手脚心发热身体发冷怎么回事

手脚心热，多为虚阳上亢，肾阴不收。且有对气温敏感，夏季汗如雨，冬季嫌被薄。冬夏不离空调，春秋昏欲睡。夜间睡不深，辗转难入眠，入眠小惊醒，清晨赖床不愿起。腰膝酸软易疲劳。楼主为典型的阴虚阳亢之症。如时间久了亦随之阴阳两虚。可用知柏地黄丸，说明书用量的2倍服用。三月可解。

女人手脚热身上凉

　　女人手脚热身上凉。很多女性发现自己的手脚是比较热的，由于现代生活节奏快，大家生活压力都很大，工作忙碌，内部循环系统功能不好，下面看看女人手脚热身上凉及相关资料。

　　女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。中医可以用红糖枸杞泡水喝，或者用补中益气丸、归脾丸等口服进行纠正，也可以用附子理中丸，或者右归丸内服等。

　　手心热全身皮肤冰凉，主要是脾肾阳虚或者是脾虚引起，也有可能是身体抵抗力比较虚弱，不排除身体出现了感染或者是过敏等原因。到正规三甲医院中医科做面诊，在医生指导下使用中药对身体调理，中药见效比较慢，需要长时间坚持，不会对身体产生副作用，长时间服用不会对肾功能产生影响。在服药期间不要大量摄入太过油腻或者是刺激性食物，或者是抽烟喝酒。

　　如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：

　　第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。

　　第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：

　　1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。

　　2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。

　　3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。

　　这种情况考虑是阴阳两虚，跟先天不足、劳累过度、饮食不节等因素有关系，可以服用滋阴补阳的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸和精乌胶囊治疗一段时间看看。

　　有可能是阴虚火旺或者是内分泌失调等原因引起的，会出现手心发热和出汗，还会伴随着身体发冷等症状。女人手心发热身上发冷，最好到大型的中医院进行中医辨证来判断病因和病情程度，可以在医生的指导下调配中药汤剂，或者是通过针灸按摩来治疗。中药能起到扶正固本和从根本上治疗病情的作用。

　　因为社会的发展人们的生活方式以及生活状态发生很大的改变，因此导致他们的身体健康以及身体方面多多多少少会出现一些问题，女生身体发烫手脚冰凉是要注意才行的女生身体发烫手脚冰凉的原因分析：

　　1，身体体质虚弱的原因。

　　2，可能是感冒生病所引起的。

　　3，没有注意运动休息好的原因。

　　意见建议：女孩子的身体一定要自己注意好，出现问题一定要及时地去进行检查才行。

　　 夏天手脚发热的原因

　　1、人是恒温动物，夏天天气炎热，人体很容易受炎热的环境影响，尤其是在室外工作者，必须通过大量的排汗才能保证温度的恒定，而手脚是人汗腺最旺盛的几个，毛细血管分布比较多，在高温下容易扩张，大量的散热，出现手脚发热是属于正常现象。

　　2、生活中饮食不规律，食不定时，经常吃零食，寒热食物不限制，并且常吃一些辛辣刺激性的食物，长期如此可损伤脾胃功能，引起胃肠的运化失常，容易出现发热现象，体内日期旺盛，通过手脚排出体外，形成手脚发热。

　　3、部分人群是由于吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分人除了常见的手足心发热，还伴有面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔等其他症状。

　　 冬天手脚冰凉的原因

　　1、秋冬换季的时候，天气变化过快要根据天气变化增添衣物为好。特别是到了冬天一定要特别注意腿、脚的保暖。下肢受寒，很容易导致全身都受寒，出现手脚冰凉的情况。冬天睡觉也要注意保暖脚部，可以穿上棉袜帮助保暖。

　　2、女性身体容易患上寒症，而如果是女性长时间处于生活、工作的压力之下，经常神经紧张，也容易导致出现植物神经失调引起的手脚冰凉。经常处于压力之下的女性要注意适时的`减压才好。

　　3、体质虚弱，比如气血两虚、阳虚女性更容易出现手脚冰凉也就是说阳气不足的女性朋友特别容易在冬天天气寒冷的时候出现手脚冰凉。天气寒冷会影响到身体受凉，内脏如肝脏一旦受寒会影响到正常的造血功能。身体肝脏造血功能受阻，供血量就会出现减少引起肢体寒冷，手脚冰凉。

　　手脚冰凉说明气血运行不畅，血液无法濡养四肢，阳气不能通达于末端，因而手脚的温度，相对于身体的温度低，就会表现出手脚冰凉，但身体热的情况。这类病人日常除了要加强运动，促进血液流通之外，还应注意保暖。四肢末端的血运。

　　本就相对不足，保暖是十分必要的。此外，病人平时可以多吃一些当归、羊肉、牛肉、生姜、阿胶、鹿茸、红枣等食物温补气血。有条件的情况下，最好去当地医院找中医师，进行全面系统的调理，医生根据具体情况，辩证处方会更对症，更有效。

　　女人手热脚凉，多是由于上热下寒的原因所引起的。具体分为以下几种情况：

　　1、如果表现出经常手热脚凉，伴有头晕脑胀、咳嗽咳痰、两目干涩、视物昏花、女性白带量多、色白清晰等症状，属于肾阳亏虚、虚火上炎的症候，平时可以喝枸杞菊花茶；

　　2、另外伴有脘腹胀满、口中黏腻、甚至面红目赤，多属于痰湿内阻、郁而化热，治疗治疗以健脾化湿，通阳散寒，可以吃参苓白术散合四逆散。

手脚暖身体凉是怎么回事

　　手脚暖身体凉是怎么回事？正常人手脚都是温热的，但也有一些有特殊原因导致的，手脚冰冷，或者是手脚是暖的，但是感觉身体很凉，我们一定要找到原因并解决问题，那么手脚暖身体凉是怎么回事呢？

　　如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。

　　第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：

　　1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。

　　2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。

　　3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。

　　 女人手脚冰凉的原因

　　 1、心理因素

　　很多女人每天要操心的事情很多，不是家务事就是工作上的事情，每天都处于紧张的状态，压力非常的大。如果一个人整天都心神不宁，操劳过度的话，很容易造成气血循环不畅，也就会出现手脚冰凉的情况。

　　 2、阳气不足

　　天气变冷之后，肝脏造血功能会变弱，进而出现肾阳气不足的情况。人体内的阳气不足，就会导致阴阳失衡，最终导致手脚发冷发红的情况。

　　 3、激素变化大

　　女人们体内的激素水平如果没有保持平衡的话，就会导致体内激素变化过大。体内激素变化过大的话，有可能影响人体的神经系统，进而造成血液流动速度减慢。如果一直不调养或者说改善的话，很容易导致身体出现寒症的。寒症越重，手脚冰凉的问题也就越严重。

　　 4、不够保暖

　　一些女人总是追求好身材，觉得穿多了会显得整个人非常臃肿。所以，天冷了也穿得非常单薄。天气寒冷时要是穿得太少的话，身体没有可以御寒的衣物，身体热量容易散发，导致身体热量不足，容易让人容易感到冷。

　　手脚热、身体怕冷可能是气血两虚导致的，也有可能是肾阴虚的原因，可以通过服用药物的方式进行改善。

　　 1、气血两虚：

　　气血两虚即中医学中的气虚和血虚，通常是由于久病不愈、气血两伤引起的，患病后容易导致患者出现手脚热、身体怕冷的现象，同时还会伴有少气懒言、神疲乏力、失眠健忘、饮食无味的症状，可以在医生的指导下服用生脉饮、气血和胶囊进行治疗。

　　 2、肾阴虚：

　　肾阴虚可能是因为患者房事过度、耗精伤阴引起的，也有可能是先天禀赋不足导致肾脏阴液不足的.原因，患病以后会导致患者出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗的症状，同时还会伴有手脚热、身体怕冷。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸进行治疗。

　　 在治疗期间不可以喝酒，也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，以免降低药效。

　　 手脚冰凉是怎么回事

　　 1、没有注意保暖

　　手脚冰凉有可能是保暖工作不到位引起的。特别是在寒冷的冬季,气温较低,如果没有注意保暖,在寒冷的刺激下血液循环会降低,四肢得不到足够的血液供应,那么就常表现为手脚冰凉。如果是这种情况,只需做好保暖工作,手脚冰凉的情况就能够得到好转。

　　 2、发烧感冒

　　普通的发烧感冒也会导致手脚冰凉的情况。这主要是因为人在发烧时大脑中枢神经受到影响而导致体温调节出现紊乱,从而出现手脚冰凉的状况。有时,当人体的交感神经功能出现问题的时候,也同样可能会导致手脚冰凉。

　　 3、心血管循环不畅

　　手脚冰冷和心脏血管也有很大的关系。因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情况。

　　 4、贫血

　　贫血也是造成手脚冰凉的原因之一。贫血会导致体质虚弱,这样末梢循环相对较差,手脚就容易出现冰凉了。如身体缺乏铁元素容易引发缺铁性贫血,患者可能会有手脚冰冷、脸色苍白、四肢乏力等症状,这时就要及时调养好身体,改善贫血的情况。

　　 5、精神因素

　　人如果遇到某件事或者是听到某个消息而受到惊吓之后,可能会刺激神经系统短暂失调,导致供暖紊乱而引起的手脚冰凉,一般在内心平静之后就会恢复正常。有时压力过大、长期精神紧张、疲劳时,也容易手脚冰凉。

　　 身上暖手脚冰怎么回事

　　第一：手脚冰凉产生的原因有可能是体质虚寒，这类人的血液循环功能比较差，容易使体温调节的机制紊乱，同时如果压力太大的话也会造成这种现象，过大的压力会使人体内的激素分泌紊乱。

　　第二：手脚冰凉还有可能是因为血糖太低，血糖通常是由我们吃的食物供应，并且是我们的能量来源，如果吃的东西提供不了充足的血糖而造成低血糖时，就没有能量供给给体温，就会造成手脚冰凉的现象。

　　第三：调理手脚冰凉的话最主要的还是要注意自身的饮食与运动，饮食上要多吃一些温补的食物，这些食物能够给人体提供充足的营养，适当的运动能够加强人体的有氧呼吸，从而使机体功能得到提升。

　　 注意事项

　　手脚冰凉是一些身体虚寒的人经常会出现的症状，但有些时候因为身体不适也会造成这种现象，最主要的产生原因就是血糖过低和穿的不暖导致，对于调理手脚冰凉这种现象，最主要的还是要通过饮食上的温补来调理，并且通过适当的运动才能解决这种问题。

　　 女人改善手脚冰凉的方法

　　 1、每天泡热水脚

　　泡热水脚可以让身体快速暖起来，一般来说浸泡几分钟身体就会发热了。在泡脚的时候，双手放入水中揉搓双脚的话，暖身效果会更加的好。其中，在泡脚水中加入艾叶、生姜等材料，暖身驱寒效果会更好。

　　 2、保证充足的睡眠

　　天气变冷了，夜晚比较长，建议人们要保证充足的睡眠，因为身体睡饱了觉，才能更好地储藏阳气。当体内阳气充足了，身体才能暖起来。同时为了避免着凉，现在已经进入晚秋了，女人们要记得盖上厚被子，穿上长袖的睡衣裤。

　　 3、多吃热量高的食物

　　身体热量不足的时候，女人们更容易感到手脚冰凉，所以说，日常不妨多吃一些热量高的食物，帮助暖身驱寒，让手脚慢慢暖起来。比如说羊肉、狗肉，可以适当吃一吃，日常多喝一些鸡汤补一补等。