我去年发现血压高低压140高压180身体一点感觉没有，医生让

非常严重，现在没出问题是因为才47，大哥我是学医的，现在做医药代表，天天跑医院，像你老爸这种情况非常严重了，所以给你以下建议：
1、立马进个县级以上医院全面检查，如实在不能住院，吃医生开的药，不要自己买，
2、可以自己买个测血压的，100多块吧，自己一天测个二三次，看效果，吃药没效果，要再时医院。
3、烟酒不要沾，忍不住也要慢慢的把量控制下去。
4、多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪类的。做适当的锻炼，体重要慢慢住下降。
高血压就是减少压力，放松心情，不然容易发生脑溢血了，如果不控制，不是吓呼你你爸到60都是很大问题。

你妈妈的高血压病，可以治疗的。可以改善生活方式。1.戒烟限酒。2.控制食盐，低盐饮食。3.减轻体重，控制肥胖，每天三餐吃7-8分饱。4.经常锻炼一些力所能及的运动，慢跑步，么偶天不少于30分钟，散步每天不少于1小时。冬季在中午时间出去锻炼。避免早晨运动。早晨可以再室内运动。5.饮食以清淡素食为佳，不要吃动物内脏与含脂肪高的肉类。6.减少各种刺激和精神压力。让你保持妈妈轻松愉快的心情。每周最少测量一次基础血压（清晨起来之前测量）按照这样的方式生活，一般1个月就可以把血压降至正常了。