脑梗病人，血压偏低，是否可以减少降压药，应注意什么

首先在饮食上要注意加强营养，尽量多吃一些商蛋白，高维生素的食物和补血食物，再一个就是生活习惯上要注意作息规律，不要熬夜，而且还要保持适当的 体育 锻炼，通过这种 体育 锻炼能够增强身体的体质，对于血压也有一定升高的效果。

高血压成为危害人类 健康 的一个重要的 社会 问题，容易引起脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、高血压性心脏病、高血压性肾病等等，使患者致残致死，给 社会 和家庭带来了极大的经济负担。

高血压患者经常会到门诊进行检查、取药、咨询，但是也经常会见到一些低血压的人群，那么低血压是什么？它会带来什么症状和后果，低血压的人群需要注意些什么呢？

低血压是指血压低于90/60mmhg的情况，血压过低，会导致体内的脏器血液灌注不足，会出现心慌、乏力、晕厥等症状。

低血压有生理性低血压和病理性低血压两种

生理性低血压多发于一些女性、老人，血压长期偏低，但是没有任何不舒服的感觉，血压低是在查体的过程中被发现。他们不因血压处在偏低水平，而影响身体的 健康

。

这种情况属于个人体质问题，不必过于担心，也不需要用药将血压升高，日常注意营养充足，加强锻炼，保证心肺功能，维持正常血压就可以了。

体位性低血压

体位性低血压是指在体位变换是，导致血压骤然降低导致的低血压问题，经常是在卧位或坐位突然直立身体时出现，容易眩晕跌倒。

糖尿病人由于自主神经病变，血压的调节能力下降，非常容易出现体位性低血压。对于这部分病人，活动幅度要小，慢点起床，醒来后先躺一会，然后慢慢起身，或者起床前先喝一杯水，在床上活动活动手脚，也可以减少体位性低血压的出现。如厕等时，反复体位性低血压的患者最好能在马桶旁安装扶手，防止眩晕出现时的跌倒、跌伤。

餐后低血压

餐后低血压餐后低血压是由于餐后血液被重新分配，胃肠道的血量明显增加，而导致心脑供血减少，也会出现眩晕、跌倒等。

餐后低血压这不要吃得过饱，可少量多餐，戒酒，调整降压药物的用药时间，有助于控制或者减少餐后低血压的发生。

降压药物使用不当

由于使用降压药物不当所引起，部分由于未经医生进行临床评估，私自加大降压药物的使用剂量。不进行血压的检测，在血压已经降的比较理想的状态下仍然按照原剂量服用。

降压药物所致的低血压，如果出现了乏力、心慌、头晕等症状时，要及时进行血压的测量，发现血压过低，一定要及时调整降压药物。降压药物的调整要根据病情进行调整，切忌闷头吃药，不进行相关检查。

严重低血压

还有一个比较严重的情况是心脏的泵血能力不足，如大面积心梗后，各种休克状态如心源性休克、感染性休克、失血性休克等等都会出现血压的降低。

这种严重的病理性情况需要紧急抢救，否则可能有生命危险。在充分评估心功能或者中心静脉压测定的同时进行大量的补液、输血等措施。心梗的患者要及时进行冠脉血液的再通，都有助于低血压的纠正。

正常成人的血压值，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。一旦低于这个范围，就属于低血压的范畴。

1、平时不要过度劳累，也不要熬夜。

2、在饮食方面需注意：

以低血压饮食为主，均衡饮食，每天多摄入水果、蔬菜。

多吃清淡的食物，注意荤素搭配，吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，有补脑的作用。

多吃富含蛋白质、铜和铁元素的食物，比如动物肝脏、鱼类、豆制品、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等。可以多吃补血的食物，如红枣、丹参、阿胶、薏米等等。

3、坚持规律的运动，改善心肺功能。

4、注意在平时生活中，有没有严重的体位性低血压改变而出现的头晕、晕厥，如果在长期下蹲或者平卧位，突然立起时出现头晕、黑蒙的情况，以后一定要注意不要出现体位的过度变化，要逐渐改变体位，从蹲位或者平卧位缓慢的转为直立位。

5、可以应用药物纠正低血压，在低血压的治疗上有麻黄素以及阿托品等药物。

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今天是5月17日，世界高血压日，我们来谈一下低血压的问题。在低血压和高血压之间，往往存在着千丝万缕的联系。

先来看下低血压的定义，一般通常将血压低于90/60mmhg的情况，称为低血压。血压过低，会使得人体的各个脏器血液灌注不足，也容易出现心悸、乏力甚至昏厥等症状和问题，因此，对于高血压患者来说，一定也要注意低血压的风险。

有一种低血压不用太过担心，那就是生理性的低血压问题，有些女性朋友，老年人，血压长期偏低，但没有任何不适症状，也未因血压保持在低水平，影响身体脏器的 健康 ，这样的情况血压一般在100/60左右，而且长期维持稳定，这种情况属于个人体质问题，不必担心，也不用纠结如何把血压升上去，日常注意营养充足，正常维持血压就好。

对于病理性的或用药不当导致的低血压问题，就值得我们重点关注。这些情况，大都与高血压密切相关，血压波动性的增大，会带来 健康 的危害，而且相对于高血压，低血压引发急性 健康 损伤的风险往往更大。

为什么高血压患者，更容易出现低血压风险呢？其原因主要有2个方面，第一，之所以出现血压升高的问题，除了血管内壁阻力增加，心率加快等原因以外，还有一个重要的原因，就是身体对于血压调节功能的变弱，这种变弱，不但会使血压升高，同样的当出现低血压时，身体往往也不能迅速的进行调节；第二，高血压患者往往需要长期服用降压药物，而如果在用药选择和用药剂量不合理，往往同样也会导致血压的过度降低，导致出现低血压风险。因此，对于低血压的问题，我们更要强调的是高血压患者，特别是多年病程的老年高血压患者，出现低血压的风险。

首先来说下用药导致的低血压问题，出现这样的问题，可能的原因是多方面的，有的是未经过医生评估，私自大剂量服用降压药；有的是仅仅吃药，但不定期进行血压的监控测量，有的情况是高龄老年人，由于身体衰弱，血压已经相对较低了，却仍然吃着降压药等等，对于用药导致的低血压情况，首先是建议，在高血压的控制过程中，一定要注意血压的监控测量，如果出现身体乏力、心悸，头晕等低血压症状，同时测量血压，确实血压也已经太低了，建议一定要就医调整用药方案，减少低血压风险；另外需要强调的一点是，高血压用药，一定切忌死板，一定要有一定的灵活性。

比如有的老年高血压朋友，在夏季会出现血压有所降低的情况，如果这样的情况下，仍然坚持原来的用药方案用药，可能就会导致低血压的风险，在这样的情况下，停用降压药也并不安全，最好的办法，就是合理调整用药方案，既能保持住高血压的平稳控制，也不会出现低血压的风险。80岁以上的高龄老年人，通常对于血压的控制，不要太过严苛，如果不吃降压药，能够把高压保持在150mmhg以下，那么降压药不吃也罢，硬吃药控制血压，反而可能会导致更大的低血压风险。

除了用药导致的低血压以外，对于老年高血压朋友，更应该注意的是体位性低血压和餐后低血压这两种情况。体位性低血压是指在体位变换时，导致血压骤然降低导致的低血压问题，这种情况，往往会在由卧位或坐位突然直立身体时出现，很容易造成眩晕跌倒的风险。而餐后低血压则是由于餐后血液聚集于消化器官供应，而导致身体心脑供血减少而导致的低血压症状，这些问题的发生，与身体的血压反射中枢反应变慢，血压调节能力的下降都有密切的关系。

对于体位性低血压的预防，首先是注意在改变体位时的速度，一定要慢一些，比如早晨起床时，有体位性低血压问题的朋友，一定要慢点起床，醒来后先躺一会，然后在慢慢起身；而如果能够在床边放一杯水，起床前先喝上水，充分补充血容量，同样也可以减少体位性低血压的发生风险。抬高床头，适度增加盐的摄入，避免过久躺卧等，也都是调理体位性低血压的重要方式。

而对于餐后低血压的问题，从饮食习惯上做好调解就比较重要了，不要吃的过饱，可以通过少食多餐的方式来调整餐后低血压，另外，餐前饮水，注意减少碳水化合物的摄入，戒酒，调整降压药的用药时间等等，都有助于餐后低血糖的控制，有这方面问题的朋友，可以针对性的进行调理改善。

正常成人的血压值，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。一旦低于这个范围，就属于低血压的范畴，在低血压的治疗上：第一、应该从饮食方面进行调整，比如纠正贫血以及营养不良，多吃高蛋白的食品，少吃垃圾食品以及零食。第二、可以多吃补血的食物，如红枣、丹参、阿胶、薏米等等。第三、还可以应用药物纠正低血压，在低血压的治疗上有麻黄素以及阿托品等药物。第四、还应保持适当的运动，加强体魄，才可以使血压回归正常。

低血压，根本原因在于你气血虚，能量不足，注意补阳补能量。

人体保持正常状态， 健康 活泼，精力旺盛，反应敏捷，思维集中，体力充沛，最重要的原因是：阳气足，能量旺。

当人体出现五脏六腑升降运转失衡，功能偏颇，再加上过劳、精神压力大、外伤以及其它各种因素影响，而出现疲惫、乏力、血压降低等情况，就表明人体 健康 状态出现问题了。

出现低血压，表明外周血管阻力减弱，可导致系列症状。身体软弱无力，头晕易倒心发慌，脸色苍白语无力。

中医认为，气为血之帅，血为气之余，气推血行；人体能量运行全靠气血。气血旺盛充足则康，气血弱则病，则血压低。

血压低，最重要的是必须预防低血压导致的晕厥，低血压多伴低血糖，二者相加再有外感劳累，很多人会出现突然眩晕倒地，如倒在悬崖、高坎、河沟堰塘江湖边，倒在高速公路上，则可出现生命危险，生活中此类情况多见，因此，低血压注意防晕厥。

其次低血压要运用中医药，辩证调气血，注意饮食营养，慎起居，运用四物汤、阿胶、鸡鸭鱼等高蛋白营养丰富食物，进行食补，让人体气血充足，恢复正常。

再次，低血压要三餐均衡形成习惯，不吃早餐，或晚餐不吃五谷只吃水果，是非常错误方式。特别是水果多寒凉性，多食必伤脾胃，脾胃伤而气血滞，才出现低血压。

低血压不可怕，就怕你不重视它，食疗补气血，康复好途经。

受邀回答：段延峰中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗 健康 法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。现任：黑龙江省反射疗法协会会长。

问题答复：低血压是指血压低与正常水平，即低于90/60mmhg为低血压患者。低血压通常可分为生理性和病理性低血压。低血压患者有的有反应有的没有反应，日常常见体位性和餐后低血压常见。有低血压的患者要注意：1、注意弯腰时，要学会弯腰，弯腰一定是先屈膝后，在小幅度弯腰；2、长时间一个姿势，避免猛地起身；3、注意季节变化，环境中的冷暖对人机体的血管是有影响的，特别是很冷的时候；4、贴身衣服尽量不要穿过于禁锢在身上的，对身体的血液循环直接由影响，更能影响到血压。5、要注意经常锻炼身体，增强身体的整体素质；6、要平时多喝水，吃的尽量清淡；7、平时要多注意血压监测，保持良好的心态！

我年轻那个时候，贫血，低血压，因为吃东西太挑食，这不吃那不吃，带怪味不吃，鸡鸭鹅肉统统不吃，所以身休很单薄，所以有低血压，贫血病吗，犯病时低压才50，高压才90，低头干活就晕就迷糊，那住院调理后，能强多了，到了中年低血压己转高血压，没办法不管是低血压，还是高血压，都是有坏处的。

原发性低血压的症状主要为早晨起床时不舒服，血压长期偏低，平时注意力不集中，缺乏于劲，情绪不稳定；主要表现为头重、怕冷、疲倦、胃酸、耳鸣和食欲缺乏等。

根据其发生的原因，低血压可分为原发性低血和继发性低血压。原发性低血压没有明显的病因可查，主要是本人的体质和其他因素所导致，女性较为常见。只要血压不是过低，就不用特别担心，有些人的血压可慢慢恢复正常。

继发性低血压是由某些疾病所引起，并作为该疾病的一种临床表现而存在，随着原发病的好转而消失。如心脏疾病、肺部疾病及内分泌异常等，皆可引起低血压。

1.合理搭配饮食，食物要多样。任何一种单一的食物都不能提供人体所需的全部营养素，冈此，膳食必须南多种食物组成。

2.荤素、粗细要合理搭配。搭配合理才能达到平衡膳食的目的，才能使肌体摄入足够而全面的营养素，从而提升血压值。

3.需要摄取富含蛋白质的食物。高蛋白食物可滋养身体，但也要适量摄入，避免超标。

4.适当吃些咸食。低血压病人对钠盐的需求量较大，如果人体内缺少钠盐就会出现困倦、头晕、无力、肌肉抽搐等症状。缺盐严重的还可出现虚脱。因此低血压病人适当吃些咸食，有助于提高血压。

5.适当增加胆固醇的摄入。肝、蛋、奶油、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，故而升高血压。

6.常食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、莲子、桂圆、红枣等。还要常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，或平时用沸水泡姜末代茶饮等，都对治疗低血压有好处。

1.生活一定要有规律，要进行适度运动，以保证血液的正常循环，并注意休息和平衡营养。

您好，很高兴为您解答。有低血压一定要适当运动，增强抵抗力，平时出门赢携带饼干或者糖块，以便及时处理低血糖突发症状，尽量不要占烟酒。希望能帮助到您。

低血压注意事项: 1,病因治疗.对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量.如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片,心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等.2,适当加强锻炼.生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低.要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经,血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳,散步,健身操等.3,调整饮食,进行食疗.每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度.低血压患者日常生活预防常识 : 1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病.低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.低血压的饮食治疗1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.3,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.4,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.5.少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品.

您好，您问的情况，首先要确保您测得的血压是正确的，其次要根据导致脑梗塞的原发病来判断血压控制的理想数值是多少。血压过高或者过低都是不好的。
服用降压药将血压控制在理想数值以后，需要做的不是停药，而是坚持服药。你服用的是中长效降压药，作用时间可以维持1天左右，药效较平稳，达到最佳降压效果所需时间较长（1周以上，具体要参照药物说明书计算）。也就是说，降压药只能控制血压，降低高血压对身体的危害，但是，不能将高血压病治愈。如果您停止服用降压药物，你的血压会缓慢升回用药前的数值。
所以，不建议您自行停服降压药物。建议您定期到附近的医院测量血压，复查相关的生化指标，根据血压及其他情况的变化，决定是否需要调整治疗。

　(1)定期复诊规避风险：患上了脑梗是非常严重的事情，即使治疗以后也需要长期注意。但是生活中有些病情较轻且恢复较好的病人常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性，从而使得病情复发的时候毫无准备，这样是非常不利于病情的控制的。
　　(2)需注意控制好血压：相关的临床研究证实高血压是近年来危害脑梗病人的最危险因素之一，脑梗病人如果不及时治疗是会引起心、脑血管等损害，对于病人的健康损害是非常大的。脑梗病人注意事项有哪些?因此脑梗病人一定要注意定期检查血压，并且已经患有高血压的患者一定要遵照医嘱服用降压药，以帮助更好地控制脑梗复发。
　　(3)注意改变不良的生活方式：事实上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的，尤其是对于脑梗病人来说吸烟喝酒是非常不利的事情。因此脑梗病人注意事项当中，一定要注意戒烟限酒，同时需要做到饮食规律清淡，不吃或者少吃重油重盐的食物，积极锻炼身体，这样才能更好地预防脑梗疾病复发。