多动症求助

多动症（注意缺陷多动性障碍ADHD）起病于儿童期常见的神经发育障碍，国内调查患病率达到1.5%—10%，男：女4—9：1，成年患病率2.5%。很多家长不理解，为什么多动症需要药物治疗，部分家长选择忽视，孩子的学习问题困难，人际关系不理想，成为影响孩子们的重要问题，家长的不理解，打骂，学习努力了，没看见进步，多动孩子们出现情绪问题，不自信，低自尊，做事情容易气馁，形成恶性循环。那么，什么是多动症？

什么是注意缺陷多动障碍？

注意缺陷多动障碍(简称ADHD)表现为难以静坐、集中注意力和恰当决策，通常始于儿童期，患儿的学校、家庭生活和与朋友的相处会因此受到影响。

ADHD有何症状？

症状包括以下一种或多种：

1、活动增加，也称“多动”–患儿可能难以静坐或安静地玩耍。

2、冲动–患儿可能打断他人的活动或做事缺乏考虑。

3、难以集中注意力–可能表现为健忘、丢东西或难以完成计划。

4、症状通常在4岁前出现，后期可改变，往往会延续至青少年或成人期。

有针对ADHD的检查吗？

目前有注意力测试，CONNERS父母问卷，儿童感觉统合检查量表等等，怀疑孩子有ADHD时请就诊，医生会询问其在家和学校的症状和行为，学校行为可能需要询问老师。

只有症状符合以下特点时，才能诊断ADHD：

出现于多种环境中，如在家里和学校均有

持续至少6个月

开始于12岁以前

影响其友谊或学业

其他疾病也可导致相似的症状。例如，有阅读障碍的儿童在校学习也很困难。医生会设法弄清引起症状的原因，但可能需要多次就诊。

ADHD需要治疗吗？

大多数医生推荐治疗，如药物治疗，国内获得批准的一线药物有哌甲酯与托莫西汀。未治疗的ADHD患儿较易在学校遇到困难、发生抑郁或意外事故。

如何治疗ADHD？

治疗可缓解症状并改善患儿在学校、家里和与朋友相处时的表现，方法多样，包括：

药物 –可有效帮助集中注意力，但有副作用。用药期间出现问题应告知医生。一些患儿需要尝试多种药物才能找到最适合的。

行为治疗 –一些措施能改善孩子的行为。例如，利用晨起清单帮孩子记住要做的事；或嘱咐孩子把家庭作业放在固定处以防丢失。

学校措施 –可帮助ADHD患儿改善在校表现。例如，老师可每日写下家庭作业，以免患儿忘记；或推迟患儿交作业的时间。父母应和老师、学校共同制定适合其孩子的“学校计划”，可能需随着孩子的成长或症状的改变进行调整。

一些ADHD患儿还存在其他问题，如学习障碍、焦虑或睡眠障碍，应根据需要与医生共同给予治疗，可能有助于改善ADHD的症状。

据悉，某些特殊维生素或饮食有助于ADHD治疗，但专家尚不清楚其能否改善症状，故尝试前应先咨询医生。

成人可能被诊断为ADHD吗？

有可能。ADHD有家族遗传性，部分成人在子女被诊断为ADHD后才发现自己也有此病，例如，成年男性可能会发现自己和儿子有相同症状。ADHD还会给成人的工作或人际关系带来障碍。

成人怀疑自己有ADHD时，应向医护人员咨询治疗事宜。通过求助咨询师或参加自助小组学习症状管理方法可能也有效。

您好很高兴为你解答这个问题，这种情况常见的就是多动症。<br><br>建议，你不要去理会它根本想都不想它这样逐渐会改掉的。或者是找多点事情做慢慢也会忘记的。如果还是不行尽早去正规医院神经科看看。

小儿多动症
5.各类活动可以灵活安排，避免孩子过于疲劳;
6.可以求助专业机构获得专业的测评、指导意见和成长训练计划。 李主任称，小儿多动症的发病与儿童饮食中所含的氨基酸多少也是有关系的，儿童摄入过多含酪氨酸或色氨酸的食物(如，驴肉、鸭掌、鱼片、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等)，可能会导致孩子患多动症。另外，儿童糖摄入过多，往往会引起机体内分泌系统功能紊乱，也有可能会引起儿童多动症。 为了减少多动症儿童的症状，家长应该帮助儿童克服偏食、挑食的习惯，饮食应注意营养搭配，减少儿童的食糖量。

多动症儿童不适合吃什么食物?
小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，其病发原因有多种，专家指出，孩子饮食不当也会导致小儿多动症，对此，北京国济儿童中医院儿童发育行为诊疗中心的专家提醒家长更应该对多动症孩子的日常饮食引起重视。那么多动症儿童不适合吃什么食物呢? 一、不吃含水杨酸盐类多的食物
专家指出，有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。 二、不使用含铅的食器
不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等 三、限用某些调味品
科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。 四、不吃含酷氨酸食品
让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

小儿多动症
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父母应正确看待儿童多动症
孩子患有多动症以后，父母采取的态度和方法，对孩子康复至关重要。下面由李主任与患儿家长分享，多动症患儿的父母应该做的事项有哪些。 一、父母要了解多动症的相关知识,根据日常观察分析孩子的抽动症是什么原因造成的，知道如何按照医生的要求创造良好的家庭治疗氛围。 二、适当控制多动症患儿的情绪。在掌握孩子发病规律的基础上，帮助孩子避免过度兴奋、激动与过度疲劳。
三、改善家庭教养方法。不能对孩子粗暴、不讲道理，也不能过度保护、 溺爱，采用正确的方法来教育孩子。
四、要按照医生的要求进行正规治疗。家长应该谨遵医生嘱咐，不要看到孩子有明显改善后，就想当然的认为孩子已经治好了，然后擅自停止治疗。这样过段时间后，孩子的多动症还会复发，这样不仅会影响治疗的效果，还会对孩子的身体、学习造成很大的伤害。
五、始终保持对孩子有期望。每个孩子都希望得到家长的认可，多动症患儿也不例外，只是他们有时候身不由己而已。当家长面对一个多动症患儿时，要学会谅解和克制，要保持冷静并且对孩子充满希望，给予孩子适当的鼓励，这样会让多动症患儿对自己更加有信心。如果家长表现得烦躁、失望、没有耐心，就会对多动症患儿的心理造成很大的伤害。

怎么对多动症儿童进行心理治疗？
多动症是一种心理疾病，是在认知、情绪、自制力、意志和人格等方面的异常，它给病人及周围人带来的痛苦和影响，有时比躯体疾病还重，这就要在正确认识之后来正确对待这些儿童。
常用于治疗多动症的心理疗法阳性强化法：其目的是通过奖赏、鼓励等方式使某种行为得以持续，其适用于治疗多动症、学习困难等。在应用阳性强化法前要确定希望儿童改变什么行为（确定靶行为）及确定这种行为的直接后果是什么；设计新的行为结果取代原来的行为结果；同时对儿童出现适宜的行为时，立即给予阳性强化，例如奖赏、鼓励等。奖赏在儿童行为治疗中占有很重要的地位。当儿童出现符合规定和要求的良好行为时，立即给予奖赏，使儿童

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感到愉快和满足，从而形成良好的习惯。或者通过塑造培养和增加某种新的行为，例如当儿童完成规定行为时，就予以奖励，持之以恒，以促进儿童注意力的发展。可与自我控制法一起应用，指导患儿用自我监督、自我强化等方法学会控制自己的行为。患儿每天将自己的行为做记录，1周后比较，比较不适宜行为出现的次数，行为有进步则给予奖赏。奖赏物包括初级奖赏，活动奖赏，社会奖赏。鼓励的目的是促使儿童自愿地、主动地去学习重复某些良好行为。鼓励的种类一般以精神或语言刺激为主，随时可以进行。
处罚法：为了减少或消除儿童的某些不良行为而采取处罚措施。一般可采用暂时隔离法，使他明白不良行为，从而消除不良行为，但处罚不宜采取恐吓、打骂等粗暴方式，以免造成儿童的逆反心理。
消退法：是一种减少或消除儿童不良行为发生的方法。治疗前首先要了解何种因素对不良行为起了强化作用，找到强化因素后，对其进行消退。例如，儿童发脾气，可能会因父母的过分关注而强化，并反复发生。若父母采取不理睬的态度来对待，则发脾气行为可能逐渐消退。
矫枉过正法：通过对某些不良行为进行处罚，以减少不良行为的发生。矫枉过正法虽然采取处罚手段矫治儿童不良的行为，但不能使儿童产生肉体上的痛苦，因此较易取得儿童的合作，矫枉过正法可用于治疗多动症儿童的刻板运动、冲动行为、攻击和破坏行为等。
注意事项在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病并及时治疗，避免带来更大的危害

5个小妙招提高阅读能力，克服多动

提高阅读能力对于帮助多动症儿童克服障碍有很大帮助！对于普通孩子来说，提高阅读能力也能让注意力更集中，并且更有毅力。

但孩子有多动问题注意力不集中，想让他们安安静静坐在位置上看半小时书，比登天还难！今天就整理5个小妙招！

★ 为孩子创设良好的语言环境

人的语言能力是在3-8岁形成的，家长要为幼儿创设并引导他们接触一定的阅读环境，在与环境的互动过程中加强阅读训练，培养早期阅读能力。

如果在这段黄金时间内不加以重视和引导，等孩子入学后再提升难度就会增大。

需要注意的一点是，早期训练主要着重于养成孩子的习惯，而不在于学到多少东西。

而事实上，只要孩子具备阅读的习惯和能力，他们自然而然就会从阅读中吸收各种知识，独立思考和学习。

★ 选择适合ADHD儿童的阅读材料

多动症儿童出于本身的因素，更难做好阅读这件对注意力要求很高的事情，那么我们在阅读材料的选择上就要更用心挑选，帮助孩子克服困难，逐步提升。

① 图画色彩鲜明，容易吸引儿童的注意；

② 与ADHD儿童生活有关，图画内容简单有趣，能让孩子有兴趣看下去，并有发挥想象力和创造力的空间；

③ 文字优美正确，朗朗上口，句型短而重复；

④ 不同年龄阶段的ADHD儿童有不同的认知特点，年龄较小的孩子阅读材料以人物形象突出、画面背景简单、内容浅显的一页单幅图书为主；年龄较大的孩子以单页多幅平面的图画书或者文字为主。

★ 适时调整阅读内容

家长应巧妙地安排难易程度不同、类型不同的阅读材料，把儿歌式和故事式的阅读材料轮流呈现。

让孩子学习不同的语言方式，获得不同的语言体验，从而感受到阅读的乐趣。

★ 提供自由阅读的机会和场所

家长应利用一切机会和场所引导孩子阅读，比如将季节的变化、动植物的生长规律、儿童的日常生活等与阅读教学相结合。

让孩子充分享受书面语言，潜移默化地接受有关方面的知识。

同时，我们还应尽量为孩子提供时间和机会，让他们自由地选择交流对象、交流内容、交流地点，进行阅读交流活动。

★ 将阅读和生活结合

我们可以在一些小细节上下功夫，将阅读活动渗透于孩子日常生活的各个环节中。

比如，孩子年龄较小时，我们可以在桌椅、洗漱用品、家电、文学用具等物品上贴上名字和标记，引导孩子随时随地参与阅读活动。

对于年龄较大的孩子，我们可以假装向孩子求助，引导他们帮助自己阅读一些物品的说明书、指导手册等等。