我一，二年前血压就14090右，现在为了入职体检，一周前吃了

一、体检前
1.体检前两天请注意饮食，不吃高脂、高蛋白食物，不饮 酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
2.从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，12时后禁水 最好能洗个澡，保持充足睡眠。休息不好会影响血糖、 血脂、血压。
3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易 使一些疾病漏诊。
二、体检中
1.体检当日应体检项目要求，请务必空腹、禁食、禁水停服药品及保健品。因病长期服药者可继续服药，在体检时应向医生说明（糖尿病患者除外，随身带好糖果、点心，万一出现头晕、全身冒冷汗时，请随时服用并告诉体检医生）
2.抽血后立即压迫针孔三分钟，防止出血，勿揉局部
3.女性的子宫附件B超需待膀胱充盈后检查，请尽量留住晨尿。建议先做子宫附件B超，再做尿常规、妇科检查
4.妇科检查项目，检查对象为已婚女性。检前请排空小便
5.女性在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再做检查
6.女性妊娠期间体检不要做X线检查
7.对准备生育的女性可自行决定是否参加X线检查；（即胸部放射检查）
8.请带齐有关健康资料、病历等（如曾经住院或动过手术，请带病历和相关资料）
9.不要化妆，装饰会影响医生对疾病的判断
10.衣着方面，请穿宽松棉制衣服，勿佩戴项链、胸花等金属饰品。女性勿穿连衣裙、连裤袜，勿穿带有金属扣的内衣裤
11.请勿隐瞒病史，防止误诊
三、体检后
1.请您认真听取医生的建议，及时复查、随诊。
2.如果您对体检结果有疑问或有其他身体不适，欢迎致电咨询，亦可到体检中心咨询医生。

　　药物疗法
　　老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。 　　中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。 　　中药治疗见效慢，但是适合中老年人长期的治疗。
　　饮食治疗
　　食疗6方 　　（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 　　（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。高血压
　　（3）大雉鸡蛋：日常食用大雉鸡蛋，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。 　　（4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 　　（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 　　（6）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 　　降压食谱 　　首乌龟板： 　　成分：首乌、龟板、寄生、杜仲各50克，生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙芜子各40克，生牡场、石决明各100克，蜂蜜500克。 　　做法：将上述各种材料加水适量一起浸泡两个小时，然后加热煎煮取汁，先后取3次，最后把3次所取的药液合并，以文火煎熬至浓缩汁1碗时，加入蜂蜜，烧煮至沸停火，待药汁冷却后装瓶备用。 　　用法：每次1汤勺，每日服用2次。 　　疗效：适用于高血压和肾虚、肝火旺盛者。 　　毛冬青红糖水： 　　成分：毛冬青根50一100克，红糖适量。 　　做法：将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。 　　用法：每日饭后服用，分2次服用。 　　疗效：降压顺气。 　　决明粥： 　　成分：石决明粉30克，草决明10克，白菊花巧克，粳米100克，冰糖6克。 　　做法：将草决明放在锅中炒至有香味即起锅，然后将白菊花、草决明、石决明放在莎锅中煎汁，取汁去渣。粳米洗净之后与药汁一起煮成稀饭加冰糖即可食用。 　　用法：每日1次。 　　疗效：清肝明目，降压。 　　夏枯草粥： 　　成分：夏枯草10克，粳米50克，冰糖少许。 　　做法：将夏枯草洗净放入沙锅内煎煮，过滤后去渣留汁，再把粳米洗净放进药汁里，用小火继续煎煮至粥熟，放进冰糖调味后即可食用。 　　用法：每日2次，温热服用。 　　疗效：清肝、降压。 　　花生壳水： 　　成分：花生壳120克。 　　做法：将花生壳洗净，晾干，然后加水用文火煎煮，直到药汁变成褐色即可。 　　用法：每日1剂，分2次服用。 　　疗效：适用于高血脂和高血压患者。 　　茶疗十法 　　几千年来，通过各种茶疗实践，人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。针对高血压有以下几种茶疗方式可供参考： 　　1、杜仲茶：美国哈佛大学胡秀英教授研究认为：杜仲是目前世界上最高质量的天然降压药物。美国夏威夷大学姚香雄教授认为：杜仲是最温和而安全的降血压药物。杜仲茶温性，适合大部分体质，适合单纯性的，临界高血压和原发性高血压病患者，推荐怡尚茶品的杜仲茶。 　　2、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。推荐安徽黄山贡菊花茶或者是杭白菊。 　　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 　　4、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 　　5、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 　　6、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 　　7、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 　　8、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 　　9、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 　　10、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
　　运动疗法
　　运动的目的 　　1、调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能 　　2、降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压 　　3、降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程 　　4、发展机体和血液循环的代尝机能，改善和恢复患者的一般全身状况 　　5、减轻应激反应，稳定情绪，抑制心身紧张，消除焦虑状态

病情分析2113：
你好，你的症状，是由于情绪紧张引起的血压升高，这种5261情况，不是真正的高血压，只要放松心情就可以降下来
指导4102意见：
这种情况，最好的方法就是调整好自己的心情1653，可以提前去体检的医院熟悉一下环境，减轻紧张专状态，心平气和的状态下，一般就不会有问题，降压药还是不建议属用的

变季了，要防血压升高 现在北方天气逐渐变冷，尤其象北京的秋天很短，酷夏刚过不久就要迎来冬天准备过冬了，这里我要提醒大家，不管您夏天有没有高血压，请您关注一下自己的血压。为什么呢？这要从血压随季节变化说起。临床上常常可以看到这样的现象：炎炎夏天，高血压患者血压往往比以前降低，甚至出现低血压而减少服药或者停药；而秋风渐凉，血压就跟着升高，于是开始加量服药，血压还可能控制不佳。这就是血压“冬天高夏天低”的随季节变化现象。分析其原因，一是由于夏天炎热，体液丢失多，血容量少，造成血压降低，其次是夏天炎热，血管扩张，血压因而下降，第三是由于夏季“苦夏”纳差，摄入少，体重减轻，可降低血压。而入冬后则刚好和夏天情况相反，所以血压升高。 有些人夏天偶尔测量血压正常甚至偏低，可能觉得自己血压应该一直正常，这时候如果到了冬天不再测量血压，就有可能血压高了也不知道。如果您不知道，就测量看看吧！查看原帖>>