我的孩子今年10岁但是便秘很严重，多少天不排便，但是胃口很好

　　您好！

　　解决宝宝便秘方法一：

　　如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。此药不易多用，宝宝会产生依赖性的。
　　也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）

　　解决宝宝便秘方法二：

　　饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。我就常常给宝宝吃香蕉，有点效果的。

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

　　解决宝宝便秘方法三：

　　用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。

　　按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。

孩子便秘很令人头疼，有时候小屁屁都拉出裂伤了有一些宝宝从满月开始就攒肚的，好几天甚至十几天大便一次，但是平时不烦躁，吃奶睡觉都正常，大便金黄色粘稠状说明是攒肚不是便秘，宝妈不用太担心。我家宝宝从出生十五天左右开始就三四天大便一次，最多时候九天大便一次，但是不难受也吃睡正常，这种情况就不太需要人为干预。那么宝宝严重便秘怎么办？

喝水，想要改善宝宝便秘，首选方式是喝水，或者制作蔬菜汁，因为在蔬菜里面富有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，增加过多的水分，进而改善便秘。选择容易消化的食物，比如面条和粥等，注重营养均衡，搭配合理。同时在制作辅食期间，也能稍微添加点蔬菜，促进肠胃蠕动，不仅要更改饮食习惯，还应该适当给宝宝的腹部进行按摩，有效促进肠胃蠕动，让硬便尽快排泄出来。

多注意蔬菜水果的摄入，给肠胃补充足够的膳食纤维，万一挑食，也可以用别的蔬菜代替。或者市面上的益生元产品，含有丰富的膳食纤维，帮助肠道蠕动，排出体内垃圾。多吃富含膳食纤维的食物（西梅、杏、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆等）和富含山梨醇的果汁（苹果汁、梨汁、西梅汁等）。山梨醇主要起渗透性通便作用，保证大便里面水分充足。

家长可以在早餐后一小时作为孩子的正常排便时间。可以每次陪孩子排便10分钟左右，逐渐帮助孩子养成定期上厕所的习惯。上厕所前也可以喝一杯果汁或温蜂蜜来润肠。如果孩子平时讨厌吃蔬菜和水果，也会导致便秘。可以多吃木耳、杏鲍菇、海藻、海带、干果等食物，增加其纤维摄入量从而促进其排便。孩子的身体非常娇嫩，所以家长尽量不吃药。其实只要措施得当，孩子的便秘就能很快得到缓解。

问题一：好几天不大便怎么办？便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘；而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。
现据不同临床表现，推荐食疗处方，供读者选择。
香蕉粥
[配方与制作〕香蕉200克，粳米50克，将水适量加热至沸点，把洗净之粳米倒入锅内，煮为稀粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放入锅内，至米花开，汤液粘，端锅即可食。
[功效与服法] 香蕉又名蕉果，牙蕉。含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分，维生素A、B、C、E等，能清热润肠解毒。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等，能健脾养胃，全方共达清热润肠之功效。淡黄稀粥，香气幽幽，滑利可口，微甜不腻，可为药膳，又为老人、小儿补养之上品，每日一餐，久服便秘去。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于热秘，临床表现为：大便干结，小便短赤，身热，心烦，腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄，脉滑数，服用该粥，忌同时食用大量高蛋白，如鱼、肉、蛋等，以免形成胃石症。
爆炒地瓜叶
[配方与制作] 地瓜叶500克，花生油30克，蒜姜、食盐适量。将地瓜叶洗净，空一下水，将花生油加热至七成，放入蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下后加入食盐适量，再翻炒两分钟，倒入盘中，即可食。
[功效与服法] 地瓜叶含丰富的维生素A原，能养胃通便，行气，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滞健胃。全方共达顺气行滞、通便之功效。翠绿地瓜叶，点缀几颗白色蒜瓣，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之药膳。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于气秘，临床表现为，大便秘结，欲解不畅，嗳气频作，胸胁痞满，腹胀纳呆，舌苔薄腻，脉弦。本方无明显禁忌症。
黄芪蜂蜜饮
[配方与制作] 黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升，兑入蜂蜜搅匀即可服。
[功效和服法] 黄芪补益脾肺，陈皮理气消滞；蜂蜜含葡萄糖、果糖及多种酶类和维生素，能润肠通便。全方共达益气润肠之功效。药液淡黄，甜爽可口，每天服1次，可作为早餐之饮料。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于气虚型，临床表现为：虽有便意，临厕则努挣乏力，大便并非干硬，便后汗出气短，面色皎白神怯，舌淡苔薄，脉虚，本方无禁忌症。
大枣五仁泥
[配方与制作] 松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大枣500克；大枣煮熟，去皮仁，制成枣泥；以上五仁捣为细碎与枣泥混匀，置一密闭容器内备用。
[功效和服法] 大枣含蛋白质、糖类、粘液质等，能补脾和胃，益气养血；黑芝麻等质润多脂，滋肝肾、益肠胃，全方共达养血润燥之功效。药泥油亮，口感甜香，每日早晚各一小匙，为小儿、老人、产妇补养之佳品。
[适应症和禁忌症] 该药膳适用于血虚型，临床表现为，便秘、目眩、面色无华。头晕心悸、唇色淡、脉搏细涩。禁用于大便滑痢者。
猪肺煲
[配方与制作] 猪肺250克，陈皮10克，杏仁25克，当归25克，肉桂6克，生姜6片。猪肺洗净切为薄片，与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内，加水适量一起久炖，炖至猪肺烂熟，捞出......>>

问题二：十几天拉不出大便怎么办？平时多吃菠菜，香蕉，红薯，一定要坚持吃

问题三：大便拉不出，好几天了，怎么办便秘和肠道蠕动功能不好，饮食不当等有关系的，平时多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部作顺时针 *** 。

问题四：几天不拉大便怎么办1 蔬菜杂粮是个宝
美国饮食协会建议，成人每天应该摄取20―35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维；一个小苹果提供3克；一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)，以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说，不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。
2 喝足够的水 不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议，最好少量多次地喝水，喝水次数越多越好。
3 坚持四步保健操 定期运动可使肠道肌肉有力，肠蠕动能力增强。谭静范教给大家四步保健操：
一、练习提肛运动， *** 收缩，由于腹部有提肛肌，小腹同时收缩，便秘的病人每天三次，每次60―100下。
二、 *** 腹部，每次顺时针 *** 腹部36下、逆时针36下，每天三次，多多益善。
三、排便前，按压鼻翼两侧的迎香穴，每天10分钟。
四、耳穴疗法，用手指快速捻动两个耳垂一两分钟，每天3回。 4 早上定时排便 尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论您有无便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈；排便时应集中注意力，不要看报、看书来打发时间。张声生教授提醒，在排便时，便秘者如果是蹲便，将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时，可以在双脚下垫个东西，把双脚垫高，也有利于促进排便。
5 别靠泻药解决 对付便秘，不少人忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物。但是，吃泻药也有学问，大量地吃像通便灵等 *** 性的泻药不仅会引起腹痛，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。而且，大肠会在这些药物的 *** 下出现色素沉着的大肠黑变病，成为大肠癌的一个危险因素。
6 大笑缓解便秘 美国肠道学专家坎仑介绍，大笑时震动肚皮，对肠子有 *** 作用，能帮助消化缓解便秘，且能缓解压力与紧张。

问题五：经常几天不拉屎怎么办？多喝水，多吃水果，尤其是高纤维的蔬菜。或者你也可以试一下通班，它是中药的，不会像一些清肠茶让你拉肚子，而且可以调理，就是你用了一段时间后就可以停止，不用依赖它，也不会反弹，不是一直跑厕所那种，让你每天早上正常的郸宿便，不过喜欢赖床的比较郁闷了。

问题六：便秘了，几天没大便，怎么办~~你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），蜂蜜有润燥通便之功效。如果你是习惯性便秘的话，蜂蜜就能帮你解决了，蜂蜜外用法：蜂蜜一斤,放铜锅或者不锈钢锅里,用小火熬,大约两小时左右,锅里经过熬制的蜂蜜会变得粘稠,用筷子挑,可以挑出一团来.每次挑出适量的一团,趁热用手把它做成子弹头的形状.然后放凉,则成一个蜜栓.把这一个个的蜜栓放冰箱里,便秘时拿出来蘸点温水塞入 *** . 蜂蜜是花的蜜,属土,具有清热解毒的功效,对于热结而形成的便秘有良效,采用上述办法直接给药效果确实会更好.因为它不仅 *** *** ,润滑 *** ,而且其气直入大肠起清热解毒去病根的功效.当然,一定要注意本法主要适用于热结型的便秘(主要症状是大便干硬). 用过一次以后就再也不会便秘了，此方出自《伤寒杂病论》！！另外多吃红薯，即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳： 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功，黑豆褒排骨汤美味可口，又能润燥通便，适合治疗秋冬季节肠燥之便秘，便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥，益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入柏子仁即可。 另外多补充点维生素B，果蔬纤维素对胃肠也是很好的，比如吃玉米或者吃一些比较天然的营养品（安利纽崔莱之类的维生素B，果蔬纤维，蛋白质粉）来调理胃肠！调理胃肠是一件长期的工作，所以平时也应该注意自己的饮食，尽量以清淡为主，少吃辛辣冰冷 *** 肠胃的东西，饮食要有规律，睡眠要充足（最好晚上11点左右躺下睡觉），适当的运动只要做到这些,相信您的肠胃应该会有所改善的！！！ 大便不成形就说明你肠胃功能不好啊，大肠对水分的吸收功能不好就会导致大便是软软的不成形，像你这个情况完全可以通过补充安利纽崔莱天然营养素来解决的。你可以吃蛋白粉，VB，VE，果蔬纤维，这些东西来调理胃肠，经过一段时间调理后，等你肠道功能恢复了，大肠对水分的吸收功能好了，你的大便就自然成形了，如有其它问题欢迎提问！！！

问题七：好几天没拉屎了怎么办，肚子里感觉也堵住了，很难受，咋办。这是事情我是感同身受的，曾几何时我也是有一样的困扰。想要理解拉出来就吃点果导之类的或者大（dai）黄之类的泻药。如果还搞不定就用开塞露吧，还不行就灌肠。年轻人不建议灌肠因为会有依懒性。长期的讲，最最重要的是要按时，你找个每天都能拉屎的时间，一到时间就去拉，坚持一段时间生物钟就形成了，当成每天必须做的功课一样去对待。平时多喝点蜂蜜水，多吃点香蕉。养成良好的生活习惯，会让你一辈子受益的。

，主要原因有：生活习惯不良，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
指导意见：
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，也可适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。