六月雪
2025-03-15 14:59:06
你现在的胸闷气短主要是由于你血压太高引起的。你的血压高一方面跟遗传因素有关，另一方面，跟你体重超标也有关。而且跟你可能有其它因素有关。比如吃盐太重，进食油腻食物，精神过于紧张，或有颈椎病等。建议你还是用降压药治疗你的高血压。同时，做好饮食控制，加强运动锻炼，控制好自己的体重，吃盐要淡，不吃油腻食物等。中药对于血压的控制并不是很理想。
这个年龄就是通过体重身高指数来衡量即BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方
正常：18.5-24.99
18.5=体重（W）÷1.65?，W=50.37千克
24.99=体重（W）÷1.65?，W=68千克
所以你的体重范围在50-68之间都是正常的
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