有点眩晕，浑身乏力，没多少精神

机体经常感觉浑身乏力、嗜睡，可能是神经功能出现异常导致的；也有可能是进食过多，使得机体在消化的过程中，出现嗜睡、疲乏的症状，属于正常的现象。患者应该注意控制平时的饮食，避免一次性食用过多的食物。

浑身没劲头晕有很多不同的原因，首先可能是因为贫血所造成，另外也可能是糖尿病、甲状腺功能异常、更年期综合症又或是低血压所造成，所以要是存在这些情况都应该尽可能的去改善，很快就能够缓解症状，而且不会出现后遗症。

长时间出现头晕的症状就会导致注意力没有办法集中，影响到正常的学习，也会影响到工作的效率。其实有些人不仅仅会出现头晕的症状，也会经常有浑身乏力的表现，出现这些症状就应该引起重视，首先还需要知道浑身没劲头晕怎么回事？
　　1、贫血
　　贫血疾病的出现也会导致携氧能力逐渐降低，因此会有很多不适症状，其中最常见的是浑身无力，还有头晕的表现，另外还会有注意力无法集中，肌肤明显粗糙等表现。
　　2、糖尿病
　　糖尿病是因为体内糖代谢失常所造成的疾病，病人会出现身体消瘦、全身上下无力，如果降糖的速度比较快，也会有头晕的表现，会有出虚汗、浑身哆嗦等症状。如果能够好好的控制血糖，等到血糖稳定之后，这些症状基本上都能够缓解。
　　3、甲状腺功能异常
　　甲亢患者会有浑身无力、头晕，等表现同时还会有出汗多、吃的多、体重减少、容易发火、又或明显怕热等表现。除了甲炕之外，生活中出现比较多的还有甲减，甲减在出现之后浑身会有乏力的表现，甚至连抬腿都会觉得比较困难，但是并没有存在血糖异常或是血压异常。
　　4、更年期综合症
　　如果在40岁到55岁之间发现一直都有浑身没劲、头晕等表现，这可能是更年期综合症所导致，另外还可能会有健忘或失眠等现象，这些症状的出现就是要注重于生活的调理。
　　5、低血压
　　要是经常性发现有浑身无力或头晕的表现，很可能是低血压所造成，所以最好是检测一下血压，要是发现血压明显偏低，应该注重日常生活的调理，只要血压能够有所控制，就可以避免类似的症状。

全身没力气四肢无力头晕是怎么回事

　　全身没力气四肢无力头晕是怎么回事，当我们的身体受伤之后是需要及时治疗的，正确的急救措施可以保护我们的心灵之窗，而错误的急救方法却只会加重损伤，所以需要了解一些急救措施知识，那么全身没力气四肢无力头晕是怎么回事呢？

　　 第一、处于亚健康状态

　　现在很多人平时缺乏运动，运动量非常的小，甚至不进行运动，再加上压力过大等导致身体处于亚健康的状态，所以可能会出现浑身无力头晕等不适的状况。尤其是在早晨起床之后，相关的症状会更为明显，随着能量的补充，不适的状况才能慢慢改善。

　　 第三、使用药物

　　有的人日常经常使用一些止疼、抗病毒的药物，比如抗生素、抗癌的药物，等时间久了，这些药物的副作用会导致头晕浑身无力等症状表现，出现使用的时间越长，剂量越大，相关的不适症状表现就越容易发生。

　　 第三、患有外耳道疾病

　　外耳道疾病的种类比较多，外耳道炎、耳部耵聍、外耳道异物以及一些炎症等，比如梅尼尔综合症，可能会导致患者出现头晕浑身无力等症状表现。对这些常见的外耳到疾病，要加强认识和了解，必要的时候要通过药物进一步控制。

　　 第四、压力过大

　　现在很多人平时处于紧张、焦虑的状态，压力过于大，时间久了会导致身体处于疲乏的状态，可能会出现头晕浑身无力等症状表现。而随着情绪的逐渐调整，压力的逐渐释放相应的不适症状，可慢慢的有所改善。

　　浑身无力头晕和很多方面因素与结果相关，除了上面介绍的这些之外，如果日常饮食搭配不合理、营养摄入不充分、患有贫血等方面的病症，那么也可能会导致相关的症状表现出现。所以还要加强日常的防护工作，多采取措施，提高身体的抵抗力。

　　1、感冒。这种情况有较大可能性是因为感冒产生的。人由于某些原因导致身体的抵抗力降低，就很容易受到感冒的侵扰，因此有较大可能性引起感冒，而感冒会引发浑身发软四肢无力犯晕的情况。

　　因此如果是感冒，则不需要太过于担心，可以服用一些常用的感冒药，有发热症状时，也可以使用一些退烧药。

　　2、呼吸道感染。事实上，当人的呼吸道由于某些病菌或者其它因素引起感染，也很容易导致浑身发软四肢无力犯晕的不良症状。

　　对呼吸道的感染需要及时进行治疗，因为这会对人造成较大的痛苦，同时严重情况下会对呼吸功能造成影响。对于呼吸道感染的治疗，可以使用阿莫西林等药物，并且日常生活中远离辛辣和油腻的食品。

　　3、肌无力。肌无力是造成浑身发软四肢无力犯晕的可能原因之一，并且很多因素都有可能导致肌无力，例如颈椎病、脑梗等等。它们使四肢无力发软的同时，还有可能会导致的头晕，从而严重影响正常工作和生活。因此需要及时查明肌无力的病因，再进行相应的治疗。

　　以上提到的就是几种有关浑身发软四肢无力犯晕的'可能原因。一般来说，这类症状产生不需要太过于担心，但还是要及时查明病因并进行治疗。在用药的时候也要遵守医嘱，不要过度用药，避免产生不必要的伤害。日常生活中注意饮食的清淡，早睡早起，养成良好的生活习惯。

　　出现浑身无力腿发软没有精神的症状，首先要确定具体的原因，需要排除是不是由于睡眠休息不足，感冒，血压异常，心脑血管疾病或者是其他疾病的原因导致的。

　　所以首先建议测量体温，检查血压，如果长期出现这样的症状的话，建议检查血尿常规，肝肾功能，心电图等看看，确认具体的原因，保持充足的睡眠和休息，饮食尽量清淡，平时适当的多喝些水。

　　 病人腿困并伴有乏力，常见于肌肉力量较弱、严重疾病，具体如下：

　　第一、肌肉力量较弱：病人的肌肉力量较弱，平时生活中很少锻炼，腿部肌肉明显萎缩，因此会出现腿部肌肉困，而且有乏力症状，病人很难长时间负重行走，同时也不能参加体育锻炼。

　　第二、严重疾病：病人发生严重的疾病，如脊柱疾病或内科疾病，需要卧床休息，腿部肌肉长时间未得到活动，会发生腿困，而且有乏力感，站立时会出现抖动，严重影响行走功能。

　　以上两种情况，经过积极的肌肉训练，可以使腿部肌肉力量得到恢复，腿困、乏力症状也会彻底消失，但是一般需要坚持3-6个月，才会有明显的临床治疗效果。

　　 整天没有精神，浑身无力，很有可能是这几个地方出现了问题

　　正常情况下，在保证睡眠充足的情况下，人的精神应该是比较饱满的，而且也是比较有活力的，特别是在白天的时候精力会比较旺盛，但是在生活中总有一些人，即使刚刚睡醒，但是还是昏昏沉沉的，一点精神都没有，不管干什么事情都比较懒散，

　　没有活力，若身体总是出现这种情况的话，很有可能是因为人体当中的气血不足所造成的，除此之外，不妨多看看自己的耳朵，如果发现自己的耳朵上还脱下了很多的淤痕，这就要引起注意了。

　　可能是体内气血过于虚弱，才出现了这种萎靡不振的情况。除此之外，也有可能是以下这三个部位出现了问题，才引起了这一系列的症状，一起来看一下，看看你属于哪种情况。

　　 心气虚弱

　　心脏是人体的发动机，当心脏出现问题时也会影响我们的正常生理活动导致呼吸出现异常，同时还容易伴随出现虚寒以及发烧的情况，为了改善这种情况，在平时一定要多做一些运动来增强自己的心肺功能。

　　 肝气不足

　　从中医上讲，肝藏血，当肝气不足的时候，就无法将这些血液运输到身体的各个部位，从而使四肢出现冰冷，虚弱的情况，导致人体出现浑身乏力的情况。

　　 肠道不适

　　当肠道出现不是或者是肠道消化吸收功能比较虚弱的时候，就无法将我们吃进去的食物进行充分的消化和吸收，从而使我们的身体无法获得充足的营养，导致身体的各个器官也无法被更好的滋养，从而导致身体出现异常，消化功能也就更加紊乱。

　　综上所述，我们可以看出大，我们的身体出现了各种不适的情况时就要引起注意，也有可能是因为体内气血不足的原因造成的，除此之外还与这三个部位出现异常有关，一定要及时查明原因并且做好调整，否则也会影响自己的健康。

为什么老是头晕目眩浑身无力

　　为什么老是头晕目眩浑身无力，身体是革命的本钱，所以要注重我们的身体发育与健康，有时候会莫名其妙的出现身体上的不舒服，就需要经常的去锻炼身体。以下分享为什么老是头晕目眩浑身无力？

　　1、营养不良。现在生活节奏越来越快，很多人在生活中都会由于工作比较繁忙，可能没有时间去吃饭。长此以往，就有极大的可能性会导致患者出现营养不良的情况，而在这种情况下，患者就会伴随有非常明显的头晕无力的症状。但是由于这种原因所引起的头晕无力，只要患者能够在平时改善自己的饮食，是能够有效改善的。

　　2、神经衰弱。不论是上班族还是学生，在平时如果精神压力比较大的话，是有极大的可能性会导致患者出现神经衰弱的.症状。并且如果患者在出现神经衰弱的同时，还保持着紊乱的作息，经常熬夜的话，不仅会导致患者出现头晕无力，还有可能会使患者出现记忆力减退，甚至是注意力不集中的症状。

　　3、大脑供血不足。患者在日常生活中如果经常缺乏运动的话，会导致患者的身体非常的虚弱，所以在这种情况下，患者一旦做一些比较剧烈的运动，就有极大的可能性，会导致患者出现头晕无力的症状。并且由于大脑供血不足所引起的头晕无力，对患者的身体健康影响是非常严重的，必须要及时进行治疗。

　　综上所述，患者在平时老是出现头晕无力的症状考虑可能是由于营养不良，或者是大脑供血不足所引起的，所以在这种情况下，建议患者在平时一定要注意改善自己的饮食，可以多吃一些营养价值比较高的食品。除此之外，患者在平时可以适当的做一些有氧运动，对于改善这种症状也是很有帮助的。

　　 头晕目眩是咋回事 什么原因引起的

　　眩晕是临床常见的症状，绝大多数人一生中均会经历此症。

　　 一、眩晕和头晕的区别

　　眩晕是指患者对自身或外界物体产生运动性幻觉，患者主观感觉自身或外界物体呈旋转、摇晃、倾斜或升降等运动。常伴有恶心、呕吐、耳鸣和出汗等一系列症状。

　　头晕是指患者感觉头重脚轻，站立或行走不稳，无自身或外界物体运动或旋转感，临床上应注意鉴别。

　　 二、病因与分类

　　（一）前庭系统性眩晕：又称为真性眩晕，是眩晕的主要原因，根据病变部位和临床表现的不同又分为周围性眩晕和中枢性眩晕。

　　 周围性眩晕：

　　主要是指前庭感受器及前庭神经颅外段病变引起的眩晕，眩晕感严重，持续时间短，常见于梅尼埃病、良性发作性位置性眩晕、前庭神经元炎。

　　 中枢性眩晕：

　　主要是指前庭神经颅内段及脑部疾病引起的眩晕，眩晕感可较轻，但持续时间长，常见于椎——基底动脉供血不足、脑干小脑梗死、小脑出血等病。

　　（二）非前庭系统性眩晕：又称假性眩晕，临床表现为头晕眼花、头重脚轻、站立行走不稳，通常无外界环境或自身旋转感或摇摆感，很少伴有恶心呕吐。常由眼部疾病（眼外肌麻痹、屈光不正、先天性视力障碍）、心血管疾病（高血压、低血压、心律不齐、心力衰竭）、内分泌代谢性疾病（低血糖、糖尿病、尿毒症）、中毒、中暑、感染和贫血等疾病引起。

　　 三、常见眩晕的临床表现

　　（一）梅尼埃病：发病以中年人多见，10岁以下儿童少见，老年以后发作逐渐减少。该病特点是反复发作性眩晕，伴有耳聋、耳鸣、耳闷，可伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。耳聋多为单侧，早期有听力波动，可恢复正常，有15%~20%患者耳聋可波及对侧耳。耳鸣多在眩晕发作前加重，早期伴随眩晕缓解耳鸣可消失，反复眩晕发作后耳鸣会经久不息。

　　（二）前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种。病前两周左右多有上呼吸道病毒感染史。眩晕症状可突然发生，持续数日或数月，活动时症状加重。

　　自主神经系统的症状一般比梅尼埃病稍轻。无听力改变，即无耳鸣及耳聋的主诉。多数患者两三个月后症状完全缓解，仅少数病例有反复发作的现象。检查时可见有向健侧的自发眼震，患侧前庭功能低下或半规管麻痹；无其他颅神经受损症状。

　　（三）突发性耳聋伴眩晕：突发性耳聋伴眩晕多见于30~50岁。病因不明，可能因内耳病毒感染、血管病变、窗膜破裂引起。患者突发一侧耳鸣、耳聋，其中部分病例伴眩晕、呕吐。病情似梅尼埃病，但眩晕持续时间较长，以后无反复发作。听力检查呈重度感觉神经性聋。伴眩晕者，前庭功能可有损害。

　　（四）迷路震荡：多由于头外伤引起，常与脑震荡同时存在，因爆炸后产生强大的空气气浪冲击，同样可引起内耳迷路震荡。创伤后患者出现眩晕、恶心、呕吐，受伤耳听力明显下降。耳科检查时，部分患者可见伴有鼓膜外伤，鼓膜出现破裂或出血。

　　（五）迷路炎：患急性或慢性化脓性中耳炎者，感染扩散可波及内耳迷路，发生浆液性或化脓性迷路炎。此时患者除耳漏外，会伴有耳鸣、眩晕、恶心、呕吐及听力下降，可出现向患侧的自发眼震。

　　迷路有瘘孔时，外耳道加压可引起眩晕，眼震更加明显，即瘘管试验阳性。当病情进展为化脓性迷路炎时，眩晕严重，持续存在，听力可下降为全聋，自发眼震转向健侧，患侧前庭功能检查显示反应消失。

　　（六）良性发作性位置性眩晕：又称内耳耳石症，是眩晕常见的病因。发病年龄为11~84岁，平均年龄54岁，女性多于男性。患者处于特定的头位或体位时，如头后仰或侧卧位时突发或诱发眩晕伴眼震。眩晕历时短暂，数十秒至数分钟，可伴有恶心呕吐，不伴听力下降。体位诱发试验（如Dix-Hallpike试验）阳性可以确诊。呈良性或自限性病程，多于数天或数月后渐愈。

　　（七）颅内肿瘤：包括后颅窝听神经瘤、脑干肿瘤、小脑肿瘤、第四脑室肿瘤。第四脑室肿瘤当头位改变时，突发眩晕，其余为非阵发性，呈缓慢进展。伴有头痛、呕吐、面瘫、听力下降、走路不稳、肢体笨拙或肢体瘫痪。头颅CT或MRI有助于确诊。

　　（八）小脑脑干梗死：多见于中老年患者，既往多有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、房颤等病史。急性起病，表现为眩晕、动作笨拙、行走不稳、言语不清、饮水呛咳、感觉障碍、肢体瘫痪等。

　　（九）小脑出血：常在剧烈运动或情绪激动时突然发病，常表现为剧烈眩晕、头痛、恶心呕吐、血压增高，严重者出现意识障碍、昏迷。

　　 经常头晕目眩的原因

　　头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

　　头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

　　 1、旋转性眩晕

　　按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

　　（1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕（用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

　　（2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

　　 2、一般性眩晕

　　（1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

　　（2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。

　　（3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

　　（4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

　　（5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。