减肥的六字诀:管住嘴、迈开腿,别的都不健康,就是运动加饮食控制,其他方法,如果针灸、手术抽脂、药物代价都比较大的。
指导建议:
减肥需要坚持持之以恒的,快速的减肥是要付出代价的,可能会影响身体健康的,可以坚持运动健身和饮食控制的,抽脂手术的话,速度是比较快的话,但手术的话,肯定是有风险的,你想要减肥的话,就需要下决心,持之以恒才有成功的希望的,如果是半途而废或者饮食控制不佳的话,是很难奏效的。
吃减肥药对身体造成的伤害有:
一、腹痛腹胀
长时间吃减肥药就容易出现腹部疼痛以及腹胀情况出现,总是想要上厕所,每天的大便次数在三次以上,而且大便表面还会有一层油。出现这种症状,大家一定要立刻停止服用减肥药,应该采取其他的方式减肥或者暂时停止减肥,好好调理身体。
特别是儿童,哺乳期女性以及孕妇是不能吃减肥药减肥的。
二、作息时间紊乱
吃减肥药减肥的人很容易出现的一种情况就是晚上精神非常亢奋,没有办法很快进入睡眠。这就是因为服用的减肥药里面含有安非他明成分,会造成睡眠上面的障碍,而且还容易引起上瘾,一旦上瘾想要戒掉是非常痛苦的,所以含有这种成分的减肥药一定不能服用。
三、食欲下降
长时间服用减肥药食欲也会变得越来越差,虽然体重降下去了,但是身体也已经变得非常糟糕,经常出现头痛,头晕,眼睛发花,心悸等情况,这就是因为减肥药里面含有芬芬成分,大家一定不能随便服用。
四、口干舌燥
减肥药还容易出现的副作用就是嘴巴发干,心跳速度加快,这是因为在减肥药物里面含有西布曲明成分,会抑制食欲,还容易抑制神经传导物质吸收。虽然能够达到很好的减肥效果,但是会对大脑的记忆力造成影响,总是出现头晕,意识模糊或者其他心脑血管方面的问题。
五、上吐下泻
很多减肥药里面都含有泻药成分,吃完后肚子就会非常疼痛难以忍受,整天都是在厕所里面度过的,到了下午身体还会变得更加虚弱,会出现呕吐症状,容易造成脱水情况发生,
身体一旦脱水,情况就变得非常严重,最好能够及时到医院治疗,含有泻药成分的减肥药会降低身体对营养的吸收,影响到肠胃功能,造成恶心呕吐,腹痛腹泻问题出现。
上面给大家介绍的就是吃减肥药容易出现的副作用,减肥药的副作用除了以上这些,还容易出现身体疲累,心悸,失眠,身体脱水等症状,这些副作用都会对身体健康造成严重危害,所以不要吃减肥药减肥。
扩展资料:
一般来说,下列人群可服用减肥药:
1、只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。最好考虑一些植物的健康提炼物来分解脂肪。
2、经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者,如果开始体重下降,但由于种种原因,半年后体重又增加。这时,服用减肥药物配合治疗是比较合适的。
3、对于饮食治疗控制有困难的,如部分有消化性溃疡的肥胖者,也可加入用减肥药巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。
4、正品左旋肉碱任何人都可以服用。
减肥药之所以能让人迅速地瘦下来,是因为它能对人体起到抑制食欲、促进代谢、加速脂肪分解、防止消化吸收等作用。但是,俗话说“是药三分毒”,减肥药中所含的某些成分会对人体产生极大的危害。
人民网—吃减肥药容易出现哪些副作用?吃减肥药危害大!
人民网—哪些人可以服用减肥药减肥药有没有副作用?
减肥药的危害有多大
减肥药的危害有多大,现在的审美需求导致了女性必须减肥的需要,但我们必须选择一个合理的方式进行减肥,建议大家迈开腿同时管好嘴。通过运动健康的瘦下来,减肥药的危害有多大。
减肥药的危害有多大11、影响日常生活
减肥药含有药里含有安非他明, 之前有人称出现这种症状:“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神”。安非他明还像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒断的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。
2、影响生育
减肥药长期服用,不仅会影响中枢神经的健康,还会导致内分泌失调,例如服用芬氟拉明,可能引发心脏瓣膜疾病,如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病,生育的危险性提高。有的女性还会因为服用减肥药不当,导致不孕。
3、呕吐腹泻、常去厕所
减肥药多数含有利尿、泻下的成分,有的女性服用减肥药后,上厕所频率会增加,这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状,重者可能会导致月经不调、脱水严重等。
4、诱发各种疾病
(1)损害肝脏:减肥药服用后,不少女性会感到肚子痛,经常要跑厕所。这是减肥药中的醣禄锭成分引起的,这种成分主要用来降血糖,服用减肥药后,肝酵素会升高,会损害肝脏。减肥药药用成分自身或者其代谢产物会对肝脏有毒性作用,容易诱发药物性肝损害,出现肝脏部位不适、腹胀严重、转氨酶增加、黄疸等肝脏疾病症状。
(2)子宫肌瘤:减肥药服用不当,容易扰乱体内激素的正常代谢,有的女性服用了减肥药,会感到月经量增多、下腹部疼痛、腹部有肿块、邻近器官部位有压迫感、不孕、白带增多、贫血、高血压等八种症状,这可能是子宫肌瘤的前兆。
(3)低血压
你服用的减肥药中,可能含有某种利尿剂,利尿剂一般用于利尿及降血压,身体中的尿液大量排出,自然能让体重暂时性下降,因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。
5、失眠心悸
有的减肥药中含有麻黄素能作用于中枢神经,加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出,目前,麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。
看了以上这些副作用,相信吃过减肥药的都会有所后怕,总之,想要减肥最好选择健康的方式,最好在专业减肥医生的治疗和指导下采用节食+运动的健康进行。
减肥药的危害有多大2一直都有这样的一种说法,减肥作为我们更古不变的话题,尤其是对于现代的女性来说,体重永远都是胖的。减肥两个字,一直都充斥在我们的生活中,不管是在药物减肥,还是医生所提倡的针灸减肥,包括现在流行的.运动减肥,对我们都是具有极大诱惑的,很多人因为惧怕疼痛,同时又做运动迈不开腿,索性他们就选择了最轻松的药物减肥,但是药物减肥通常都对身体有着极大的伤害。
医生有明确表示的,如果是没有结婚的女性是最好不要用药物进行减肥的,因为药物在减肥过程中通常是依靠改变身体的一些循环机制,利用药物一些影响体内的消化与吸收,甚至会严重影响内分泌,最终导致身体机制严重失调。经常服用减肥药的人就会出现发虚汗、身体力不支等症状,更有甚者会最终出现厌食症。这一现在的症状和一桩桩的惨案都告诉我们用药物减肥是具有极大的伤害的。有的女生也曾表示才经常服用减肥药后出现经期失调,甚至有的出现了闭经的现象,这对以后生育上的影响也是不言而喻的。
大多数的减肥药都是通过减掉体内的水分,也就是让你经常排汗,减掉蛋白质来达到体重减轻的效果。在科学研究中明确表示在减肥的过程中,如果通过运动减肥,我们损失掉的是脂肪,也就是我们身体内的油脂在体内的保存方式,而如果一旦减肥减至蛋白质损失掉,说明我们体内的机制出现了严重的失衡,也就是要即将得病的前兆。而且非要从一开始就是通过减掉蛋白质来时体重减轻,这也就说明减肥药本事就是一种损坏身体机制的药物。
口服的减肥药多半都是要抑制我们的食欲的,而身体每天所获得的能量都是有80%都是通过每天吃饭摄入的。抑制食欲之后,我们的身体将得不到充足的能量,导致我们每天精神萎靡,工作效率严重下降的问题。
我们也都能理解是现在的审美需求导致了女性必须减肥的需要,但我们必须选择一个合理的方式进行减肥,建议大家迈开腿同时管好嘴。通过运动健康的瘦下来,拥有很好的肌肉线条,比一味的盲目追求瘦弱的身材要好得多。况且大多数人并不是严格要求体重数字上的下降,而是希望身材上的一种美观需要罢了,所以运动无疑是我们最好的选择。
减肥药的危害有多大3常见的减肥药主要有三类:一是食欲抑制,二是加速代谢减少吸收,三是帮助消耗脂肪与热量。
虽然这些减肥药有一定的减肥作用,但是,它的副作用你都知道吗,真的能够承受吗?如果你出现了下述的症状并且比较严重,建议你停止使用及时就医。
症状一、腹胀腹痛,常去厕所
很多人都会出现这样的症状:“觉得肚子不舒服,又胀又痛,老想上厕所,大便里还有油。“这种副作用相对比较小。
症状二、难以入眠
变得特别兴奋,不想睡觉,时间长了容易产生焦虑、幻觉、睡觉障碍等。出现了这类症状,就比较严重了。
症状三、厌食,头晕
虽然抑制了食欲,但是副作用确实非常大的,长期使用会导致心脏瓣膜损伤和肺脏高血压。
症状四、口干舌燥,心跳加快
这也是抑制食欲的药导致的,因为效果很好所以曾风靡一时,但是其副作用却是很大的,会导致人记忆受损,引起其他脑血管问题。
症状五、睡不醒
这是一种含有食欲抑制剂ppa的药引起的,这种成分可以导致女性中风。
症状六、狂拉狂吐
这种情况看似可以暴瘦,但其实是非常危险的,如果不小心身体脱水严重,后果不堪设想。
看完这些副作用,你还敢用减肥药吗?还是建议大家用科学的减肥方法,控制饮食,积极运动。也不用太强求很瘦的身材,自信自然才是最美的。
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