糖尿病三多和一少一定会同时出现吗

由于生活水平条件的提高以及生活方式的改变，越来越多的人患上了糖尿病，相信很多人身边都有糖尿病患者，因此多了解糖尿病的相关症状表现以及预防措施就显得尤为重要了。

糖尿病是一组以及高血糖为特征的代谢性疾病，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病均存在明显的遗传特征，有一定的家族发病倾向，数据显示25%~50%的患者有糖尿病家族史，其中一型糖尿病主要与遗传因素有关，但糖尿病总数不到10%，而二型糖尿病主要和遗传以及环境因素有关，占总糖尿病人数90%以上。

糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足或胰岛素抵抗，导致摄入体内的葡萄糖不能被机体充分利用，出现以高血糖为主的代谢紊乱。

糖尿病的典型症状“三多一少”，指的是多饮、多食、多尿以及体重减少，此症状在一型糖尿病表现最为明显，二型糖尿病有部分患者并无明显的“三多一少”症状，相关症状更为隐匿也更难发现。

多尿

由于血糖过高，通过肾小球滤过作用时，未能完全被肾小管重吸收，从而形成高渗透压，造成渗透性利尿，表现为患者频繁上厕所，而且尿量大大增加。

多饮

造成多饮的原因和多尿有关，由于发生了渗透就利尿，体内水分丢失过多，从而刺激口渴中枢，患者因而表现度口渴状态，饮水量显著增加。

多食

由于血糖的利用率降低，大部分葡萄糖随尿液排出体外，无法满足日常所需热量消耗，因此患者会出现明显的饥饿感，因此食量会大增。

体重下降

由于体内胰岛素绝对或相对不足或胰岛素抵抗，葡萄糖无法被机体充分利用，因此机体会通过分解蛋白质以及脂肪供能，时间一长，就会导致患者日渐消瘦，体重减轻。

虽然“三多一少”是糖尿病的典型症状，但很多糖尿病患者还可能出现其他症状表现，如疲劳感、手脚麻木、皮肤瘙痒、视物模糊、伤口愈合慢等症状，一旦出现尽早查一查血糖。

运动过少： 长期久坐不动会大大增加糖尿病的患病几率，数据显示超过八成的二型糖尿病与运动量过少有关。

热量摄入超标： 暴饮暴食，喜食肥甘等习惯会导致热量摄入严重超标，而这无疑会诱发肥胖，而肥胖是糖尿病的独立危险因素之一，体重越高患糖尿病的几率则越高。

膳食纤维摄入过少： 人们似乎已经习惯了精细饮食，很多人不爱吃蔬菜水果，不爱吃谷物粗粮，但精细饮食由于缺少足够的膳食纤维以及微量元素，升血糖速度更快，更容易加重胰岛细胞负担，从而增大患糖尿病的几率。

抽烟酗酒： 抽烟酗酒和糖尿病有何关系？首先吸烟不利于血糖控制，大量吸烟能明显升高血糖，烟草中的尼古丁等成分还会损害胰岛B细胞，影响胰岛素受体的敏感性。而饮酒会引起血糖的波动，其中空腹饮酒可导致患者出现低血糖，除此之外过量饮酒同样会升高糖尿病的患病风险。

病情分析：
你好，糖尿病不一定三多一少的症状都会出现，一般来说是否有糖尿病通过症状来判断是不准确的，需要考虑查查空腹血糖
指导意见：
如果是空腹血糖值是正常就说明是没有糖尿病的，单纯是饭量增加体重减少不一定是糖尿病，如果是甲亢，运动量大也可能会引起这些症状的，可查查空腹血糖

“三多一少”的意思是指“饮水增多，饮食增多，排尿增多”但是“体重减少”。很多人甚至是在发现了这个现象之后去检查才发现自己得了糖尿病。所以“三多一少”也是糖尿病的典型症状之一。

糖尿病人由于血糖超过肾糖阈值，所以排出的糖多。而因为排出糖分要带走大量的水分，所以就导致糖尿病患者的尿液增多。

而由于排出了大量的水分，所以病人自然就感觉口渴，要多喝水。而这时，由于糖类被大量排出，所以体内能量供应出现问题，就要多吃。多吃的结果又会排出多余的糖，带走大量的水，同时体内的组织细胞开始分解供能，就会造成造成体重减轻。

这是一系列的并发反应，所以糖尿病患者的早期饮食一定要多注意。

一个是注意饮食规律，避免暴饮暴食，同时尽量少食用含糖高的食物。

另外要控制饮食，多选择高纤维的食物，比如燕麦、荞麦、菠菜、芹菜等。

另外，糖尿病患者千万不要“讳疾忌医”。很多糖尿病患者听到“胰岛素”就很排斥，其实注射胰岛素是控制血糖最好的措施。尤其是配合运动锻炼、控制饮食和血糖监测这三件事，对于控制和治疗糖尿病有着非常重要的作用。

但是要注意，糖尿病患者出现“三多一少”的症状时，也千万不能单纯地“反其道而行之”，以为可以通过节食或者减少饮水、饮食等方法改变，这是非常不明智的，千万不可取。