不知道是什么原因引起的的,有家族吗,先要知道自己发作有没有影响因素,比如劳累、生气、饮酒之类的,如果有的话就要避免这些事情,如果是没有任何征兆的发作,最好不要一个人独处,记得吃药要按时。 一旦确诊了癫痫,就要控制发作,预防惊劂的再发,越早治越好。充足睡眠:睡眠不足易诱发癫痫,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。饮食有节:饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。定期复诊:抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行,并定期复诊进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫治疗开始12个月应每周复诊一次,3个月以后可每月复诊1次,每次复诊应携带诊疗卡或病历,以供医生参考。常备药物:癫痫病人应在家中备足常用的药物,还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂,以备突然发作时使用,如安定注射剂及灌肠剂、癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。
癫痫病人在平时生活中需要注意的点还是很多的。
饮食方面:癫痫患者应该注意合理膳食,补充足够的营养,在癫痫病人的治疗过程中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或是代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙的吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K 、所以病人不能偏食、挑食。另外,喝浓茶、食用含大量大量咖啡因的食品,如巧克力可使癫痫发作,所以应禁止食用。
戒除烟酒:烟酒均能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可以加速抗癫痫药物的代谢,降低血浓度而降低疗效。因此,癫痫病人应禁止饮用一切酒类和含酒精的饮料。
充足睡眠:睡眠不足易诱发癫痫,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。成人至少保持每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时,这样就会减少癫痫的发作。
劳逸结合:癫痫病人在工作学习中应当注意劳逸结合,不能劳动过度,可以适当的参与一些不是太过剧烈的运动。
癫痫患者的注意事项:
1、患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。
2、饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
3、癫痫的突然发作很有可能会导致患者摔伤,或者是出现溺水身亡等危害,因此尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、小孩不宜独自在河边、炉旁玩,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
4、癫痫的治疗是一个漫长的过程,除了日常的生活护理外,在心理上也应经常给予关心、帮助、爱护,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
5、由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的,因为癫痫患者在睡觉的时候,应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯,最好避免趴着睡的姿势,夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些,比如可以选用荞麦皮枕头,最好不用那种又大又软的棉花枕头,以免夜间睡眠时癫痫一旦发作,脸压在枕头上阻塞呼吸道。
6、保持正常的作息习惯,不要熬夜,不要使自己过于疲劳,以免睡的太深。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者睡觉时四肢要暖,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚、肚脐、后背都要盖好,保证睡眠的质量。
7、应注意避免身心疲惫,而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素,而防止癫痫的发作
8、患者在外出时应该携带一些家人的信息,以防在发作时联系不到家人。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
首先,患者应该注意的就是尽量避免癫痫病的发作,因为癫痫病的发作不仅对患者身体健康有害,也不利于癫痫病的治疗,长时间的癫痫病发作很可能会造成癫痫病的治疗效果不理想。所以患者在治疗癫痫病的时候要注意以下几个方面:
癫痫患者需要有足够的睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,至少保证每天睡眠7到9小时,儿童的睡眠最少8到16小时。
癫痫的预防需要有良好的心态:研究表明,精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,大多数可以治疗好的像正常人一样。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com