今年29，有高血压，最高时165/110，去医院检查后大夫给

首先要明确一下高血压的原因， 你很年轻， 这么年轻就血压高， 一定要搞清楚原因， 如果你们家有家族史， 你的高血压多半是原发性的， 但是你们家没有其他人有相同的问题， 你要找医生仔细检查一下， 最多见的继发性高血压就是和肾和肾上腺有关的， 应该做个尿常规和B超检查一下， 如果都没有问题， 可能你的高血压也是原发性的， 你如果体重过大， 最好前3个月尝试减肥， 体重是影响血压的一个很大的因素， 另外就是低盐的低脂饮食。3个月后如果没有效果， 你可以服用药物控制。
高血压最大的危害就是影响心脏和脑血管， 长期高血压得不到控制， 会导致以后的心脑血管疾病， 所以要重视。

高压即所谓的收缩压高了。一般在145以下，低压即所谓的舒张压在临界值。最好的血压维持为低压80高压120.收缩压高了，你现在的具体情况及用药如下：你现在的情况属于高血压病，如果排除了其他方面的疾病，可以诊断为原发性高血压病，就是我们通常说的高血压病。

你现在可以吃点珍菊降压片或者硝苯地平片。平时要低盐低脂肪饮食，多吃水果蔬菜，积极合理的锻炼身体。定期测量血压，根据血压的情况来调整降压药物的用量。
特别提醒：你是否是休息了20分钟后测量的结果。如果不是请重新多次测量一下。再确诊。

血压到了156/108了，如果排除诊室测量情绪紧张导致的“白大衣高血压”情况，这个数值当然是可以明确诊断为高血压的情况了。那么这个情况到底要不要服药控制呢？我们一起来具体情况具体分析。

156/108的血压水平到了什么程度呢？根据不同的血压值，高血压是有一个分级的，来看看这个血压情况，高压到了156，超过140，还没有过160，属于轻度一级高血压的请看，而低压呢，到了108，超过了100，甚至接近100，属于二级重度高血压的范围，那么到底算轻度，还是中度呢？对于高血压的分级，两个数值不再同一个分级的情况，一般是就高不就低，因此，这位朋友的情况，属于二级中度高血压的情况了。其实，真的不必过分纠结高血压的分级，高血压的风险性，还应当综合身体其他方面的心血管疾病风险来综合判断评估，因此，不管是轻度高血压还是中度高血压，这个血压值，都值得我们重视，积极的进行干预和控制。

但二级中度高血压，就一定要吃药控制吗？也不一定！因为不知道具体情况，因此我们只能来举例分析。比如说这位朋友，年轻，还未超过50岁，身体除了血压高问题，血脂、血糖都正常，心血管也没有其他方面的疾病问题，并且口味重，不运动，肥胖，吸烟，有诸多影响血压 健康 的不良习惯也从未尝试改变过，那么不妨先不吃药，试着通过调节生活的方式来控制血压。

把体重和腰围控制下来，控制下饮食，少吃盐，吃的淡一些，高脂高糖也要少吃，适度合理的加强运动，戒烟限酒，保持良好的作息，戒除一些焦虑、紧张等不良情绪，都是有助于帮助血压调理，改善血压情况的重要方面。当然，很难说一个人这些坏习惯全部都有，但往往中青年就出现高血压，特别是低压高更明显的情况，多数都会有上面谈到的几点甚至全部坏生活习惯，对于这种情况，如果能够严格自控，坚持生活调理，即使是156/108这样一个较高的血压水平，同样有可能是会降下来，降到140/90以下，甚至降到130/80以下这样的情况，都是有可能的。如果血压降下来了，千万不要以为高血压治好了，一定要继续坚持良好 健康 的生活方式，并定期监测血压水平，确认血压一直稳定达标；如果通过一段时间（比如3个月以上）的生活调理，血压仍然居高不下，可以考虑合理用药来协助生活调理进一步控制血压。

再来说另一种需要立即启动药物干预的情况。同样是高血压156/108，如果你还有高血脂和（或）糖尿病问题，甚至本身就已经是有冠心病的心血管疾病患者，这种情况下，一般会建议您马上服用降压药物，同时配合生活方式调理来一起控制血压。之所以这么建议，其实道理很简单，这样的情况，心血管疾病风险更大啊！只有更快的控制好血压，把血压控制平稳达标，才能减少高血压带来的心血管疾病风险。

高血压156/108，吃什么降压药？这个问题确实很难回答，降压药的具体选择，可以根据具体情况来合理应用，简单举几个例子，如果是心率快，需要控制心率的朋友，不妨选择β受体阻滞剂类降压药，这类药物能够控制和稳定心率，同时也有一定的降压药作用，如倍他乐克、比索洛尔等，如果有微量蛋白尿或合并糖尿病的朋友，不妨选择沙坦类或普利类药物，这类药物能够在降血压的同时，还具有改善蛋白尿的作用，如缬沙坦、厄贝沙坦，依那普利、赖诺普利等都属于这类药物；对于这样的血压情况，还可以考虑初始用药就选择联合用药物，地平类+沙坦或普利，沙坦或普利+利尿剂，β受体阻滞剂+地平类，都是不错的降压药组合，可以根据情况遵医嘱选择服用。

总而言之，不管服药还是不服药，血压到了156/108这样的水平，积极的进行干预控制，把血压控制达标平稳，都是非常重要的，高血压的控制管理是综合的，基础是从饮食、运动、心理上做好血压的调理控制，如果通过这些方面调理干预，血压仍然无法有效控制的，就应该加上合理用药，遵医嘱加强血压控制。# 健康 真探社# #心脏英雄#

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
根据血压升高的不同，高血压分为3级：
1级高血压（轻度） 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg。
2级高血压（中度） 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg。
3级高血压（重度）收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。
单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg。
临床表现　　
1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

从你介绍的情况看，是不是属于假性高血压。建议你先从生活中注意。
意见建议:
不知你大便是否通畅，如果不通畅，首先应当从通畅大便着手理疗。1、必须把吃盐的量降下来，每天不超过8克最好；2、多吃茶水，清理血管；3、多吃粗纤维食品，多吃木耳，增加血管弹性；4、每天早晨起床空腹喝1-2杯温白开水；5、每天至少用1小时锻炼身体；6、别让身体上火，平时注意败火。