住宾馆腿上伤口碰到卫生间坐便上的不明液体害怕是别人的精液传染

2023-07-30 06:06:57

签证费700元一个月的，加急多加200元一人，只需要提交照片2张。护照原件和身份证复印件1张无需面签，一周就能办好。出签率基本上是百分百。不需要任何在职证明或者银行存款，如要是团队的话5人以上组团就不用办签证，只去莫斯科和圣彼得堡的话，落地签就可以了。

因为要转机经过中转国，要办理落地签(Транзúтная виза)的，每个国家都不一样自助游要提前了解哦。直达的就不用考虑啦。

火车票：去圣彼得堡的是列宁格勒火车站。在俄罗斯坐火车与国内不同，就是直接找到自己乘车的站台等着上车，所以要看大屏幕找到自己的候车站台。而大喇叭里说来说去都是俄语，对于自助游不懂俄语的同胞们可是要盯紧大屏幕，大概提前20分钟左右出候车站台吧。上车时出示护照和车票即可。
我们从莫斯科到圣彼得堡坐的是夕发朝至的火车，火车卧铺的铺位有好几种，有类似咱的硬卧плацкарт，也有4人包厢купе和2人包厢люкс头等间。
莫斯科到圣彼得堡四人包厢的卧铺,上铺是2730卢布, 下铺是2970卢布. 但是提醒大家：每人25卢比的茶水钱最好给，也就是上个卫生间的钱，大家一定不要省，避免列车员和小偷串通，一个车厢是四个人，如果有一个人去上厕所，一定要叫醒一个人，避免这个时候进小偷。软卧两人包间（5000多卢布，约1000多元）。

门票优惠：可以办理国际学生证，很多经典门票都免费或者打折，直接拿国内的学生证，包括中小学，大学，研究生等等都可以办理。还可以办理教师证，也可以打折的。去淘宝搜国际学生证就有办理的店了。

火车站：莫斯科共有有9个火车站——1、列宁格勒Лениградский вакзол 2、亚拉斯拉夫 3、喀山Касанский вокзал 4、白俄罗斯Белорусская вокзал5、基辅 6、巴维列斯卡 7、里加 8、萨维拉夫斯克 9、库尔斯克

换卢布：
拿行李的地方边上有个换钱的地方，千万不要去，那个汇率很低，外面1美金 : 32.15卢布是他那里1:23 出了门就有一个自动购汇机，有英文的，按左上角第一个键就是exchange的键，汇率是银行牌价很方便的！过关后取行李处即有外币自动兑换机，但每次兑换不能超过5000RUB，一台红色的机器，可以选择英文界面。
自动购汇机操作流程大致如下：选择英语，进入英文操作界面，然后机器会显示当天的汇率。选择你要兑换的币种，好像有美金和欧元两种，我当时带的是美金，所以选了美金。根据提示，将美金放入投钱口，机器会自动接收。然后界面会显示你投入的金额及兑换成卢布后的金额，按确认，机器就会吐出卢布。注意，硬币和纸币是分开两个出币口的。最后系统会打印兑换单据给你。

ATM取钱банкомат （банковский автомат自动取款机）：在机场2楼可以找到取钱的银联柜员机；或在机场快线售票及入站的地方，有银联柜员机可以再取款，一次取款最大额度为8000RUB，每次手续费10元多人民币。圣彼得堡和莫斯科的大街小巷都有换外汇的地方，非常方便，但每家汇率不同，所以建议您出发前先了解一下汇率，以免损失。1美金 : 31.95卢布，1元 : 4.55-5.15卢布美金好像限额现金是5000美金或等值外币。

换俄罗斯卢布（非大城市的省钱绝招）обменвалюта
去俄罗斯美元，欧元，人民币都是不通用，只有用卢布。北京的朋友一定先去中国银行换俄罗斯卢布（需要预约大约三天）中国银行当时给的汇率是1元对5.13卢布，找导游换是4.5！！220元: 1000卢布=1: 4.55。这边我想跟大家介绍的就是，如果你不在北京也没有关系，提前一点去首都机场换，汇率虽然没有中国银行高，但应该是5出头。当然大家记得，尽量刷卡，在俄罗斯基本上没有不能刷卡的地儿，麦当劳都可以刷卡，超市当然也行，买一根冰棍都行，完全可以换一点上厕所给小费就ok了。刷卡的话，汇率就更好的，基本是在5.3左右~这样可以省不少钱哈~2013-9-14日国际货币兑换：1美元=32.5380俄罗斯卢布。1人民币元=5.3181俄罗斯卢布。

明信片：莫斯科的明信片价格贵，圣彼得堡涅瓦大街上有个书店，里面有各式各样的明信片，特别精美。而邮票可以去邮局买，据说很慢也不一定能寄到啦~

酒店：酒店全都是在booking上面订的，对于完全不会俄语的人，booking很有帮助,在上面定的所有酒店的工作人员都会英文，交流起来都没有问题。旅馆 отель(тэ)旅馆房间отэльный номер и мебель门卫 швейцар宾馆гостиница行李 багаж

语言：如果不跟团单独出来的游客还是建议学习一些简单的俄语日常用语。

超市：红场周围四家supermarket，包括一家最有名气的耶利谢利耶夫超市。自助游的可以去一些小巷，那里的超市（продукты）都是当地人去的，可以逛逛买点吃得。我们的食物就是在（продукты）买的。

购物部分：
1、套娃。提起俄罗斯人们就会想到他的标志性纪念品套娃。套娃是俄罗斯最具有民族特色的传统工艺品，但是它的历史不过百年，是19世纪末一位艺术家从日本民间玩具的启发创作的。套娃是从“母亲”这次词中得来的，套娃的传统形象是农民家庭里面的母亲，一个能干的生了很多孩子的俄罗斯妇女，所以套娃也是反映了俄罗斯人们对母亲的敬重。在现在的俄罗斯，套娃已经不是很便宜能随便买了把玩的小纪念品了，可以说好的套娃就是艺术品，但是也有很多很便宜的，区分的标准就是手绘的还是机器做的。如果是机器做的大可以不在俄罗斯买，大内蒙，大淘宝有的是，俄罗斯一定都不便宜，但是手绘的就一定要在俄罗斯买了，中号尺寸的，8-10个娃娃的，2000-10000人民币不等。

2、 手绘茶壶。合人民币4000左右很美，全手绘。

3、 琥珀、蜜蜡、绿松石琥珀是史前松树脂的化石，形成基本在4000万年前至6000万年前，没有两块琥珀是完全一样的，现在的确是越来越火了。

6、小纪念品。这个每次最喜欢买的了，慢慢说哈。手绘小天使，太美了，挂车钥匙上了，合人民币不到200.

手绘蛋蛋，大的150，小的是最后一个人民币70左右。 套娃小钥匙链，合人民币8元一个。买了一堆。 夏宫笔记本和夏宫的2014年小日历。都合人民币20元左右。套娃雨伞 合人民币200一把。 伏特加。俄罗斯很有名的酒，每人限购两瓶，机场安检以后还可以再买，就是不能托运了。

紫金。紫金项链：6498元
紫金——与铂金、黄金并称为世界上第三大金。俄罗斯是其主要产地，其余还分布在土耳其等国，但俄罗斯的紫金在世界上最为著名，尤其是俄罗斯地大物博，紫金矿藏非常丰富。因产地不同，成色也有所不同。因紫金工艺精湛，即使同一个牌子的紫金首饰，因其工艺的不同，成色和亮度上也会有所差别。但紫金首饰的亮度、光泽度和坚硬耐磨度，都优于其它两款金首饰。即使带了很多年，也依然保持 着最初的光泽度和亮度。而且，中国的首饰镶嵌的石头大多为锆石或钻石，但俄罗斯的紫金首饰，有锆石（价格也偏低），有天然石头，有钻石，红宝石，绿宝石，天然水晶，以及其它你叫都叫不上名来的各色宝石，因为俄罗斯是资源大国嘛，地大物博的，盛产各色宝石。纯正的紫金首饰为标号585，相当于我们所说的24K，其余还有375，相当于我们的18K。

美食：红黑鱼子酱、各种香肠、火腿、红鱼、咸鱼、酸蘑菇、酸黄瓜、凉拌菜、奶酷等都是他们的特色。不得不说，鱼子酱па`юснаяикра` 和各种香肠是非常难得的美味，黑色的鲟鱼子осетро`ваяикра`配上清口的白葡萄酒，再咬上一口麦香十足的面包，在当地是一种很常见的吃法，鱼子酱在当地并不昂贵，一般的超市都有出售。荞麦、黑麦面包，偏酸，口感发硬。冷饮和甜的头晕的蛋糕。红菜汤”和“罗宋汤”是有名的风味。伏特加俄罗斯引以为豪的烈酒价格很便宜。还有格瓦斯，黑啤。有“液体面包”之称的特色饮料“格瓦斯”，这种饮料是用面包屑发酵做成的，既营养又很好喝。一种牛肉饼上加一层奶油黄瓜洋葱混合在一起的cream，印象很深，基本每餐必吃，这里的土豆泥是用土豆粉冲泡出来的特别好吃，有很多种口味，用开水一冲就可以了，没有添加剂的哦。

旅游时间：6月，春天的城市非常美丽，阳光灿烂但很凉爽，夜晚还需要穿上外套，温度大约18—25度，圣彼得堡城市6月到7月会有白夜的大半个月，整个城市就是个不夜城，可能大家不太明白什么是白夜，就是太阳几乎不会下山，一天只有2个小时的黑夜，9月，金秋时节，寒意袭人，要准备保暖的外套，温度10—15度。1月 圣诞刚过，新年来临，彼得堡又变成了白色的海洋，路边堆的和人一样高的积雪，垂满晶莹雪花的树枝，和冻结成冰的河面。天气 6、7、8三个月是俄罗斯旅游的旺季。莫斯科和圣彼得堡的酒店一般都不配有冷空调，有的连电风扇也没有。听说，7月来的客人有时不得不睡在地上。而且一到暑假，机票、火车票、住宿价格就大涨。所以，如果你有假期的话，选择6月出行较好。我们是6月上旬去俄罗斯的，气温一般在摄氏13-24度。早晚较凉，时不时会下一场雨。但一会儿就雨过天晴，阳光明媚。下雨时，冷风习习，太阳一出就迅速升温。因此，雨伞是必备的，再带上几件短袖T恤和一件长袖外套是合适的装备。

物价：在莫斯科，俄罗斯人的月平均工资为1500-2000美元。2008年后，莫斯科一直位于世界物价最高的几个地区之一。莫斯科在大环附近的新楼每平米6000美元。上一次洗手间要35卢比，土豆每公斤30卢比。在超市，牛奶、冰激凌、面包、巧克力都比上海便宜。但饮用水价格奇高，机场的饮用水每并都在120-130卢比以上。超市牛肉每公斤合60元人民币。鲜鱼很少，一般冻鱼和鱼干也比上海便宜。也许是服务业价格高吧。酒店标房都在5000-7000卢比一晚。餐厅吃饭也比较贵，一盆土豆丝要470卢比。顺便说一句：在俄罗斯购物，商店一般只收卢比，（导游带去的那些购物店除外），VISA开通境外消费可以用，但银联不能用。

人民生活:俄罗斯有一个对本国人民非常好的政府。在莫斯科建有大批的赫鲁晓夫楼。这些楼的内部面积为60-70平方米，配套齐全，有电梯，24小时供应热水。政府按人头，每个成年人发给一套住房，水、电费全免。冬季实行集体供暖，供暖以人头收。每年供7个月暖，总共收700卢比（合140元人民币）。此外，政府还发给每个成年人一块郊区的自留地，可自建别墅或种水果蔬菜。俄罗斯实行15年义务教育，学杂费全免。书本都是从图书馆借的，用完后归还。大学根据教学质量分一、二、三类，实行自主招生，但考试时间是分开的，学生可先考第一类学校，学校先录取成绩好的，剩下的学生再考第二类学校，以此类推，一般每个学生都能考上自己理想的大学。

进入大学后，俄罗斯人与外国人是不同的。俄罗斯人每10个月要交230卢比住宿费（合46元人民币），但学生证也可作为银行卡，每个月国家财政往里打1000卢比生活费。当然，根据成绩，还有额外奖学金。

俄罗斯人的工作时间为上午10：00-下午5：00。但他们每天上班后抽烟、补妆、聊天，然后是午餐、午休时间。每天干不了几个小时的活。5点以后是绝不肯加班的。初到俄罗斯的中国人要学会适应他们的工作节奏。如果你排着长长的队伍，等着那个慢慢悠悠俄罗斯大妈办理手续，忍不住要报怨几句时，她就会说：“请问，明天是世界末日吗？如果不是，那么你明天再来吧”。俄罗斯人向往阳光、蓝天、大海、沙滩，他们每年都会去热带海岛旅游度假。

最后，我们以普京2013年2月在《真理报》上发表的一段讲话来结束这段文字。普京说：“一个把老百姓的居住权、健康权、受教育权拿来拉动经济的政府，一定是一个没有良心的政府。真正为民执政的政权一定要把这三样东西作为阳光和空气,给予人民。”

随身携带： 蚂蜂窝俄罗斯及圣彼得堡攻略PDF文件， 作个人攻略PDF版本拷贝到艾派和爱疯里路上随时看， 转换插头：俄罗斯统一的是2个圆柱式的，再带一个插排，相机、电脑、手机等都是要一起充。伞：那边的天儿一天变好几个样儿，说下雨就下雨，防嗮霜：必备啊！倍数越大越好！那边天是蓝，紫外线指数是相当高！最好带2台相机，电池多备几块。出门前下载了一个俄罗斯3d地图很受用。另外，开水壶、拖鞋、牙膏、牙刷也是必备的，因为酒店是不提供的。

德标 转换插头

安全：俄罗斯的安全问题就很堪忧，包括著名城市莫斯科和圣彼得堡。一架飞机来的其他团友就在涅瓦大街被抢了，我本人也在涅瓦大街被偷，还好及时发现没丢东西，小偷是个帅哥。另外一个国人也在涅瓦大街被偷，小偷看没钱竟然还把偷的东西还给她了，我听了也很差异哦。所以提醒逛涅瓦大街时双肩包要朝前背，以防被偷。我还碰到了一些不愉快的事后面再叙。

通讯：建议在机场购买一张3g电话卡，打开gprs定位全程导航都需要google map，俄罗斯最大的电信运营商是MTC，此外还有Beeline、MEGAFON等。在机场二楼找到的BEELINE柜台，跟他说打算去莫斯科和圣彼得堡两个城市（开通漫游включите рóуминг），而且要能上网（internet），他大概就懂了。办卡是200p，如果没钱了可以在地铁里自动充值，顺便让售卡小伙帮你设置好网络就OK了。在莫斯科红场附近有Megaphone电话运营公司，如下图穿黄色衣服的就是卖电话卡的，成功到手最划算的上网电话卡，每天包150M流量（дебит）上网。地铁或机场里只要有小蜜蜂那个标识的都可以充值，界面虽然是俄文，但看图标基本就可以操作。

机场：莫斯科主要国际机场为谢列梅杰沃机场Аэропорт шереметьево Sheremetyevo，（简称SVO）。机场距市区30多公里，推荐乘机场快轨，35分钟，320卢布，直达市区白俄罗斯站---Беларуская（类似北京东直门）站，出门即可乘地铁，去市区任意景点。一般国际到达都在Terminal F，国内到达是Terminal D，这两个航站楼间步行即可，无需坐车，均有清楚标示，还有穿梭巴士。

SVO机场Aэроэкспресс Aeroexpress机场快线火车：位置在车站离航站楼还是有段距离，从航站楼走到车站大概需要10分钟。到达后跟着人群走，在取行李的位置就看到了train to moscow的标志，顺着这个标识走一段路就可看到Aэроэкспресс Aeroexpres的标识了。沿着标志在机场二楼国际出发处，直达市区终点站Belaruskaya（白俄罗斯站---Беларуская）站---棕色环线和绿线换乘站， 320卢布每人,机场快线买票可以通过窗口也可以通过自动售票机（有中文界面），窗口的话告诉她到白俄火车站他就懂了，一般也都是到这里，车次半小时一班的，具体的时刻会在一个小银幕上面显示。全程运行时间约为35分钟，有位置，噪音少，最重要不会堵车哦~，票上有条形码，从机场出发的火车入口处是一排类似地铁入口的机器，通过机器闸口时将条形码对准设备扫一下就可以顺利通过了。而从火车站开往机场方向的车上车时没有人查票，我大摇大摆的就上了车，出站时发现，原来是下车后在进入机场的口有一排机器，所以必须要留好票哦。不过车上有免费的莫斯科地图，记得拿上。
АэроэкспрессAeroexpress机场快线时刻表:

机场快线早班：05:00am 末班：00:30am；白俄罗斯地铁站早班：05:30am 末班：00:30am

据说机场快轨往返票比较便宜，可以尝试一下哦~

地铁：莫斯科地铁叫Метро，莫斯科地铁相当发达，莫斯科是30卢布单程随便坐，圣彼得堡是28卢布单程，购票进站和北京类似，出站不刷卡。去之前建议打印一份莫斯科地铁俄文英文对照图。地铁列车较破，不过行驶速度很快。莫斯科地铁没有英文标识，圣彼得堡有；换乘站尤其注意，容易迷路。地铁站通常为一个大大的红色M，通常很好找。莫斯科地铁是很值得去体验的地方。地铁于1935年开通，有300多公里，有9条线路，150个站台。令人叹为观止的是它每个站台都由国内知名设计师设计，造型各不相同，华丽典雅，象富丽堂皇的宫殿一样。乘坐棕色环形5号线，你会发现很多获奖的设计优秀的站台；乘坐红色1号线可以到很多著名景点。“马雅科夫斯基”站被公认为莫斯科最美丽的地铁站。

1、进门检票，出门不检，换乘注意不要走错，再进来要重新买票。

2、地铁卡有单次多次的。1次的是30卢布，2次60卢布，5次的是150卢布，11次300卢布, 20次500卢布，一张卡可供多人使用。有意思的是这里1次的地铁票和20次的地铁票居然图案颜色什么的全部一模一样，如果不过机外表是看不出区别。刷票时机器上会显示你的票的余次，一目了然。我买的是20次的500卢布。

当时买票的时候，有个男人问我们需不需要帮助买票，还没等我们反映过来怎么回事，他就在自动售票机上操作，我们觉得有人帮助当然是好事，就没拒绝。售票机上只能买一次和两次的，我们要买20次的只能去窗口，窗口就在售票机对面，我们给售票人员说买20次的，给了1000卢布，找回500卢布，那个男人直接就把找的500卢布拿走了，我们当时都没反映过来，后来听到工作人员呵斥他的时候我们才明白他的帮助是要收费的，我能理解他帮了我是应该给些费用，可是这个费用也太高了吧，这是来到莫斯科第一件被人强制消费的事情，无语、、、、、

3、大部分无英文报站，要靠数站数，仔细核对俄文站名。
地铁只要不出站，都可以随意换乘线路。如果莫斯科待的时间超过7天，30次卡的可以买一张，折扣不高，但环保。（这一点圣彼得堡做的好，可回收的银币.）售票点人多排队就去旁边自动售票机，看别人操作了几次，不懂俄语也学会了

按照下面这张图，给大家讲一下乘坐地铁方向标识，下图这个是绿线，所以从右向左的剪头指示是绿色的，也代表火车行进的方向，最右面第一站即当前所在站是红色字，往左面各站按次序依次排列，每站下面对应的列表站是该站所能换乘的线路，很简单吧~基本上成功乘坐一次后就无需思考一目了然了！

公交：如果你有手机卡能上网，则直接google地图查找要去往的地点名称，选公共交通线路让它告诉你怎么坐车，如果让你坐3路公交，那直接找到门口公交站3路来了就上，上车后有售票大妈找你收钱，25卢布一位，无论坐多远都是，所以她都是按人头收费，如果不知道哪站下车，就用俄文卡片把要去的地名写下来上车就给她看，到站了她一定会来通知你的。双层巴士是个环形的线路，很多景点门口都有站，一张票全天有效，票价500卢布1人，在景点下车后可以乘其他班次的车继续游玩，还是很值的。起点离喀山大教堂不远，滴血教堂、冬宫、圣彼得要塞、彼得大帝骑士像等都有站。车上有耳机，可以收听沿途景点的解说，还有中文的哟.

厕所：（туалет） 莫斯科和圣彼得堡上厕所要收费，10卢布-15卢布-20卢布-25卢布-30卢布不等，弗拉基米尔是10卢布，不过肯德基和麦当劳可以蹭哦。

莫斯科
简单行程；安排俄罗斯的行程，一定要避开他们国家胜利日、独立日等等节日，还有避开闭馆时间。
D1：（9月21日周六）乌鲁木齐——莫斯科，住旅馆，
D2：（9月22日周日）莫斯科——新圣女公墓、凯旋门+胜利广场、麻雀山+莫斯科河+莫斯科国立大学、特列季雅科夫画廊、俄罗斯大马戏
D3：（9月23日周一）莫斯科——阿尔巴特大街、叶利谢耶夫食品商店、基督救世主大教堂、克里姆林宫+红场、古姆商店，卡洛缅斯科耶庄园、住火车上
D4：（9月24日周二）圣彼得堡——喋血教堂、涅瓦大街、欧尚、亚历山德里娜剧院、叶丽谢耶夫食品店、奥斯特洛夫斯基广场、圣彼得堡国家图书馆、马林斯基剧院、埃及人面狮身像
D5：（9月25日周三）圣彼得堡——冬宫、游船、夏花园、斯莫尔尼教堂、斯莫尔尼教堂、喋血大教堂、普希金故居
D 6：（9月26日周四）圣彼得堡——夏宫
D7：（9月27日周五）圣彼得堡——皇村普希金村
D8：（9月28日周六）圣彼得堡——彼得保罗要塞、巡洋舰、圣彼得堡清真寺、马林斯基剧院、俄罗斯人类学民族学博物馆、俄罗斯动物学博物馆。
D9：（9月29日周日）圣彼得堡——退房后转转，离开圣彼得堡，住火车上
D10：（9月30日周一）早上到莫斯科——到汽车站——到弗拉基米尔——住苏兹达利
D11：（10月1日周二）游苏兹达利
D12：（10月2日周三）游苏兹达利
D13：（10月3日周四）游弗拉基米尔
D14：（10月4日周五）苏兹达利 ——弗拉基米尔——莫斯科
D15：（10月5日周六）莫斯科——逛逛阿尔巴特大街、叶利谢耶夫食品商店。
D16：（10月6日周日）坐早班飞机回家。

航班：乌鲁木齐T3—莫斯科TE 04:30---22:00

这是网上搜的入境卡，大家看看到时候可以快速填写入境。

落地Аэропорт шереметьево、填入境卡、出关、取行李、买手机卡、上二楼坐快轨到地铁白俄火车站Белорусская，一切都很顺利，很奇怪居然全无陌生感。坐上快轨到终点下车跟着人群出站往前走，不远就是红色大M标识的地铁站了，很显眼~ 做照着booking上规划的机场到酒店路线.

1）机场快线车站位置离航站楼大概需要10分钟步行。到达后跟着人群走，顺着这个标识Aэроэкспресс走一段路就可看到了。沿着标志在机场二楼国际出发处，找到机场快线Aэроэкспресс（airport train station），搭红色火车坐到Белорусская白俄火车站，на экспресс-поездах ?Аэроэкспресс? до станций Белорусская (из Шереметьево)。320卢布每人,机场快线买票可以通过窗口或自动售票机（有中文界面），窗口的话告诉她到白俄火车站他就懂了，一般也都是到这里，车次半小时一班的，具体的时刻会在一个小银幕上面显示，全程运行时间约为35分钟。
2）白俄罗斯站---Беларуская站-------棕色环线5号线和绿线2号线交接点，换乘绿线2号线到达Театральная剧院站,在同站换乘红线1号线охотный ряд猎人商行站，Метро: ближайшие станции - Охотный Ряд, Арбатская, Александровский сад.

3）打车，机场有很多拉客的司机，也有固定的TAXI点，但是感觉差别不大，司机会漫天要价，基本上他们会要100多美金，看个人讲价本领，60美金左右还比较靠谱，不论远近，起步价基本300-400卢布（和50RMB）。从候机楼出来，就有会有很多人拿着写有“TAXI”的小牌子，问你是否需要出租车。

2）穷游式，门口有到最近的2个地铁站（речнóй вокзал 河运站RechnoyVokzal绿线2号线最北边的最后一站，планерная木匠站Planernaya紫线7号线的最后一站）的小巴，30卢布一个人，也有到地铁站的公交车，25P一个人，小巴是坐满了人就走，建议坐小巴，相差10P，快很多。

2023-07-30 06:06:57

艾滋病被称为“世纪瘟疫”，自1981年在美国首次报道以来，到现在至，全球有超过4000万人感染艾滋病病毒，有超过2500万人死于艾滋病或艾滋病相关疾病。

艾滋病的传播途径有三种，分别是血液传播、母音传播和性传播，在全球范围来说，艾滋病主要通过性途径传播，我国在2006年以前的传播途径主要是以共用注射器吸毒经血液传播，现在超过90%以上都是经性途径传播，且呈现由高危人群向一般人群扩散的趋势。

艾滋病被赋予了太多的 社会 道义，如果一个人不小心感染了艾滋病病毒，则大家肯定会认为这个人生活作风不好，因此会歧视、远离甚至诅咒感染者。正是因为歧视的存在以及艾滋病的不可治愈性，所以很多人恐惧艾滋病以及艾滋病病毒感染者。

那么碰上艾滋病人的血液会传染吗？

上面说过血液传播作为艾滋病传播的三大途径之一，如果我们触碰到了艾滋病病人的血液，是有感染艾滋病病毒的可能性的，但这个可能性不大。

感染艾滋病需要三个因素存在，一是有艾滋病病毒的存在，二是艾滋病病毒必须是活的，三是艾滋病病毒必须进入人体内。如果机体的体表皮肤是完整的，碰到艾滋病病人的血液是不会感染的，因为艾滋病病毒不能进入人体内，所以不用担心。如果是接触到艾滋病病人干涸的血液，这也不用担心，因为病毒是死的。所以通过接触艾滋病病人的血液感染艾滋病病毒的风险不高，大家不用担心。

最后，我想说，我们应该倡导一种正确的生活观念，我们不应该对生活充满恐惧，怀疑自己身边是否艾滋病病人，是否自己会感染艾滋病病毒等。我们应该积极乐观的对待生活，我们要知道，人一辈子 健康 最重要，在 健康 的定义中，心理 健康 是 健康 的重要内容。我们每天驾车行驶在路上，有可能遭遇车祸，也有可能遭遇非命，为什么我们对车祸没有那么恐惧而对艾滋病恐惧呢？只是因为我们太过于关注它罢了！

艾滋病人的血液、分泌物等体液，听起来就让人害怕。人们担心的就是这个问题：万一碰到了，会不会传染被传染上？这其实算是一个恐艾症问题。

从这个问题会想到各种各样的情况，如公共场所的不明液体、公共卫生间的马桶、多少摸过的门把手、医院抽血处的桌垫、自查艾滋病抗体使用的采血针头等等，都是人们恐惧艾滋病的源头。

这些都跟接触到血是否感染这个问题有一定的关系，龙医生今天就来聊聊这个话题。

首先，要谈一谈哪些情况可以导致感染。艾滋病毒是通过皮肤或黏膜的破损进入伤口之内，然后人体那些在细胞膜表面有CD4分子表达的细胞，被艾滋病毒“看”上了，从而通过一系列的途径进入细胞内。

艾滋病毒在细胞内繁殖之后，无数的子代病毒在这个细胞被破坏之后，又释放到血液当中，去感染更多的细胞。

所以，在以下的一些情况下，艾滋病感染者的血液和体液，通过伤口进入是有可能被感染的。

其次，谈一谈不会感染的情况 。有时候，就算接触过艾滋病感染者的血液，也是不会感染的。比如：

1、完整的皮肤接触到艾滋病感染者的血液，由于皮肤具有阻挡作用，艾滋病毒无法进入人体的感染。

2、人的皮肤某些地方可能有破损，但是接触到感染者血液的地方是正常的皮肤，这种情况病毒也不会从正常的皮肤转移到有破损的皮肤进入而感染，因为病毒是不会活动的。

最后，人的没有破损的手，接触到艾滋病感染者的血液，又触摸了有伤口或者破损的地方，这种情况就要看手上携带的血液量，以及携带的血液是不是已经干了。

如果血液量少，或者本身已经干了，过了很长的时间，那么病毒量就会很少，或者即使有原来有病毒，但是由于暴露在环境中的时间过久，艾滋病毒也灭活了，这种情况也是不会感染的。

极个别的情况下，手上残留了一些新鲜的血液，恰好又通过手的活动，将艾滋病毒搬运到另外一个新鲜的伤口，很多“凑巧”放在一起，也可能会出现一些罕见的、偶然的传播案例。

但人不能老是着眼于一些罕见的案例，认为自己就是“天选之子”。如果要这样想，倒不如想一些好的事情会不会落在自己身上，比如说自己买彩票能中奖，或者想一些更加幸运的事情，这样应该心里会舒服很多。

小结

艾滋病感染绝大多数发生在私生活领域的接触，比如共用注射针头、无保护的性接触和母婴传播。在公共场合，有可能会有艾滋病感染者的血液，但这些血液在外面已经有很长的一段时间，病毒会很快灭活，不具备传染性。

不明血液，看上去是神秘的，有着无法推测其安全性的特点，如果恰好有恐艾症，那种害怕的往往会挥之不去，这需要的是心理的调整和治疗，盲目被恐惧驱使永无休止地做检测意义不大。

不会传染。不要和他共用一个牙刷，脸盆。筷子。餐具。要和他分餐吃。一搬口腔不传染。但也要注意。被褥一类的东。西，只要和他没有特殊的关系。艾滋病是不会传染给你。的。艾滋病一般都是母婴传播性传播。正常的接触是不会传染的。请大家不要恐慌。因为口腔中的唾液。能够保护你。艾滋病离开人体40 就死了。所以说你不要用它用的东西就可以。了。

接触了艾滋病患者的血液，不一定会感染艾滋病。

艾滋病的传播有三个途经：

1. 母婴传播，（生产时，哺乳）

2.性传播，

3.体液（血液、精液、血液）传播。

前述两个相信大家都容易理解。性传播和吸毒，这两者定目前传染率最高人群。因为吸毒者常共用一个注射器注射毒品，只要有一个惠者用过了注射器，其他都难幸免。劝大家洁身自好，远离毒品。

性传播，也是最普遍的，最好爱惜身体，不乱性，男欢女爱，最好用工具防护，不然害人害己。

关如体液传播，如果你的皮肤、粘膜有伤口，接触到艾滋病患者的体液及血液，就难幸免。如果你口腔、牙龈有炎症和伤口，和艾滋病患者接吻，那也可能中招。

如果是直接输入患者的血液制品那更难幸免。

总之，艾滋病毒的传染，关键是要突破粘膜，皮肤。如果你的身体皮肤无伤口，接触到艾滋病患的血液是不会传染的。万一中招了怎么办？比如工作中不小心被针头划破，器械弄伤等，那就赶快去防疫站或医院拿药治疗吧。

首先如果碰上艾滋病病人的血，先不要过度紧张，需要评估是否有以下几种情况，另外我来说一下如果碰上艾滋病人的血，如何正确处理。

碰上艾滋病人的血能不能被感染，不能一概而论，要看一下几种情况。

第一，只有达到一定的水平艾滋病病毒才会导致感染的发生。 通常艾滋病病人的血液中含有较多的病毒，一般通过输血、共用注射器等，容易传播艾滋病。但是接触到艾滋病病人血液量非常少，感染的机率会非常小。例如感染者的精液、乳汁中也带有比较多的病毒，接触这些体液感染的危险性比较高。而唾液、泪液和尿液中病毒含量很少或者没有病毒，感染的机会就很少。

第二，病毒是否进入到接触着体内。 艾滋病病毒必须进入受感染者的血液中才能被感染，光是接触到有病毒的血液并不足以感染上HIV， 健康 、无破损的皮肤可阻止艾滋病病毒进入机体，能有效地防止感染。但是如果恰巧接触者接触的部位有新鲜伤口或溃疡，或者被刺伤割伤，或者接触的部位是肛门、直肠、生殖道、口腔、眼睛等处的黏膜，也是会被感染。

第三，艾滋病病人的血液离体的时间。 血液量较少，很快就会干涸，病毒也会随之失去活性，那么就不再有传染性。如果血液量较多，一直没有干涸，那么在一段时间内，其中的病毒都可以存活并保持足够的传染性。根据相关研究表明，常温下血液内的艾滋病病毒可以存活几小时到几天的时间，如果这种血液进入 健康 人体就可能导致感染。

接触到艾滋病人的血之后怎么做？

第一，如果接触到的是正常的皮肤，立即用大量流动的清水或者肥皂水冲洗，再用碘伏或者酒精消毒。

第二，如果接触到新鲜伤口或者被带血的锐器刺伤割伤，应立即挤出伤口血液，然后用肥皂水和流动清水冲洗，再用碘酒和酒精消毒，并去医院进行血源性传播疾病的检查和随防。

第三，确定有明显的感染机会，立即去医院接受正规检查治疗指导，看是否用药，并接受随访、咨询和检测。随访和咨询的内容包括：在暴露后的当天和第4周、第8周、第12周及6个月时对暴露者进行艾滋病病毒抗体检测，对服用药物的毒性进行监控和处理。

所以说，接触到艾滋病人的血液，对照是否有明显的暴露感染机会，必要时及时去正规医院寻求医生帮助。

我是全科医聊，感谢您的关注！

艾滋病病人的血液包括其他体液在内是有传染性的。但接触了艾滋病病人的血液是否感染要视情况而定。下面我们具体分析。

传染病传染的条件

无论是哪种传染病，都是由传染源、传播途径和易感人群这三个要素组成，缺少任何一个缓解都不能传染疾病。艾滋病的传染源是明确的艾滋病病人的血液和体液，传播途径在下文重点介绍，人群普遍易感没有抵抗力。

艾滋病的传播途径

目前公认的艾滋病的传播途径一共有三个，分别是：血液传播、性传播、母婴传播。这三种传播途径的共同点都是有体液的接触，因为体液内含有大量的病毒，所以更容易传播。有研究显示，之所以男男同性恋感染艾滋病风险高，主要是因为jing液的病毒量很高。

接触血液一定感染艾滋病吗？答案是否定的。

正常情况下，完整的皮肤是阻止病原体入侵的重要屏障，艾滋病病毒不能经过皮肤感染人群。假如手和其他部位的皮肤不小心接触了艾滋病病人的血液，首先要做的是大量清水冲洗干净血液，并用消毒液消毒，同时检查皮肤完整性，最后要就诊疾病控制中心进行艾滋病的筛查。 相反，如果破损的皮肤或者眼结膜接触了艾滋病病人血液个体液，感染艾滋病的风险是极大的，这需要到疾控中心做阻断治疗。

写在最后

艾滋病是目前不能治愈的传染性疾病，一定要洁身自好和做好防护，不要因为追求刺激和好面子置自己于危险境地而遗憾终生！

艾滋病血液是传播途径之一，但也要分情况，在省体没有创伤的情况下风险是很低的……

碰上艾兹病人的血大可不必惊谎失错，觉得这一辈子就完了，冷静分析，冷静对待，冷静处理，艾兹病毒只有在液态下互相传播，伤口部位，口腔，眼晴，嘴巴，肛门，生殖系统，有可能沾染上艾兹病毒外，其它皮肤干燥部位，万一碰上了艾兹病毒的血液，并不会受感染，谈虎色变，杯弓蛇影，自我紧张，赶快用清水清洁皮肤，用大量清水冲洗，上世纪美国有一位十米跳台世界寇军，在跳水比赛时头碰了跳板，鲜血直流，后来查出了该选手是艾兹病毒携带者，引起了各国参赛运动员的恐慌，纷纷向奥委会提出了抗议，最后对所有参赛的运动员进行血检，没有一人感染上艾兹病毒，专家的解释是，艾滋病病人的血液被游泳池和洗身池里面的水稀释了，达不到受感染的浓度。

可能会的，前提是你哪个部位碰了，血液传播是要通过你的血液，如果只是手接触一下，自己没有皮外伤，那是不会的，不是什么瘟疫。

2023-07-30 06:06:57

像你说的这种应该没事的，你也不能血迹就是艾滋病人的
艾滋病传染主要是通过体液的交流而传播。
体液主要有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液中，如眼泪、唾液和汗液，可以检测出病毒，但数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。
不会传染的途径有亲吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等，照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系。
已经知道的主要感染途径：性传播，血液传播和母婴传播。
另外，共用针具的传播，牙科手术，打架斗殴，共用牙刷、刮须刀，以及易出血行业，比如五金切割等这些方面，其实也是血液接触感染的一种。

2023-07-30 05:05:47

“太疼了，几乎没办法走路了！”芳女士回忆自己早上发生的事情，如是说。

她在公厕方便，但觉得马桶可能很脏，万一染上什么病就说不清楚了，于是她穿着7厘米的高跟鞋，站在了公厕马桶上……

显然芳女士的平衡没有自己认为的那么好，她一个没站稳，摔在了马桶上。那疼痛当时让她难以承受，甚至最后去医院看，妇科大夫发现部分地方已经青紫、肿大。

那么平时上公共厕所，如果遇到有马桶，究竟能不能用？公共厕所会不会让人染病？尤其是那些疾病呢？

染病甚至是那些疾病的前提，需要满足两个条件：

1.之前有人使用过马桶，且在上面留下了大量的新鲜的体液，这种情况下相比一般人一目了然，也不会使用这种马桶；

2.接触人的下体有伤口，或特殊部位接触到了病原体。

同时满足这两种条件的情况几乎为零，所以一般来讲在外上厕所，用公共马桶还算是比较安全的方法。

相比起公共厕所中的马桶，毕竟马桶多为虹吸式冲水，可以将脏东西冲走，蹲坑式的公共厕所多采取直冲式冲水，这会飞溅出很多细菌，相比起蹲在马桶上，还不如上厕所戴口罩，防范的病毒更多。

当然如果不放心，您还可以随身携带清洁用的消毒液、一次性马桶垫，这样会更为安全。但请您放心，在公共厕所方便，一般不会影响到健康，还请大家放宽心，不要过度紧张。