考虑是阴虚内热所导致的手心发热,肾虚患者要在平时的饮食生活上多多改善,建议平时多吃一些哈士膜、黑芝麻、黑木耳、小核桃、酸枣仁、黑豆、黑米、冬瓜、韭菜、葡萄、芹菜、牛奶、牛初乳等食物,少吃辣椒、姜、大葱、大蒜等食物。
女性手心出汗的原因是什么?
1、肺热
我们的手掌主要是对应五脏中的肺部,手心出汗和肺热有很大的关系,当女性出现肺热的时候一定要引起重视,要把咳嗽和感冒相鉴别,这样才可以防止耽误了治疗肺热的最佳时间。
2、肾虚
女性的手心出汗跟肾虚也有很大的关系,因为肾部属于我们最大的排毒器官,如果肾部不能把身体里面多余的毒素排出体外,那么就会引起慢性的中毒,女性开始出现身体的肥胖,脸上长青春痘。
3、气虚
有一部分女性只要稍微一活动,就会导致全身流汗不止,并且会伴有呼吸急促、全身为没有力气、脸色苍白、没有食欲感的症状,那就应该是气虚导致的。在平时一定要注意合理的饮食,多吃一些补气的食物比如鸡肉、山药、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。
4、体质虚寒
一般健康的人在全身出汗的时候,手心都是干的,但是如果手心满是汗的话,身上没有汗,感觉全身冰凉凉的,这应该是身体虚寒导致的,在生活中应该多吃一些温补的食物,多加强体育锻炼,这样才可以促进全身的血液循环。
5、患上了手汗症
大部分的手脚出汗属于正常的生理反应,但是如果女性的手心出汗过多的话尤其表现在手掌上,有可能是出现了手汗症,我们汗液的分泌主要是由交感神经所控制的,患上了手汗症平时要注意手型的清洁和干燥。
6、阴虚
由于身体的阴液不足不能得到滋润,所以会出现手心发热的情况,这种手心发热一般是发生在更年期女性的身上。只要平时在生活中保持稳定的心态,并且远离不良的情绪,少吃油炸等不容易消化的食物,饮食方面可以多吃些绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、藕、银耳等有利于滋阴的食物。
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚,手足心发热
其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。
二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当
2、血虚阴亏,手足发热
其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。
手心发热总体的病机为“阴不配阳”即所谓的“阴虚”。
然而阴虚的种类很多,有津液、血、肾精的不同。
如果说发热心烦严重,建议疏肝滋阴清热,比较贴切的就是 丹栀逍遥丸(加味逍遥丸)
组成如下:
柴胡、薄荷疏肝——针对心情急躁;
当归、芍药补血活血——针对阴虚;
牡丹皮、山栀清热兼除烦;
白术、茯苓、甘草补养脾胃,治疗阴虚之根本。
问题分析:
目前来看要考虑是阴阳两虚的情况,阴虚内热多会出现手足心发热发烫,阳虚身体阳气不足可以出现手会冰凉。
意见建议:
治疗当滋阴补阳,可以买些龟鹿二仙胶治疗,效果不错。
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