做完人流一个月了，然后去医院检查说需要清宫，清宫后还可以回娘

必须要去检查，因为人流术后，子宫的恢复情况如何？手术的成功度如何？有没有对你的身体造成什么损伤等等，都需要经过检查确定。不要担心，一般的检查就是看看B超，查查血。不会很贵，不会很麻烦的～但是真的很必要

人流后复查的项目主要是：
　1、妇科常规检查。2、白带检查。3、B超检查(腹部式B超或阴道式B超)。
　　做B超我们可以测定孕囊的大小，做完手术后，就可以测定做出来的胚胎组织的大小，这样可以避免不完全流产的情况。
　　正常情况下是术后7-10天左右就要到医院进行相关B超检查，看人工流产是不是流干净了，子宫恢复的怎么样等情况。
　　人工流产后如果恢复正常的话一般做完流产手术后出血时间为3-7天，出血量不超过平时月经量，一般没有血块。手术当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛。如果自己感觉出血过多，不舒服的话那么最好一周就去复查。
　　还需要注意的是，无痛人流后复查中，如有异常可以及时治疗，因为人流后如有感染或恢复不好留下后遗症，可能影响到以后生育情况。复查的时间要根据情况来决定，如果各方面的情况都良好，可以在阴道出血干净后一周左右或是人流后一个月到医院复查。只要选择正规医院接受规范诊治是不影响日后生育问题的。

第二次清宫后，是对子宫的第二次损伤，女性仍然需要坐月子来帮助身体的恢复。一般来说，第二次清宫后，除了禁止同房以及盆浴外，还应该吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。同时，我们需要在清宫后半个月复查彩色多普勒超声，看子宫恢复情况。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

清宫是人流手术的收场，也就是说清宫后需要注意的事项跟人流需要注意的相同。人流清宫后饮食上要注意清淡，重点补充蛋白质和维生素。人流清宫后身体虚弱，脾胃欠佳，需要常期卧床休息，这时肠胃蠕动缓慢，不利于消化，同时这也是人流清宫后不能吃油腻和高脂肪食物的主要原因，至于蛋白质因其本身是抗体重要的组成成分，若摄入不足，身体的抵抗力便会下降，而人流后如果不能快速提高免疫力，很容易受到细菌侵袭，引起流后的并发症，甚至不孕。这绝不是危言耸听，据调查，因人流后引起的不孕人次在全部不孕诱因中的第3位,。人流后会持续出血一周，这主要是因为孑宫自主收缩排出宫内淤血所引起的，长时间的出血会导致贫血，会出现气虚体弱，伴随出汗，汗液中溶解多种维生素，汗液蒸发伴随着营养流失，这也是流后要补充维生素的原因。人流后饮食偏清淡，多补充蛋白质和维生素，还需要注意补血，补血比起补普通铁质，不如选择[产美二盾]中的血红素铁成分，与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响，吸收率一般可高达20%-25%。

人流清宫后要注意什么？

1、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后孑宫口还没有闭合，孑宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感蒅。人流后一月内切忌同房。

2、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后孑宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，补充[产美二盾]来摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。k

3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

人流清宫后饮食上应该注意什么？

人流后气虚体弱，人流初会出现恶露出血及腹痛现象，因此饮食要注重补充蛋白质和维生素，蛋白质和维生素可以从新鲜果蔬，如牛奶大豆等。忌食生冷辛辣刺激性食物，会增加出血时间及出血量，也要戒烟戒酒，烟酒会使孑宫恢复缓慢，饮食上总体要偏清淡忌油腻与高脂肪。停止出血后就可以食补补血了，但是不要喝补酒，或者吃大补的当归、阿胶等，容易造成上火，刺激生殖系统充血。这时可以服用[产美二盾]中提纯的血橙与玫瑰茄成分，与大补的当归和阿胶相比更加的温和不会刺激生殖系统充血，同时起到补充身体血量的作用。

人流清宫后应该吃什么？

其实在回答饮食方面问题的时候，我们就需要先了解流后身体主要缺什么，对症下药才能从根本解决问题。流后恢复期在民间称为做小月子，对饮食的讲究不多不少，除了对于生冷和辛辣的食物要避之不及外，对于其他饮食是没有拘束的，相反流后还要重视食补。流后身体所需其实就是因流后体弱出汗导致流失的蛋白质和维生素及因手术导致的排血，流后女性易出现的情况也就是营养不良免疫力低下造成的细菌趁机侵入感蒅疾病或因失血过多引发的贫血症，针对这两个常见症状我们就需要补充蛋白质和维生素及铁质。

人流清宫后腰疼怎么回事？

人流后短暂的腰疼是正常的现场，这是孑宫收缩恢复的反应或是长期久站导致的肌肉僵硬造成，但如果人流后持续剧烈的腰疼就是术后孑宫感蒅导致的炎症，这就是身体对你的警示了。要想治疗感蒅，就需要保证人流后正常的休息，服用[产美二盾]使其提纯的唾液酸成分，刺激白细胞更快通过血管表皮游走至炎症组织，进行消炎杀菌，另外还需保证用清水清洗外阴，保持个人卫生。

人流清宫的危害？

一般来说，多数女性只考虑到人流对肉体的损伤及疼痛，而未认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。实际上，肉体的损伤很快就会修复，疼痛一会儿就会过去，惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。

俗话说，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理现象，肌体对此有充足的适应与准备，而人为地中断妊娠，肌体内分泌水平会急骤下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个隐性的打击。如果多次人流的危害着肌体会遭到显性的和隐性的损伤，从而使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

人流清宫后吃什么水果好

1、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇孑宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的孚汁把钙质提供给婴儿，能踀进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通孚作用。

2、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活皿。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、给予消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活皿作用，能排出孑宫内的淤血，减轻腹疼。

另外，人流时发生的刮宫不全或孑宫穿孔、孑宫内膜炎、孑宫复旧不良而致的出血、月经紊乱等也是比较常见的。

清宫是人流手术的收场，清宫后需要注意的事项跟人流需要注意的相同。