我的这个月月经很少，基本上没有！但是有血丝颜色淡，肚子也会痛

您好！

“49岁女，月经一直很规律，但这个月没来，就只有一点点褐色血丝，一连几天”----您的情况需要考虑：围绝经期综合症！？月经改变是首要症状，患者还有可能伴有：潮热、出汗、皮肤发红、多疑、记忆力减退、焦虑、易怒、外阴瘙痒、血压波动、骨质疏松等症！

您的情况，建议您到医院妇科门诊做一个性激素检查+B超（有痛经需要考虑：盆腔炎、子宫内膜异位、肌瘤等）+诊断性刮宫等，具体检查需要主治医生结合您的具体情况来定！

你好，介绍2种治疗配方临床证明也可有效的治疗女性月经不调病症
1、生地15克、地骨皮12克、玄参12克、丹皮10克、白芍10克、黄柏10克、麦冬10克、阿胶(烊化）10克、旱莲草10克。水煎服，每日一剂，分2次服。本方清热滋阴凉血，固经止漏，主治胞宫血热所致的月经紊乱、漏证，或月经提前、初时量多而后淋漓不断之证。血热兼瘀者加蒲黄10克、丹参12克；血热不甚者去旱莲草，加益母草10克；心火亢盛者加炒枣仁10克。
2、黄芩10克、白芍10克、乌贼骨（微炒）10克、生地15克、旱莲草（鲜）15克、白茅根（鲜）15克、丹皮6克、血余6克、茜草根（炒炭）6克。将上药先用水浸泡30分钟后再煎，每日一剂，煎2次，分3次服。病重者可每日服2剂。本方清热凉血，和血止血，适用于月经不调，或经期错行，或经来不断、血下如崩，或淋漓不止。
除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活身心健康才是女人完美的状态。

这个可能就是大姨妈快要来了，大姨妈量少和环境、心情以及饮食都有很大关系，建议大姨妈期间注意以下几点：

1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

指导意见：
经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理， 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物，可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用, 可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用