茶叶里可以放枸杞吗

1、枸杞和茶叶不能一起泡、一起饮用，枸杞具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目，润肺止咳等功效，对人体具有很强的保健和养生作用。

2、与茶叶一起应用，会导致茶叶中的成分抵消枸杞的功效，使枸杞中的很多微量元素难以被人体吸收而被人体利用，所以枸杞不能与茶叶一起泡、一起喝，最好分开应用。

3、枸杞单独浸泡、单独喝，大约2个小时后可喝茶叶，这样既可以使茶叶的相关功效得以发挥，又不影响枸杞对人体发挥调养作用，对人体也更有益。

1、茶叶和枸杞子可以一起泡。茶叶和枸杞子都属于营养非常丰富的食物，泡在一起也不会产生有害物质，请放心食用。

2、茶叶中的B族维生素可全部溶解于茶汤，饮茶可以全部吸收，对身体有良好的作用。所以饮茶是人摄取维生素 B的可靠来源之一。