后背疼痛肢体活动疼痛明显考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉,肋软骨炎等原因引起的,再就是与颈椎病压迫神经有关,还容易引起肩膀疼,头晕手指麻木等不适症状。
指导建议:
可以服用芬必得胶囊,天麻胶囊,氯唑沙宗片治疗观察看看,注意休息避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着一个姿势看电脑手机以免引起肌肉疲劳加重病情疼痛情况,局部热敷对缓解疼痛比较好。
生活中的疾病有很多,不同的疾病有不同的影响,生活中有些人出现后背疼痛的感觉,那你们知道后背疼痛是什么原因导致的呢?估计很多人都还不知道,对此感到非常的疑惑,那你们知道到底是什么原因导致后背疼痛的呢?下面,给大家具体介绍一下。
1、后背疼痛的原因
1、颈椎病
颈椎的第4、5、6脊神经后的延伸方向在背部,它支配着上背部的肌肉。当颈椎出现退行性病变,若牵连到第4、5、6颈椎的脊神经,就易引发后背痛。
此外,颈背痛、上肢没劲,手发麻,头晕恶心、视力模糊、吞咽模糊,这些都是颈椎病的表现。
2、肩周炎
肩周炎会使肩关节痛,病情加重的患者,后背也会痛。
3、强直性脊柱炎
患者会有慢性或持续性腰背痛,棘突有被压痛的感觉,早上腰部僵,后仰腰背部更痛。患者体检时可发现腰椎棘突压迫痛,脊椎旁,肌肉痉挛。
4、呼吸系统疾病
胸膜粘连、肺结核、肺癌患者,后背、侧背、肩胛部也痛。
5、内脏疾病
前列腺疾病、妇科盆腔疾病,后背、下腰疼。肾脏病,如肾下垂、肾盂肾炎等都可引起背痛。
2、预防背部痛的方法
1、锻炼背、腹部
多散步、游泳,不要蝶泳。也不要举重、打篮球。
2、弯腰,举东西要弯下膝盖
弯腰时背部最受力。拾或举东西,要弯下膝盖,这样腿部就变成受力点,另外,两腿要分开,后背打直,重物要靠近身体,使背压力减少。
3、体重保持正常
太胖会使背部肌肉受到压迫,大部分胖人都会慢性背疼
4、坐立姿势要正确
站立时,头、颈、胸要挺直,收腹收臀。坐时上身也要挺直,脊柱要贴近椅背,膝盖稍高于臀部。
5、睡时最好侧卧,膝盖弯曲
这样可减少对椎间盘的压力。仰卧时要在膝盖下放个枕头,床垫不要太软。
大家一直认为,后背疼痛是中老年人常出现的情况,殊不知,现在有很多年轻人也出现后背疼痛的现象,尤其是常在电脑前工作的人更容易出现。引发后背疼痛的原因有很多,像颈椎病、肩周炎、颈部扭伤等。
后背疼痛是什么原因
现在很多年轻人容易出现后背疼痛的现象,特别是长在电脑前工作的人更容易出现后背疼痛,后背疼痛是什么原因?
1、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3、风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
可见,引起后背疼痛的原因有很多,大家必须要根据病因进行对症的治疗。
怎样缓解后背疼痛
后背疼痛不仅影响到正常的生活,还会影响到工作,所以必须要对后背疼痛及时的治疗。那怎样缓解后背疼痛?
1、给你的脊椎提供一个支撑物
你的下背部通常是呈靠内的曲线形式,但大部分椅子都会让背部向外突出,保持脊椎中立且向内弯曲的关键是缓冲腰部的力量。放一卷纸巾或一个腰枕在你的背后,在车内或公共场合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撑,你的脖子和上背部就可以保持在正确的位置上了。
2、适当的休息
每隔半小时,从你的电脑面前走开,或从沙发上站起来,做伸展运动:将你的双手放在你的臀部上,抬头看着天花板,将背部向后弯曲。长时间坐在一个地方,你的背部并没有得到放松,站起来可以保护椎骨受压。
3、避免成为“周末战士”
医学专家表示,一般说来,那些经常锻炼的人比较少出现背部疼痛问题。但在周末或假期,如果你这时候突然大量锻炼,不但不能练回你工作时间的运动效果,反而会适得其反,这是因为你的肌肉处于长期不活动的状态。在理想的情况下,应该每天都进行健走。这是解决脊椎问题的最佳处方了。
4、不要娇惯自己
无论你的背部疼痛是令你难以忍受,还是只是个小烦恼,大概你都不想让它更加剧下去。适当休息是可以的,但请不要过于放松自己超过一二天,娇惯自己会加深和延长疼痛感。相反地,低体能运动,例如步行或游泳,可以加快背部肌肉的血流量,有助于放松肌肉。
5、找到受压的穴位
有研究表明,针灸可以帮助减轻背部疼痛。如果你害怕针头,可以尝试指压按摩疗法,这种疗法可以按摩穴位。平日时常得不到放松的人,通常建议使用按摩或针灸患者肌肉,甚至采用物理治疗。
6、减轻压力
当你情绪上处于艰难时刻的时候,体内会产生一种神经化学物质,可导致你情绪上和身体上的痛苦。减少焦虑,经常锻炼身体,健康饮食,必要的时候可采取心理治疗。
后背疼痛除要有正规的治疗方法外,还可以通过以上的方法来缓解,可以帮助患者得到更快的康复。
后背疼痛挂什么科
现在很多人都出现在后背疼痛的情况,而这些患者却不知后背疼痛该挂什么科?
后背疼痛的病因有很多,像肩周炎、颈椎、强直性脊柱炎、颈部扭伤和落枕、风湿等都容易造成后背疼痛。所以对于后背疼痛挂什么科,可以根据自己的情况来选择科室。
背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
由于导致后背疼痛的原因多,所以在挂号的时候,可以咨询挂号处,看自己需要挂什么科。
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