谷草转氨酶高出三百多不住院怎样才能降下来？

楼主您好
1 转氨酶很高，首先考虑有肝病或胆囊疾病，需要尽快做其他检查
2 关于生活方式，建议严格戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。
3 食疗没有用的，疾病是无法通过食疗来治疗的，如果是脂肪肝有可能在血脂不高的时候食疗调节下
4 病情情况和肝功能关系密切，判断病情情况是否需要治疗主要依据肝功能检查结果，建议定期检查肝功能，监测病情情况。

如果还有疑问，补充后通知本人

转氨酶较高，说明肝脏有炎症，至于什么肝炎还要进一步检查，把乙肝丙肝查一下，排除病毒性肝炎，引起转氨酶高的原因很多，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。你转氨酶高，说明肝脏受到损害。引起转氨酶升高的原因较多：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、感冒、自勉肝等等。
恢复正常：1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。3.药物控制，保肝降酶药，具体得看你们那里医院，因为保肝药物很多，我说了你那里也不一定有。
你要吃药吃具有保肝降酶的药物如甘草酸制剂，商品名你去问医院，每个地方不一样。厂家很多。联合保肝药水飞蓟类的。

您好！
1、你的谷丙转氨酶200u/L多，比正常值的上线高5倍多，你要给予降酶、保肝利胆治疗，检测肝脏B超，确认肝损程度，对症治疗，不要到迁延性肝炎时医治时间长；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不要有心理负担，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你快乐安康！

这位朋友,你好.谷丙和谷草太高了,提示目前有肝细胞损伤.需要进行保肝降酶,修复肝损伤,恢复肝功能的治疗.
对于肝功能有异常的情况,一来可以用甘利欣+硫普罗宁点滴治疗,恢复谷丙和谷草;二来也可以进行对症的中医中药汤剂治疗以达到保肝降酶的目标.