我是脑出血患者出院两个月了很稳定恢复的很好

脑出血后还能恢复好吗？脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。脑出血的预后与出血部位，出血量，出血次数，全身情况和并发症等有关。轻症脑出血以及外囊出血、脑叶出血，预后较好，经治疗后偏瘫可明显恢复，通过功能锻炼，有的病人还可恢复工作。而内囊、脑室和桥脑部位的出血，预后较差，多于病后数小时或数天死于脑疝。昏迷1周以上者，多死于并发症或遗留后遗症。

正常的肌体完全能够对付甜食、瓜子、辣椒等，只不过人无法保证一直处于良好的状态，当某种外来病菌侵袭或睡眠不好等等因素刺激，就可能破坏这个良好的状态，最终容易形成你脑出血的诱因，，所以一般说法要你注意饮食，吃的略微清淡一点，防止高血脂，高血糖等等。。。预防高血压、糖尿病等的发生。
第一次脑出血，往往恢复的较好，如果再发生几次，会有后遗症产生，有的人影响手脚，有的人无法行走，，所以要尽可能的找到你脑出血的原因，然后针对原因设想预防方案。
现代人的很多毛病大多是吃出来的，而大部分脑出血患者在饮食方面是很不注意的。。。。楼主三年前的病症一直没有复发，应该可以略微宽慰一些，可考虑练练瑜伽全面调理身体。
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关于瑜珈，我曾经有过一个回答，你可看看
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脑出血恢复期一般来讲需要3~6个月，当然这与发病时的状态有关，假如发病的时候脑出血，比如基底节、内囊区的出血在10ml左右，这样的病人恢复不需要这么长时间，会较快恢复。但是对于一些脑出血30ml左右，甚至以上或者出现瞳孔放大的病人，他的恢复期会要3个月，甚至到6个月。
对于这样的恢复期，时间有这么长，整个治疗分为几个时期，急性期、恢复期和后遗症期。对于这样的治疗，在黄金时间是在发病后前面的3个月，尤其是在脑出血以后的3个星期，是白金时期，在这个时候要尽一切可能，尽一切努力，保证病人顺利的度过急性期。在脑出血以后，因为时间有这么长，特别强调家属参与，要求家属要学习正确的康复手法。
此外，特别强调家属对于病人的鼓励，因为病人在脑出血以后，在恢复期可能一侧的手脚是不方便的，甚至是讲话不利索，讲话表达不出来。在这个时候他内心是沮丧的，甚至是绝望的，如果这时候家属冷漠或者是嘲笑，会让病人彻底放弃，他就不愿意再参加积极地康复锻炼，可能这边的手脚就没有办法再次站立起来，所以家属的鼓励对于病情的恢复是至关重要。

你好，你父亲的脑出血是由于高血压引起的，所以愈后还是要把控制血压放在第一位，否则再次脑出血后果不堪设想。像你父亲的年龄，控制在130·80以下最理想。要一天内多次监测血压，包括夜间。
另外，脑出血后的病人主要存在意识和肢体活动两方面的障碍。
从你描述的情况来看，你父亲意识方面还正常，但是，往往脑出血的病人发生老年痴呆的情况要比正常人来的早。就是所他脑萎缩的程度比其他人要快。
说实话，到目前为止没有特效药物去治疗脑萎缩。曾经风光一时的神经节干酯类药物据说可以使神经再次生长，以达到治疗脑萎缩，改善记忆力的作用，但实际上，它的效果很不肯定，我的一些病人曾经用过，一支药200多块，一天要用10支，疗程20天。人家有钱的事暂且不提，最后我是没有看到令人满意的结果，所以，这类药物渐渐淡出，医生们也不大会向病人推荐了。除此之外还有所谓DHA、ARA等等被传的神乎其神的保健药物，疗效就更不确切了。
持续的动脑、动手锻炼可能是延缓病情发展的最好手段，就是说，让他老人家尽可能的多活动，自主活动，包括拣豆子、画图等精细运动。我曾经建议一位男性的患者练习织毛衣，后来他恢复的很好。
物理疗法和按摩也可以考虑，主要是在坚持。
中医针灸对于神经的刺激也是经过临床肯定地。此外再配合一些活血化淤的中成药物如丹参、三七等药物。
祝你父亲健康！