心脏不好，心肌缺血，睡觉总出汗

人体的心脏是非常重要的器官，因为它保证了人体的血液提供和氧气输送，能维持人体的大部分生命活动。但是，心脏供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能就会减弱，还会出现一些不适的症状，那么，心脏供血不足会出现哪些症状呢？。
1、心绞痛
心绞痛是供血不足的典型症状，其主要的原因为心肌的急性缺血，通常心绞痛发作与活动或晨起相关，多位于心前区或胸骨后，压榨性，并可向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。
2、胸部外疼痛
心脏功血不足时，心绞痛部位还可以发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
3、上腹疼痛
心脏功血不足的患者会由于血液供应不足放射至上腹胀痛等胃肠道症状，可能表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
4、活动后胸闷气短
心脏功血不足的患者在日常平稳的休息中不会表现出明显的不适，但在体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心脏功血不足的症状。
5、夜间胸闷
心脏功血不足的患者在夜晚睡眠枕头低时，会感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
6、温馨提示
心脏功血不足是不能支持心脏正常工作的一种病理状态，一旦发现要及时治疗，否则容易导致心脏病的发生，出现猝死的现象。
7、心脏病患者要注意
1、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米，荞麦面，燕麦等。增加豆类食品，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，豆腐干45克或豆腐75～150克。
2、增加维生素，纤维素的摄入：多吃水果、蔬菜、面包和谷类食物，如宫含维生素C的苹果，西红柿，山楂等富含维生素B的豆制品，乳类，蛋类等富含维生素E的绿叶蔬菜，豆类等；纤维素多的食物，如芹菜，粗粮等。另外，茶，甲鱼，海藻，花生油，玉米油，葵花籽，酸奶等也可以有效降低胆固醇，血脂和血压。
3、多吃有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品，洋葱，大蒜，香菇，木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病有好处。提倡用蒸，煮，炖，拌，卤等烹调方法；要用植物油，少用猪油，牛油；少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。
4、肉类应以鱼为主，其它瘦肉搭配，白色肉最好。
5、同时还要看是什么心脏病的，如果是换瓣膜手术的那只要是科学服用抗凝剂就可以的，多休息，低脂低盐饮食。
6、禁烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
7、禁酒。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
8、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
9、适量运动。积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则

您己经说了就是应酬太多，休息不好，过剧烈运动，太劳累引起的，以后注意这几方面的原因，最好少吸烟或不吸烟，和少喝或不喝酒很重要。突然心悸，头蒙，胸闷，大量出汗，可能是心肌缺血，如果当时吃点速效救心丸，2-3分钟就会好转。另外，您做个心电图看看，请教一下医生，做好今后的防治办法。

当心肌突然缺血时容易诱发心绞痛的发作，一般跟运动有关系，往往发生于心前区或胸骨后，还可能会向左肩、左上肢和牙齿放射，疼痛性质多为压榨性、闷胀性，或伴有出汗，迫使患者立即停止活动，一般持续3-5分钟，很少超过15分钟，放松休息或舌下含服硝酸甘油后，疼痛可在1-2分钟内缓解。

心脏供血不足可分为急性的供血不足以及长期的慢性供血不足，临床表现是有些区别的。

心肌供血不足的患者夜晚睡眠枕头低时，容易感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。其次，在熟睡、或白天平卧时也会有突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解的症状。

患者会有胸闷的感觉，缺氧，心肌供血不足不仅仅会影响心脏功能，其他器官也会受影响，很多心肌患者还会出现不同程度的胃痛、食欲不振、恶心、呕吐的现象。

劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后自行缓解，严重时可伴有出汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

心绞痛的部位可以从头到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能是心肌供血不足。部分心肌供血不足可直接表现为心衰，活动后胸闷憋气，夜间不能平卧，呼吸困难等。

心脏跳动频率会变慢，出现呼吸困难，喘气等，经常性的心肌缺血会影响心脏的正常功能，心脏变得衰竭，血压也会降低。

急性心肌梗死是心脏供血不足最严重、也是最危急的一种。当冠状动脉斑块破裂导致血栓形成，导致冠状动脉100%的堵塞，造成心脏急性的持续性的缺血缺氧。

碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

总之，一旦出现有心肌缺血、心脏供血不足的症状，就应该及时到医院检查确诊以对症治疗。平时一定要注意劳逸结合，保持清淡低脂饮食，避免过于紧张，用积极的态度面对生活。轻度的心肌缺血可服用丹参滴丸和硝酸甘油来改善症状，症状明显的可以通过服用心痛定、硝酸甘油、消心痛等药物控制病情。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。 器质性原因引起的胸闷： 一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。 另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。 有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，如检查未发现异常者，多为神经功能性症状。 治疗： 1 精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2 体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。 3 药物治疗： 有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。
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