对于头痛患者来说,可与多种原因有关,通常情况下,最常见的为呼吸道感染引起的,也可见于神经性头痛,颅脑病变引起的头痛,鉴于你的这种情况,应该排除呼吸道感染引起的,可能与颅内压增高产生的头痛有关,应该注意一下是否有视神经乳头水肿的表现,如果存在,可与颅内压增高有关
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
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缓解偏头痛的6种方法
在偏头疼的患者群中有70%都是女性,可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢?偏头疼应该怎样预防和治疗呢?
诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
头痛是神经科比较常见的症状,可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因,病人出现了头痛,包括了几种常见的疾病,第一就是偏头痛,第二是紧张性头痛,第三是丛集性头痛;继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛,出现头痛的症状,头痛只是伴随症状之一,比如发烧可以引起头痛,脑出血、蛛网膜下腔出血、硬膜下血肿、脑炎、脑膜炎这些都可能会伴有头痛,这些头痛就还会伴有全身其他的不舒服的感觉,比如发烧,如果病毒感染会有打喷嚏、流鼻涕。另外头面部的各种原因都会引起头痛,青光眼眼压高可以引起,鼻窦炎也会引起。颅内的脑出血,硬膜下血肿或蛛网膜下腔出血,脑炎、脑膜炎都会引起,这种情况病人可能会伴有头痛、恶心、吐,另外会有脑膜刺激征阳性,病人最简单的判断方法,低低头看看脖子硬不硬,脖子硬了,就可能是继发性头痛。
应该总是半边头疼吧
这是血管神经性的偏头疼
主要是因为平时在电脑前时间过长或者睡眠不足,精神过度紧张精神压力大引起的
若是很疼的时候建议吃些药,推荐使用“大川芎片”。中药的。
平时要注意调节生活习惯。
这里说一下按摩头部经脉穴位调节头疼的方法。用十跟手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际反复敲击2-5分钟。然后用十跟手指肚梳头2分钟也是从前发际到后发迹(一定要用手指肚不用指甲。头上的经络很多,有膀胱经、胆经、三焦经、胃经,穴位则有好几十个。敲疏以后通常可以看到满手油污这是头皮内的污浊从学位和毛孔内排出了 ,如果想加强疗效可以用手掌将两耳堵住用双手食指和中指弹拨后脑,这在古书中叫做“鸣天鼓”最能怡神健脑。
同时要加强睡眠质量,告诉你一个非常简单的保证睡眠质量的方法,拔罐应该会吧,临睡前找 6个空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中腕穴,一个拔子肚脐下3厘米的气海穴其余四个都拔在任意一侧大腿的正面(足阳明胃经),均匀排列 拔上10分钟便觉得心里格外平和,一觉到天亮。
偏头疼不是一朝一夕可以解决的,要坚持调养,少吃止疼的药物,一面造成对药物的依赖性。
最后希望你能早日康复。
头痛(headache)是神经系统最常见的症状,是指眉弓以上至枕下部、颈上部范围内的疼痛。引发头痛的原因有很多,如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病以及全身疾病。精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛可以是单一的症状,也可以是躯体疾病的症状,甚至是生命危急的信号之一。
按照你说的,休息一下或者洗个澡就好,应该是累的,不过还是建议去医院做个检查。
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