癫痫患者的烦恼

癫痫患者应远离这些不良习惯：
1、精神压力
现代社会，工作、生活节奏快，竞争压力大。如果癫痫病友们不能在平时有效调节好自己的心理状态，就会因为焦虑、抑郁等心理因素，导致癫痫发作次数增加。
不妨把生活节奏放慢一些，通过去户外接触大自然、与家人、亲朋在病情稳定期间结伴外出游玩等方式来舒缓自己的心情，多听听音乐，有时间去学习一些东西增添生活情绪、分散对自身疾病的注意力，只要有益身心都可以。
如果真的无法排解内心的焦虑，也可以咨询心理医生进行专业疏导。
2、来自光或其他形式的刺激
有些癫痫疾病属于反射性癫痫，在某个特定状态或环境的刺激下，容易诱发病情发作。
如光敏性癫痫，这类患者应该尽量避免看电视、玩手游、乘车时注意借用窗帘等遮挡一下阳光等。
又如听觉反射性癫痫，触觉反射性癫痫、运动诱发的癫痫、内脏诱发反射性癫痫、精神反射性癫痫等，家属及病患要了解病情发作时的特点，有针对性得尽量回避那些在日常生活中可能会诱发病情发作的因素。
3、疲劳/睡眠不足
过度疲劳或睡眠不充分，病患大脑得不到休息，也会诱发患者癫痫发作。所以，癫痫病患一定要避免熬夜性质的工作和生活习惯。合理安排好每天的作息，做到早起早睡，睡眠充足，避免过度劳累。
4、激素的影响
一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。如果有这方面倾向，建议记录下自己的经期与发作时间，立即就医。
5、饮食不当
生活膳食的不合理，譬如荤素搭配不当;饮食时间不规律;暴饮暴食;挑食等情况也不利于癫痫患者的病情稳定。
6、擅自停药
有些患者觉得近期距离上一次癫痫发作已经很长时间了，可以暂停用药了。其实这样是错误的，突然停药也有促发癫痫发作的可能，甚至导致其持续性状态。换药、停药，一定要咨询相关医师的专业医嘱。
7、酒精
酒精可诱发癫痫饮酒发作，5-15%过度嗜酒者有癫痫发作，其中2/3的患者与酒精戒断有关。在新确诊的成年癫痫患者中约20%是由于饮酒过度引起的。过度饮酒使发生癫痫的危险性增加3倍。
有些连续饮酒或有多次饮酒后发作的人极有可能发展为癫痫。即使完全停止饮酒，可能继续发作，需要应用抗癫痫药物控制发作。
对于癫痫发作患者，饮酒导致癫痫患者漏服抗癫痫药物、药物吸收减少和酒精的肝酶诱导作用，导致癫痫患者血液中抗癫痫药物的浓度降低，诱导癫痫发作。

  小儿癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。

 小儿癫痫的危害：

一、对脑部造成伤害

癫痫发作最直接带来伤害的是脑部，会让儿童记忆力下降或者存在记忆力障碍，甚至随着发作次数的增多，会伴随智力低下或者智力不及正常人。

二、对行为产生影响

癫痫病发作会让小儿有行为怪异，容易冲动，性格孤僻，多疑等问题，而这些会直接影响到他们的行为，会让他们在没有意识的情况下做出伤害他人的举动。

三、造成心理自卑

由于目前大多数人对癫痫的不全面了解，认为癫痫患者会在无意识的情况下伤害他人，会远离癫痫患者。一旦孩子患有癫痫会给社交带来影响，加上他人远离，给心理带来负担，造成自卑。

癫痫可不是好闹的，我妹上次突然发作，吓我一跳，临床验证说是癫痫，父母很意外，可能死因为受什么惊吓或者是刺激，比如说做恶梦，受到恐吓，最好晚上不要太早的睡，这样最容易发作，一般是7：00-8：00发作比较多，这病不好治，建议做手术

既然病已经得了，那就治疗，家人过度关心那是心痛你，因为指有家人才这样，外人与你什么关系都没有也不会关心你，最好与家人多沟通，把你心里的烦和不痛快都说出来让家人帮你解忧，既解决了你的烦麻心里又痛快了，不是更好吗？记住一点，家人不会害你，决对在你烦恼的时候和危难痛苦之时，决对第一时间帮你，所以不要烦家里人，适当的时候与家人出去走走，缓解一下自己的心情，决对对你的心情和病情都有好处，祝你早日康复，