人,一定要遵从医嘱吃药,不能擅自停用药物。要戒烟戒酒,并且要有良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,也不能一顿饥,一顿饱。可以多吃蔬菜水果,不吃油腻、刺激的食物,饮食要规律合理。可以多锻炼身体,来增强体质,提高抵抗力和免疫力,不要长时间的对着电脑或手机,不要久坐不动,每半小时可以活动一下身体。

    二、头晕是哪些原因导致?

    可能是耳朵部位受到感染,或者是受到外界的刺激,干扰了神经的正常运转,会导致眩晕,也会引起头晕。可能是内耳前庭功能紊乱,导致小脑平衡受到障碍,也会出现头晕,而且会让人反应变得迟钝。可能会出现内分泌病变,心肌病变,心脏衰竭等疾病,也会导致患者出现头晕的症状,并且会感到四肢无力,健忘。可能因为工作的原因,需要长时间的久坐不动或者是久站,这样很容易导致颈椎增生退化,让颈椎部位的肌肉过于紧绷,导致脑部血液循环受到阻碍,也会出现头晕。可能是动脉硬化的病情,发展到一定阶段的时候,会导致血液循环流通不顺畅,会导致大脑供血不足,患者也会出现头晕,视力模糊等症状。还可能是视力模糊或者屈光不正的情况下,患者也会出现头晕目眩的情况。

  • 离亭燕
    回复
    2023-07-29 00:00:13

    你患上的是神经性头痛,及早治疗避免延误时机。

    神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

    神经性头痛的非药物治疗方法:

    一、均衡膳食:

    均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。

    二、保证放松时间:

    确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。

    三、深呼吸消除焦虑:

    面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕,实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状,令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多,最简单的操作程序是尽可能深吸一口气,气沉腹底,然后屏气,感到有点憋闷时再缓缓呼出,呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右,一般就可起到平缓紧张情绪的作用。

    四、坚持锻炼:

    把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈,可以进行户外长距离散步,游泳,慢跑或外出旅游。 注意自己心理调整之外,还可以从环境和生理的角度来调整人体,以减轻头痛及焦虑发作。

    五、消除不良姿势:

    注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

    六、自我按摩与梳头:

    自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷,对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩,用手指压迫穴位等,这些方法可以让患者自己亲身体会到,自身的放松,可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩,从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环,健脑提神,养目护耳,消除疲劳,对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴,可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩,不过此时要特别小心,你的太阳穴可能相当敏感,而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法:每天清晨醒和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉按,偏头痛可以减轻。梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的。

    七、洗浴:

    可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

    八、转移注意力:

    当头痛不能缓解,可采取转移注意力的方法,如室外散步、打球、做些娱乐活动等,试图把头痛的症状忘掉。

    九、学会闭目养神:

    闭目养神,对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益,当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐,无所思念,放松全身,烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣,心往神驰,人身犹如沧海一栗,何必患得患失,庸人自扰?达次境界,就会精神振奋,如释重负。或者回忆以往的快乐之事,即可感到心平气和,信心倍增,对生活充满希望。

    十、坚持工作:

    有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了,有的患者一休就是几年,老是没有信心工作,感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口,你完全有能力胜任工作,你的脑力、记忆力不差,你要带着症状做事,坚持工作,任何时候都不要放弃工作,人的思想都有惰性,一旦放弃工作,就再也不想做,总感到自己能力不行,信心不足,一拖就是几年,要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐趣,寻找成就感,要知道,工作着就是快乐着,失去工作比什么都烦恼。

高压引起的脑出血

我家14岁男儿前段时间发现有抽动症,我们应该怎么办

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图