内分泌失调，月经不规律

很多女性受月经痛和不准时的常年困扰，月经不调有很多的原因。现在生活精神的巨大压力，女性很少的运动及身体素质不高等等都是可能会影响到女性月经的原因。当我们发现月经不调之后一定要积极的关注和解决。那么月经不规律吃什么调节内分泌失调?

月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，月经不调，一般跟体内激素水平关系比较大，周围环境的改变，精神压力过大，或者饮食也有可能会对月经造成影响。建议你最好是在月经第二天到第五天抽血化验激素水平后调理，月经周期，同时建议您养成良好的生活习惯和饮食习惯，放松心情，不要过度紧张和太大的精神压力。多考虑月经不调的情况，这是常见的妇科病，主要表现为月经周期或出血量异常。中医认为,气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手,建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹内含多种中药有效成分，具有滋补气血、调经舒郁之功效，特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调具有良好的效果。月经不调患者平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物，如果有妇科疾病的还需到医院进行科学治疗。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

分泌不调的话首先我建议你要去医院检查一下。看是什么原因导致出现这种情况的。必要的情况下。建议你首先要找出来问题的存在然后才能进行下一步的治疗的。一般情况下来说内分泌失调的话，都是用激素药物进行调整的。一般采取天然雌孕激素进行调经治疗，可以考虑服用补佳乐和黄体酮胶囊进行序贯疗法进行调经治疗!连续调整六个周期!如果您是雄激素高，促黄体生成素高，建议服用达英35进行调经治疗，如果是泌乳素高，建议服用溴隐亭治疗，这个要根据您内分泌激素六项检查结果来针对性治疗的。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

内分泌失调引起的月经失调的症状

　　内分泌失调引起的月经失调的症状，人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。下面是内分泌失调引起的月经失调的症状。

　　内分泌失调引起月经不正常的症状可以表现为以下几种：

　　第一个，月经周期出现相应改变，比如月经周期缩短，常见于黄体功能不足、月经周期延长，常见于泌乳素增高或者雄性激素增高。

　　第二个，表现为月经量改变，比如月经量出现增多的现象，比如雌激素不足或者是孕激素不足，都有可能会导致月经量出现增多。

　　在临床上表现为月经量减少，月经量减少跟泌乳素增高也有一定关系，跟雌激素降低也有关系，因为子宫内膜如果是在低激素作用下就会出现变薄，所以会导致月经量有所减少。

　　 概述

　　关于内分泌失调导致的月经不调，首先肯定是由于内分泌失调而引起的，内分泌失调可能是由于人们的饮食，作息习惯不规律等造成，从而导致身体内的内分泌失衡而导致月经不调。

　　 临床诊断

　　对于内分泌失调而引起的月经不调，会表现为月经的周期紊乱，常常伴有口渴，尿黄，或有血块的症状，血量可能呈暗红色，并且来潮时小腹疼痛，肢体畏寒，脸色苍白，精神郁闷，舌苔暗红等。

　　临床上可以通过对血常规进行化验和对内分泌进行检查，确诊是否为月经不调。

　　 治疗与饮食注意

　　对于该病的治疗可以选择药物治疗，可以选择妇科十味片，具有调节月经，调经止痛的功效，也可以吃乌鸡白凤丸这种益气养血，疏肝的药物。

　　平常在饮食和作息方面也要注意，也可以用饮食调养法和吃一些中药的方法治疗月经不调。在饮食方面要多吃一些水果和蔬菜，但是不能吃寒凉的水果。平时也不要吃辛辣油腻等刺激性食物，不要喝碳酸饮料。可以多吃一些补血养气的食品，如枸杞，大枣等。

　　 调节内分泌的中药有哪些

　　1、原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法:将以上的'药,加水煎服即可。注意:每日饮用一剂。

　　2、原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个做法:用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。将两次滤出的药汁混合。注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。

　　3、原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)做法:将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮。待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用。注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服。此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。

　　 什么是内分泌紊乱?

　　内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

　　 内分泌紊乱的原因

　　遗传因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。

　　营养因素：营养不良会出现内分泌失调等问题。

　　情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。

　　环境因素：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。

　　生活习惯：熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。

　　 内分泌失调月经不调的主要表现

　　凡是月经的周期或经量出现异常者，称为月经不调。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长和月经过多、月经过少。本病常因恼怒生气而致情志抑郁、肝气郁结，致肝气逆乱;或饮食不节、过食生冷或过食辛辣之品;或行经时冒雨涉水，感受寒邪;或劳倦过度、久病体虚或房室不节、孕育过多所致。建议采用中医辨证论治的方法治疗。

　　 月经不调的表现1、脾气急躁

　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌失调出现下降导致的。

　　 月经不调的表现2、肌肤恶化

　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　 月经不调的表现3、妇科疾病

　　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　内分泌失调引起的月经不调症状一：会出现经期提前，比如平时月经周期正常，天数符合的上，但突然月经周期会发生缩短，从而导致来潮期的提前，这是常见的月经不调的症状之一。

　　内分泌失调引起的月经不调症状二：经期出现延迟，在平时月经规律，比如说通常是28天来一次月经，但在内分泌失调后会超过28天的周期，比如会延迟到30天或者35天来一次月经。

　　内分泌失调引起的月经不调症状二：经期不定期，有的时候会出现提前来月经的情况，有的时候会出现推后来月经的情况，并且伴有腹痛、炎症等情况，也是常见的月经不调的症状。

　　 注意事项

　　因此当发生月经不调的时候，要及时去看医生，看是哪些原因引起的月调不调，是内分泌失调还是妇科炎症或者是子宫肌瘤等等，因为很多疾病都会引起月经不调，及早诊断可以及早治疗。