五个月宝宝最近两天晚上老睡不好，一放下就醒，没有感冒等生病的

看看是不是饿了，或者吃太多，穿多了睡觉也不好，宝宝会热，睡不安稳，穿一件贴身的就好了，或者揉揉小肚子什么的，6个月的宝宝可以吃液体钙还有补充维生素D，感觉对宝宝有点用了，我自己带双胞胎娃娃就这么做的，晚上偶尔要喝夜奶，基本天黑就要睡觉，天亮醒来，。

您好，很高兴为你回答这个问题，

宝宝六个月。晚上老睡得不好，总是醒，也不是饿，怎么办？

我觉得有以下几个观点可以参考一下：

1.我觉得首先要看看孩子是不是每次吃多了。晚上的话应该可以戒掉夜奶了。积食、消化不良。上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

2.有时候大人觉得宝宝会冷，所以跟他盖很多杯子。尤其是老人家，总担心孩子会感冒，所以一定要避免焐热病。温度不适宜。首先要检查宝宝睡觉的时候是不是太冷或太热，根据不同季节选择合适的被褥。

3.有时候如果缺钙也会引起睡不好。缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

4.看看最近是不是受惊吓了，一般在家里是谁带孩子呢。要建议给孩子充足的安全感，尤其最好在家里看电视或者关门的时候建议不要声音太大，太小容易受惊吓。

宝宝六个月一般睡不好总醒可能是以下几种原因

1、吃不饱

2、吃太饱

3、辅食没喂好（量不合适或者吃了不消化的东西）

4、长湿疹（耳朵附近或者脑袋附近）

5、穿太多 屋里太热太干

6、缺钙

7、积食

8、吃夜奶习惯

9、和妈妈一起睡一个被窝 妈妈一动或者不在就醒的

10、白天玩的太兴奋

11、吓到了

12、翻身

花卷现在六个月十天。晚上8/9点睡觉，每天总要醒个三次左右。

说说他都经历过啥吧

最开始是头上有湿疹，自己挠挠就挠醒了。

后来把湿疹弄好了之后还是醒检查了之后发现有点缺钙，买了钙镁锌还没到准备到了之后看看会不会好一些。

中间有一阵子半夜醒来就哇哇大哭，那是有点吓到了。逛超市出来天黑了没好好捂眼睛，可能外边的灯光晃的就有点吓到了。然后就叫了叫就好了。

现在就是一直吃夜奶，晚上睡睡觉一到点（特别准时三小时或者三个半小时肯定要吃一次）嘴就凑过来（我们在一张床上睡）不给就哭，有时候我也想戒夜奶就抱着他哄，但是有时候太困了哄哄我就迷糊了给他放下过一会还是来找，所以这夜奶一时半会就没戒上。

花卷有一阵特别爱翻身，平时我俩睡觉都挨着。只要我离开他有一定距离他就不小心会翻过来然后就醒了。

宝宝总醒肯定是有一些原因的你可以逐一排查一下。因为每个宝宝都不一样有可能是多种原因，只要找到原因克服它宝宝一定可以睡个好觉的。

希望我的回答对你有所帮助。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

如何让宝宝睡的好，这是一个困扰很多新手妈妈的问题。我是一名儿童青少年取向的心理咨询师， 我可以从心理学的角度分享一下 ，宝宝为什么晚上容易醒这个问题。

1、 婴儿的睡眠和成年人的睡眠是不同的 。睡眠觉醒是一个心理功能，这个心理功能并不是婴儿天生就有的，它是婴儿出生后，慢慢发育出来的，所以婴儿时期的睡眠和觉醒时间一般不太规律。妈妈去了解自己宝宝的 睡眠-觉醒 规律，可以帮助宝宝更好的发育出好睡眠-觉醒功能。如果这个功能发育的不太好，当他成年后，在遇到压力的时候容易出现 失眠 的情况。

2、婴儿的睡眠有6种状态，分别是 ，深度睡眠、浅睡眠、昏昏欲睡、完全清醒、烦躁、哭泣 。其中深睡眠和哭泣是用来屏蔽周围环境的刺激的一种方式。比如，周围的环境让宝宝觉得不舒服，宝宝可能就会进入到睡眠状态，或者哭泣。

3、早期时，婴儿的“睡眠和觉醒”功能比较虚弱， 他无法保持整夜的睡眠 ，他会在深度睡眠——浅睡眠——焦躁/哭泣——床上翻滚——自我安抚——重新回归深睡眠，这个过程中反复循环，在8小时的睡眠时间中，通常要循环2次左右，也就是说婴儿要醒2次左右；在12小时的睡眠过程中，通常循环3次左右。宝宝在 4-6个月 左右的时候，“睡眠-觉醒”功能会进入发育的高峰期，所以这个时期，宝宝和前几个月相比，晚上醒的频率会增加。

4、当宝宝进入到 “睡眠-觉醒” 发育的高峰期时，妈妈可以做一些事情，帮助宝宝更好的发育这个功能，比如，宝宝醒了以后，妈妈可以去看一下宝宝，陪宝宝玩一会，或者喂喂奶，当宝宝进入到昏昏欲睡阶段的时候，把宝宝放入到摇篮里，等宝宝进入到深度睡眠的时候再离开，在离开之前，可以在宝宝身边放一个 小毛绒玩具 ，下次他宝宝的时候，如果妈妈不在身边，他可以用小毛绒玩具来代替妈妈，安抚自己。刚才始，需要的时间会长一些，慢慢的，这个时间会越来越短。

5、如果宝宝在这个时期，每次半夜醒来，都有人去安抚他，那么这个宝宝会发展出 自我安抚 的能力，成年后会更独立。

这个问题应该是每位宝妈都经历过或正处在同样的困扰中…

宝宝频繁夜醒/哭闹不止，首先分析原因：1、是否疾病不适，如肠胀气、肠绞痛等；2、是否作息混乱，昼夜颠倒；3、睡眠环境舒适度是否差；4、营养素含量是否缺乏！一一排查才能有效的改善宝宝睡眠问题。

若以上问题都不存在，那就考虑是不是睡眠过度干预/干扰！?

宝宝神经系统发育不成熟，其睡眠周期与成人不同，深睡眠和浅睡眠频繁过渡，易受外界环境和自身因素干扰，尤其浅睡眠状态下的宝宝，出现一惊一乍/哼唧两声/抻胳膊腿或哭闹几声的情况，这时千万不要干扰宝宝睡觉，否则容易让宝宝从浅睡眠状态下彻底醒来，再入睡就很困难。长久睡眠干扰下来宝宝会很容易形成宝宝睡不长、放下就醒、夜醒频繁。

还有一点切记！妈妈们不要盲目的进行喂奶。尤其是在晚上，不到时间喂奶一定不要去给奶否则宝宝会通过吃奶/吸吮来找安全感，这样不仅会干扰到宝宝的睡眠，而且还很容易造成夜奶频繁、睡不好。从第4个月起，妈妈就要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶，6个月的宝宝可以睡整夜了，已经形成频繁夜奶的孩子建议减少喂奶次数。

宝宝六个月，一方面还是有些缺乏安全感，所以会睡不好，宝妈应该在孩子醒时或者哼哼时轻拍宝宝，让宝宝觉得妈妈就在身边。

另一方面孩子可能肚子不舒服，毕竟六个月宝宝消化功能还尚未发育完全，有可能有胀气，就会出现撅着屁股睡，满床跑，爱醒，所以睡前可以给宝宝揉揉肚子。

往往都是因为一个姿势睡累了，哈哈，试试多给小孩翻翻身，调整睡觉姿势，可能会好点哦！

六个月，有没有给孩子补钙？有没有给孩子添加辅食？是晚上几点左右醒？如果没给孩子补钙的话，建议给孩子补补钙，因为缺钙孩子睡觉会一会一醒，睡不好老醒得，如果添加辅食了，建议你先给孩子把辅食停一停，中医说胃不和卧不安，应该是吃的辅食孩子消化不了，晚上肚子不舒服，所以老是醒，我孩子那时不懂，孩子腹胀了以为吃胖了，问我妈就说肚子硬不硬啊，我说不硬，说那就没事，事实是孩子肚子怎么可能会变硬，结果就弄得孩子积食便秘了，一直到孩子三岁接触小儿推拿，才把孩子的便秘治好的，期间吃了好多凉性水果，香蕉，火龙果，梨，柚子凡是说好排便的水果，结果把孩子的脾胃给伤了，所以孩子有什么不对，不要一味听老人的，去医院查查缺钙吗？是不是腹胀，消化不良了，西医效果要是不好，还可以找个靠谱的小儿推拿调理调理。

假装没看见，这样宝宝会继续入睡～

初学者父母一定被“宝宝抱着睡的很香，一学会放下就醒”这个问题困惑着，初学者父母们不要着急，只需清晰一些常见问题，宝宝的睡眠障碍就很好处理啦！

最先，需看宝宝是否浅睡眠。宝宝的睡眠质量和大人的有较大的差别，因此不必凭工作经验来分辨宝宝入睡没有。宝宝刚刚出生的情况下每日的失眠症时间是12到18钟头的，而两三个月大的宝宝睡眠质量时间便是16到18个钟头，一岁以后便是14到15个钟头了。

月龄小一点的宝宝的在深度睡眠和浅睡眠转换的非常快，而且一般宝宝睡熟一个小时以后睡眠质量水平会有深度睡眠变成浅睡眠。宝宝浅睡眠的情况下大脑皮质仍在激动的情况，这也是为什么宝宝睡觉了还会继续笑的缘故，这个时候的宝宝会做一些神情，爸爸妈妈能够观查宝宝，看宝宝会不容易有哪些其他反映。

次之，宝宝全是依赖妈妈的，这也是宝宝的一种要求—本能反应要求。宝宝才刚出世，期待获得父母的抚摸，被爸爸妈妈抱着会让宝宝觉得稳定，爸爸妈妈应当多抱一抱宝宝，使他渐渐地适应新环境的更改。

但是，夫妇彼此也不可过度焦虑不安，一直抱着不放手，宝宝一哭就快速抱着哄。尤其要留意晚间的情况下，不必习惯性抱着宝宝入睡，而且直到他睡熟才敢放进床边去，那样会让宝宝过多依靠爸爸妈妈，随后培养不抱着就睡不着觉的不良习惯。

最终，要清除宝宝的健康问题，留意宝宝是否由于缺少钙缺维他命D或是肠绞痛而非常容易睡觉惊醒。宝宝的钙元素消化吸收，受维他命D的危害。而缺少钙会让宝宝的人的大脑幸福快乐，随后睡不着觉，因此如果宝宝睡不稳定能够考虑到是不是缺乏缺少钙或是缺乏维他命D的难题。并且维他命D还有益于宝宝中枢神经系统的生长发育，提高睡眠。

宝宝睡眠质量不稳定，也有可能是肠绞痛的缘故。肠绞痛，这是由于宝宝的肠腔肌收拢的抗压强度很大或是是胃肠胀气造成地痛疼，是急性腹痛很普遍的一种，并且常常在夜里产生。宝宝肠绞痛的情况下，爸爸妈妈应当把宝宝竖着抱与此同时让宝宝的头趴到父亲或是妈妈的肩膀，随后轻轻地拍一拍宝宝的背帮宝宝把肚子里多的气体排出去。最终，拿手缓缓的帮宝宝推拿一下宝宝的腹腔，使他舒适一点，如果比较严重就需要马上带宝宝去医院检查。

有关宝宝一学会放下就醒的现象今日就先提到这儿啦，期待爸爸宝妈妈们看了必须能对你们有一定的协助，也让宝宝能够睡的舒适啦。

家长在给孩子抱着的时候，孩子就很容易安心的入睡，但是给孩子一放下就醒了。这主要是因为孩子在家长的身上已经形成了长时间的依赖性，只要家长把孩子放在床上，孩子就会哭闹不止。因为家长在带孩子的时候，已经习惯性地把孩子总是放在身上抱着睡觉，慢慢的哄孩子睡觉。当孩子已经习惯了在家长身上睡觉就戒不掉，因为孩子会觉得家长身上有更多的安全感，会习惯性依赖于家长身上睡觉。

几个月的孩子就已经懂事，因为孩子趴在大人的身上睡觉，觉得非常的舒适。慢慢的就已经形成了大人哄睡觉，孩子才能睡得着，但对于家长而言就会觉得非常的辛苦。家长在面临孩子出生的时候，就坚决不要习惯性地把孩子抱在身上睡觉。即使是为了让孩子更安稳的睡觉，把孩子放在床上才是最稳妥的，同时床上睡觉会让孩子睡觉姿势觉得更舒适。

家长不要看着孩子的年龄比较小，认为孩子根本就不懂事，但其实孩子完全懂得受宠。大人把孩子抱在身上，让孩子闻见大人身体上的味道，会让孩子更安心的入睡。但是等到把孩子哄睡着以后，把孩子直接放在床上，会发现把孩子放在床上，就会出现哭闹不止的声音。又只能把孩子继续抱着哄睡着，孩子习惯性了在大人的身上睡觉，慢慢的就戒不掉。

因为孩子感受到被人抱着睡觉有足够的安全感，而当孩子一个人在床上睡觉的时候，由于旁边没有大人的陪伴，会让孩子极度的缺乏安全感。尤其是对于刚出生的新生儿，在照顾新生儿夜晚睡觉时，家长可以选择在孩子的身边放上妈妈的衣服。让孩子感受到妈妈就在旁边，让孩子有一个更好的睡眠休息。