茶叶里含有很多的微量元素,比如维生素C,E,胡萝卜素还有茶素等等,并且茶叶有清除自由基,延缓衰老,预防癌症的功效,枸杞也有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,但是如果泡在一起喝的话,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,所以建议分来来饮用。
1、枸杞和茶叶不能一起泡、一起饮用,枸杞具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目,润肺止咳等功效,对人体具有很强的保健和养生作用。
2、与茶叶一起应用,会导致茶叶中的成分抵消枸杞的功效,使枸杞中的很多微量元素难以被人体吸收而被人体利用,所以枸杞不能与茶叶一起泡、一起喝,最好分开应用。
3、枸杞单独浸泡、单独喝,大约2个小时后可喝茶叶,这样既可以使茶叶的相关功效得以发挥,又不影响枸杞对人体发挥调养作用,对人体也更有益。
1、茶叶和枸杞子可以一起泡。茶叶和枸杞子都属于营养非常丰富的食物,泡在一起也不会产生有害物质,请放心食用。
2、茶叶中的B族维生素可全部溶解于茶汤,饮茶可以全部吸收,对身体有良好的作用。所以饮茶是人摄取维生素 B的可靠来源之一。
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