高血压头晕

血压升高的人为什么会头晕？

高血压是一种慢性疾病，主要常见于中老年人和饮食不规律的人，体型过于肥胖的患者也常常会有高血压。高血压的病因也有很多种，有先天遗传因素和后天的生活习惯因素，也有因为情绪过激而导致高血压。

高血压患者在早期主要会出现头晕、心悸的症状，这种不太严重的病情可以通过适当的休息作为调整，到后期比较严重的时候，就需要服用药物进行治疗了。血压升高的人为什么会产生头晕的症状呢？下面，将进行具体说明。

高血压患者出现头晕的原因之一，就是血压的升高，会导致脑部的供血量不足，从而会引起头晕。患有高血压的人，血管也会因此损伤，所以脑血管会变得狭窄，脑部的供血量就不足了。如果出现了经常头晕的现象，就需要去医院检查一下，测量一下血压，看看会不会是因为血压升高而导致的。

患有高血压的人，一般还会伴随着心脏方面的疾病，例如心律失常、心力衰竭等，这些都会导致大脑的缺氧，而大脑供氧量不足，也会引起头晕。如果是心脏类疾病导致的头晕，一般都需要去医院进行具体的诊断，再对症下药，缓解病情，避免造成更严重的后果。高血压虽然是一种不可被完全治愈的疾病，但通过药物治疗，还是可以被控制的。

因为各种不可控因素，过于肥胖的人也越来越多了，所以高血压患者的数量也在逐渐增多。以前患有高血压的大多是中老年人，而现在年轻患者的数量也一直处于增长的趋势。

那么这些患者平时需要注意些什么呢？首先，健康的饮食习惯和生活习惯是必须的，避免频繁摄入高热量的食物，饮食上要吃得清淡些，注重营养均衡。其次，要适当地运动，对于高血压患者来说，适当的运动不仅可以锻炼身体，更能让他们保持一个愉悦的心情。最后，高血压患者需要一个良好的生活作息，早睡早起，有助于维持一个比较稳定的血压。

虽然高血压是一种比较常见的疾病，但也要引起重视，因为高血压严重到一定程度后，也会对生命造成威胁，还有引发其他并发症的风险。所以，高血压患者应该时刻关注自己的血压情况，有上升的趋势就要及时就医，日常生活也要注意情绪的波动不能太大。无论遇见什么事情，都不要太过激动，尽量心平气和地面对。

以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。

头晕是高血压病人常见的症状，大部分都是通过药物控制，有没有想过用食物的食疗功效和激光绿色治疗，防治高血压病人的头晕呢？下面推荐几个缓解高血压头晕疗法。

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。

方法/步骤

甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

激光绿色疗法：得了高血压、高血脂等疾病都是因为血液的生理功能发生异常，不干净了，所以要降血压和血脂首先就要净化血液。康兴激光治疗仪采用650纳米波长的激光能量刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经，使鼻粘膜血管收缩、扩张，反射性引起颅内血循环和全身血循环的改善，起到降低血压、血粘、血脂。

1 服用降压药

当高血压患者出现头晕症状时，应当多检测血压，是否时因血压过高所导致的头晕，如果是，可服用降压药物进行缓解。

将草决明子、菊花各适量等分，混匀后装入枕芯中，睡觉时枕之。可以起到泄热平肝的作用，适用于缓解高血压肝热阳亢的病人出现头痛，头晕目眩，夜不能安眠等不适。

位置：位于人体脖子两侧的大筋上，从耳垂后下缘的凹陷直至锁骨上窝中央，左右共2穴。

按摩方法：用大鱼际（也可以用拇指）缓慢地从上往下，一侧推30-50遍，两侧交替进行。

功效作用：桥弓穴具有降压作用，在此部位有个颈动脉窦，动脉窦受到刺激可以反射性的引起血压下降，从而可以缓解因血压升高引起的头晕不适。但是需注意，不可推的过快或者两侧同时推，以免血压急剧下降。

材料：芹菜400克，香菇50克，其他调料适量。

做法：将芹菜、鲜菇洗净切好备用；将锅置于武火上，倒入菜油，待油热后，下芹菜、煸炒2分钟后兑入现鲜菇，在加入酱油，炒约1分钟，适量调味后速炒出锅。

功效：芹菜有平肝清热，含有较多的维生素P、钙、磷等成分，有镇静、降压、保护血管的作用；香菇益气和血。本品对于肝阳上亢之高血压头痛眩晕有较好的疗效。