做人流，多久才可以休息？

人流后一般需要休息一周，一般一个月左右，子宫能恢复正常，先可以打个B超，看下恢复情况。
人工流产术后的注意事项包括：
一、注意休息，加强营养，适当可下床活动，逐渐增加活动时间。
二、在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，饮食以优质蛋白质为主，如鸡鸭鱼肉等。
三、人工流产术后禁止同房和盆浴各2周。
四、人工流产术后要严格避孕，以免再次发生妊娠。

无痛人流后要休息几天，无痛人流后需要根据患 者身体情况，决定休息时间。做完无痛人流后最好能卧床2-3天，也有的需要休息1周，因为人流之后的1周之内会有不规则的阴 道出血，或者有宫缩引起腹痛等，所以有不舒服的表现，及时就医。无痛人流后要休息几天，不过个体差异不同，如果身体比较弱的患 者，最好能够在家注意休息15天左右的时间。身体恢复的情况有所不同，如果手 术之后身体特别虚弱，可以在家休息30天左右的时间。对于身体比较好的患 者，在术后1周的时间就可以工作。

无痛人流后要休息几天，下面带你了解清楚哦

无痛人流在休息1周的时候要到医院去做复查，查看宫腔内有没有残留物和子 宫修 复是否良好的情况，如果各方面都很正常，休息两周左右的时间即可，对于女 性身体影响比较小。做无痛人流之后要保证充足的睡眠，保证有充足的营养。

无痛人工流产是指在人工流产手 术过程中应用静脉麻醉，由麻醉医生向患 者的手臂静脉注射麻醉的药物，患 者逐渐进入睡眠的状态。在整个的人工流产手 术过程中，患 者感觉不到疼痛。人工流产手 术过程中，应用静脉麻醉可以缓解患 者的精神紧张，减轻人工流产的不良反应。做无痛人工流产手 术之后需要在医院观察2-4小时，如果患 者已经完全清醒，阴 道流血少量，没有腹痛的症状，需要回家自行休养身体。手 术之后的一个月内要多休息，适当地活动，不要剧烈的运动，也不要性生活。

无痛人流后身体会变得非常虚弱，而且由于经常出汗，身体当中的水分和维生素流失比较严重，此时应该要多喝水以及多吃维生素含量丰富的食物，为身体补充充足的营养，使其能够尽快地恢复。

卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手 术方式改 善生 殖系统，曾加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生 殖系统综产后修 复营养PWRH为主，曾加体内雌激 素、改 善子 宫血流情况，促进子 宫腺体及血管曾生，通过曾加子 宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改 善子 宫内膜、女 性生 殖系统以及流产后身体虚弱问题。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女 性生 殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生 殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生 殖炎 症16－15%

8、子 宫粘连修 复15-18%

9、子 宫 瘢痕修 复13-17%

无痛人流的危害大家可不能忽视了

无痛人流的危害之一：人流并发症

1、在无痛人流的过程中，有可能会将阴 道或是宫颈中的细菌带入子 宫，造成宫内感 染；

2、在人流手 术中，有时难免流产或不全流产，甚至是由于医生经验欠缺或是操作失误，都有可能造成大出血或是子 宫穿孔等，甚至可能会对生命安全造成威胁；

3、如果人流不干净，还有可能会导致阴 道出血等并发症。

无痛人流的危害之二：感 染

在无痛人流中，如果医疗器械消毒不严格或是人流手 术室的标准不合格，可能造成女 性在手 术中感 染，另外，在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活，也极有可能造成术后感 染，引起盆腔炎、宫颈炎等妇科炎 症。

流产后口 服产后修 复营养PWRH【产美盾】修 复流产过程产生的损伤，避免流产后感 染，预防流产后遗症。如果恢复不好可能对以后生育有影响，

无痛人流的危害之三：人流后遗症

1、在无痛人流后，还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症，这也是当下不孕症越来越多的原因之一。

2、有的女 性在无痛人流后因担心再次怀孕，可能会造成对于性生活的恐惧，造成夫妻关系不和谐。

所以提醒广大女 性，如无生育计划一定要做好避孕措施。不要害怕短效避孕药，也不要怕避孕套“麻烦”，做好措施才是人流最好的预防。

无痛人流的危害之四：月经紊乱

这是最常见的无痛人流可能带来的后果之一，在无痛人流手 术后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女 性月经紊乱。

另外，在人流后心情如果不愉快，也会对正常的月经造成影响，会有月经周期紊乱，月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

甚至是因为人流后引起的宫腔粘连，也会导致继发性月经过少、闭经、周期性腹痛等情况。所以如果有出现人流后月经紊乱的情况，一定要及时就诊，排除病因。

无痛人流的危害之五：不孕或孕后早产

每一次无痛人流后，子 宫内膜都会有一定的损伤，容易发生宫腔及宫颈粘连。宫腔会使子 宫的容积减少，影响胚胎的正常着床，导致不孕。就算是怀孕了也是会影响到胎儿在宫腔内存活，最终会容易出现反复的流产和早产。而宫颈粘连易导致精子不能通过子 宫颈管进入宫腔，受精卵不能着床、发育，从而导致不孕。

另外反复刮宫会使子 宫内膜变薄，以后怀孕极有可能发生习惯性流产或是不孕。研究显示，人工流产4次以上，不孕症的发生率在90%以上。

人流可能造成的感 染易引发各种各样的妇科炎 症，也会对正常的受孕造成干扰，导致女 性不能正常受孕，发生继发性不孕。

PWRH修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口 服PWRH对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患 者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口 服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口 服1次/d。观察2组阴 道情况及月经情况；B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子 宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v egf, bfgf在子 宫内膜的表达及子 宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子 子宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 宫内膜得到有效修 复。

张医生小tips

1.避孕，预防大于补救；

2.紧急避孕药和流产都不是避孕方式；

3.尽量避开私立医院和小诊所，选择正规的公立医院进行人流；

4.药流听上去温和，但风险整体上并没有小于人流，要遵医嘱；

5.月经规律者且有性生活，在月经推迟七天以上/同房后11天，建议去医院检查HCG，确认是否怀孕。

发生性行为，请做好避孕措施。如果意外怀孕，又没有能力抚养，请选择正规医院就诊。人流术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。“请保护好自己的身体。”

做完人流需要休息多长时间?，?人流后应卧床休息两到三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手?术中的损伤程度来决定的，对于普通的无?痛?人?流，因为是采用的刮?宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人 流 术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。?

除了休息外，人流后女性在最初半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。WHO，倡导流产后不使用药???物和手???术方式改???善???生殖???系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。?

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做完人流需要休息多长时间，子宫需要时间恢复

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后1月内切忌同房。注意出血情况。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。总之，人流后一定要多注意休息，最初以卧床休息为主，2-3天后可下床进行轻微的运动，不要干重体力活，以免影响子宫恢复。

尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组?织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。

所以术后及时的修复子宫内膜，PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

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人流后这个时间，“姨妈”该来了

正常情况下，在做完人流手术以后22天内卵巢就会恢复排卵功能，然后等到了1个月左右就会开始来姨妈了。当然每个人的情况都不尽相同，具体也要看个人的情况，大约有10%的患者会出现排卵延迟，大姨妈也就姗姗来迟了。

少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。要提醒的是：如果超过50天还没有来月经，就应到医院去检查。

卵巢的生理功能包括排卵和内分泌，卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病，如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等，

女性的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。妊娠后，与生理有关的各种激素都发生较大的变化，对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑制。?有作者报道，人体内抗精子抗体AsAb与人工流产后继发不孕有一定关联，随着人工流产次数的增多，女性AsAb阳性率呈明显上升趋势。

PWRH中的雪莲双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如子宫癌,乳腺癌,子宫内膜炎等）。

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女性做人流后要注意什么？

一、多休息

在人流手术后要尽量卧床休息，不要进行体力活动，避免过度劳累，在术后子宫需要一定时间恢复，过度劳累或者做体力运动会让子宫受损，让身体更加虚弱。

二、做好清洁

在术后阴道会有少量出血现象，做好清洁每天用温水清洗外阴并且避免盆浴，防止细菌入侵引发感染。而且要注意随着子宫恢复，阴道出血的症状会停止，如果出血时间比较长并且量多要及时就医。

三、保持饮食清淡

虽然术后身体比较虚弱，需要营养物质补充，但注意高热量高营养食物要避免，多吃清淡食物，补充足够维生素矿物质，做到营养均衡。

四、禁止性生活

术后子宫卵巢需要时间修复，进行性生活会带来刺激，导致损伤更重，所以要一个月不能同房。而在过了修复期同房要做好避孕措施，防止再次怀孕，给子宫带来更大的伤害。

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PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

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张医生提示：

人流虽然能帮助女性解决意外怀孕麻烦，但要知道人流对子宫伤害极大，在性生活时没有打算怀孕要做好避孕措施。而一旦意外怀孕想要进行人流，要选择专业正规的医院和医生，保证安全的同时也能让手术成功。

人流就是人工流产，是指通过人工或药物的方法终止早期妊娠。确诊为正常的宫内妊娠，并且自愿终止妊娠的18-40岁之间的健康女性，都可以进行人流。目前常用的人流方法较为安全，但仍存在一定的风险，如人流后可能会出现出血、感染、继发不孕、月经紊乱、宫腔粘连等并发症。